Como fazer suas próprias mensagens subliminares

A mente humana inconscientemente registros e reage a todos os tipos de dados dos sentidos que o subconsciente tem vista para. Algumas pesquisas indicam que mensagens subliminares embutidas em um arquivo de áudio pode plantar sugestões poderosas em seu subconsciente. Esses áudios incluem várias afirmações que estão escondidos no áudio em volumes baixos, às vezes acelerados ou jogado para trás. Há centenas de programas de áudio subliminares no mercado hoje, mas é bastante simples de fazer seus próprios áudios subliminares usando software de gravação multipista livre.

Escreva suas afirmações. Estes devem ser de cerca de uma dezena de declarações curtas sobre as novas atitudes que você gostaria de internalizar.

Grave suas afirmações. Abra seu software de gravação multitrack e gravar-se lendo as afirmações em voz clara e deliberada, sem pressa. Sua faixa afirmação deve ser cerca de 25 segundos de duração neste momento.

Importar seu arquivo de música MP3 em seu software de gravação como uma nova pista.

Defina o nível de áudio nas afirmações rastrear a cerca de -17,3 db. Isto deve fazer as afirmações apenas quase inaudível.

Copie a seção afirmação de áudio e colar várias cópias do mesmo na pista afirmação, de modo que as afirmações repetir durante todo o arquivo de música. Visualmente, isto significa que a barra que representa a faixa afirmação será quase tão longa como a barra que representa a faixa de música.

Copiar a faixa afirmações de áudio e colá-lo como uma nova pista.

Selecione a trilha inteira segundo afirmações.

Inverter o segundo afirmações faixa selecionando "Marcha ré" no menu Efeitos.

Exportar o projeto como um novo arquivo MP3.

dicas

• Verifica As afirmações subliminares mais eficazes são declarações positivas na primeira pessoa, tempo presente. Por exemplo, em vez de dizer "Você vai parar de procrastinar," dizer "Eu fazê-lo agora."
• Verifica Certifique-se de ouvir o seu áudio subliminar pelo menos uma vez por dia, usando fones de ouvido. Pode levar alguns dias antes de começar a notar resultados em sua atitude.
• Verifica Se o seu software de edição de áudio suporta looping, você pode simplesmente loop de sua faixa afirmação em vez de fazer várias pastas.
• Verifica Você também pode fazer o download ou gravar uma faixa batida binaural e adicioná-lo como uma quarta faixa para o seu áudio subliminar, para torná-lo ainda mais eficaz.
• Verifica Acelerando o ritmo da pista afirmação lhe permitirá incorporar ainda mais repetições das afirmações para o áudio subliminar.

avisos

• fechar Se você está pensando em compartilhar seu MP3 subliminar com os outros, tenha certeza que sua faixa de música não está sujeito às leis de direitos autorais. Usando a música que é explicitamente oferecido para o uso livre de royalties é a forma mais segura para ir.
• fechar Mesmo que sua mente consciente pode entender uma declaração negativa como "Eu não vou comer demais," como uma mudança positiva, o seu subconsciente tende a agarrar-se a negatividade emocional. Isso só reforça os sentimentos negativos que você provavelmente já tem sobre si mesmo. Em vez disso, reafirmar a afirmação como um positivo: "Sinto-me satisfeito rapidamente quando eu comer."

Referências

• ligação Quest for Nirvana: Como gravar suas próprias mensagens subliminares
• ligação EurekaAlert: aprendizagem Subliminal demonstrado no cérebro humano
• ligação Criar Mensagens subliminares e Gravações

Sobre o autor

Scott Knickelbine começou a escrever profissionalmente em 1977. Ele é o autor de 34 livros e seu trabalho tem aparecido em centenas de publicações, incluindo "O jornal New York Times," "O Milwaukee Sentinel," "Arquitetura" e "Vídeo Times." Ele tem escrito nas áreas de educação, saúde, eletrônica, arquitetura e construção. Knickelbine recebeu um Bachelor of Arts cum laude em jornalismo pela Universidade de Minnesota.