5 Maneiras simples para ser um usuário de smartphone mais conscientes

Smartphones fazer-nos mudos. Se não mudo, em seguida, preguiçoso. Esse é o medo que muitos de nós têm de passar por nossas mentes, de qualquer maneira.

Os cientistas estão tentando determinar os efeitos da tecnologia inteligente e acesso à Internet constante em nossos cérebros, mas isso é uma questão só o tempo dirá. Quanto à questão de saber se esse efeito é Boa, bem, isso é um que todos nós podemos responder por nós mesmos - e é um que podemos fazer algo a respeito.

Tem de possuir um Smartphone mudou?

No vídeo acima, os adolescentes assistir a um vídeo do YouTube sobre como smartphones alteraram a maneira como todos nós interagimos uns com os outros. Sem surpresa, tudo não é necessariamente melhor. Você pode ter uma reação similar para a maneira que você mudou cognitivamente bem.

Veja este exemplo. Você consegue se lembrar como era a vida de volta antes que você tem o seu primeiro computador? Você se lembra como você costumava assistir programas de TV no cabo, comerciais e tudo? Você não pode simplesmente procurar um show e começar a assistir instantaneamente. Você não poderia até mesmo procurar um show para ver quando ele estava chegando. Você lembrei os intervalos de tempo mencionados durante os intervalos, você estudou guias de TV, ou você pediu a alguém que conhecia. todos nós caminhamos ao redor com bancos de dados em nossas mentes dos shows que gostava, quando veio, o que os canais a quem recorrer, e os números associados com cada um deles.

Você poderia dizer que naqueles dias, todos nós perdemos muito tempo a descobrir as respostas às perguntas que agora podemos entrar em um instante. Mas é também o caso de que o ato de obter essas respostas nos ajudou a reter melhor as informações. Por que se preocupar se comprometer com as coisas de memória que você pode puxar para cima, conforme necessário? Dez anos se passaram desde a última vez que eu tinha que lembrar o número de telefone de alguém.

Se você parar para pensar sobre o quanto a vida mudou na última década ou duas, você pode notar que você perdeu habilidades ou desenvolver hábitos negativos. Você toma o tempo para consertar as coisas agora que você pode encomendar material novo fora da Web em um instante? Você ainda ler tantos livros agora que aplicativos de mídia social fornecê-lo com um fornecimento constante de material novo? Você planta-se na frente da TV durante todo o dia, agora que você pode assistir a cada episódio de seu programa favorito back-to-back e comercial livre?

Eu não posso responder essas perguntas para você. Alguns de vocês podem sentir que as mudanças nos últimos anos, só ter feito a sua vida melhor. Isso pode até ser verdade. Mas se você se sentir como você pode se beneficiar de alterar alguns dos hábitos de telefone que você desenvolveu, aqui estão algumas maneiras que você pode começar.

1) Use Aplicativos que permitem verdadeira Utility

Apple, Google e Microsoft todos possuem sobre o número de aplicativos que você pode encontrar em suas lojas de aplicativos. Mas quantos aplicativos que qualquer um de nós realmente precisa? E quantos deles são realmente bons?

Eu posso apontar-lhe qualquer número de aplicativos que soam bem no papel. Heck, Eu faço isso o tempo todo. Mas também posso dizer que eu não usar a maioria dos aplicativos que eu escrever sobre em uma base diária. Isso seria muito demorado. Eu amo o Android, mas eu não quero que a afeição para vir à custa de meus outros relacionamentos.5 menos conhecidas Google-Made Apps Android você deve tentar5 menos conhecidas Google-Made Apps Android você deve tentarVocê pode não ter ouvido falar destes aplicativos do Google, mas eles são bastante surpreendente. Vê-los e você pode apenas encontrar algo que você gosta.consulte Mais informação

Então, o que vale a pena manter em torno de? Mais uma vez, só você pode responder isso, mas aqui vai uma ajuda. Quais aplicativos oferecem funcionalidade que você odiaria ter que fazer sem? Eu não estou desativando a câmera no meu celular - é muito útil. E agora que eu cresci acostumado a usar um aplicativo de navegação para se locomover, eu não vou voltar para imprimir as direções. Recuso-me a começar a carregar em torno de um MP3 player dedicado novamente quando eu já tenho um gadget no meu bolso que pode fazer a mesma coisa, e enquanto eu não passar muito tempo navegando na Internet em meu telefone, eu ainda vou para manter um navegador da web ao redor.

Não ter que dirigir sem rumo à procura de estacionamento é um luxo de smartphones eu não quero desistir.

Mas eu realmente se preocupam com o número de passos que eu tomar um dia? Devo receber uma notificação exata do segundo notícias quebra acontece em algum lugar do mundo? Eu realmente precisa comprar um produto tão espontaneamente que eu transportar cerca de meia dúzia de aplicativos comerciais? E agora que penso nisso, esses aplicativos de fast food pode até levar alguns anos fora de minha vida.7 restaurantes de fast food com incrível Apps Android7 restaurantes de fast food com incrível Apps AndroidSe você estiver nos EUA e, por vezes comer em lugares como McDonald e Taco Bell, esses aplicativos realmente vai ajudá-lo.consulte Mais informação

É tentador para inundar um novo telefone com programas para torná-lo sentir como estamos recebendo o máximo uso fora do dispositivo, mas, em seguida, nos sentimos compelidos a fazer-nos realmente usar o material que temos instalado. Tente se livrar da maioria deles e ver qual deles você perca.

2) Instale Jogos Menos (e outros assassinos Tempo)

Eu não posso tirar os olhos aves raiva.

Os jogos em seu telefone são significativamente mais baratos do que os que você pode obter para consoles, portáteis dedicados, e até mesmo o PC. Eles também não exigem a compra de hardware separado. Mas há um problema com o jogo móvel que, à primeira vista, soa como um plus. Seus jogos são sempre com você.

Um console em casa está ligado a uma TV, ou seja, você tem que estar em casa para reproduzi-los. No entanto, mesmo com essa restrição, é fácil ir ao mar e passar muitas horas jogando jogos. Com um smartphone, você pode entreter-se a cada segundo que alguém não está olhando para você. Ele tem um monte de auto-controle para não tocar nesse ícone quando você realmente quer chegar ao próximo nível.

Mas agora que você gastou incontáveis ​​horas pássaros arremessa, esmagamento doces, e defendendo torres, és tu melhor fora? Pense em todas as outras coisas que você queria fazer que você nunca cheguei a. Você sempre disse que queria ser um melhor cozinheiro. Há uma pilha de livros que você queria ler. Conseguir um ginásio adesão pode ser caro, mas não havia essa rotina que você queria tentar em casa. Isto não é sobre alguém dizendo-lhe que o tempo gasto jogando jogos é tempo perdido. Trata-se de você fazer tempo para fazer todas as coisas que tenho a dizer a si mesmo que você queria fazer há anos.

E realmente, não há nenhuma razão para limitar esta para games. Você encontra-se sacudindo no ícone do Facebook só porque ele está lá, apenas para desviar o olhar de seu Feed de notícias quarenta minutos mais tarde? Você folhear imagens em Imgur e Tumblr segunda você começa a sentir ocioso? Você sabe quais aplicativos são seus otários produtividade.

Não há problema em ser furado. Não há nada de errado com chutando em torno de rochas enquanto espera o ônibus. É perfeitamente bem para passar o tempo sentado no vaso sanitário contemplando a cor da parede. É nestes momentos que nossa imaginação ganham vida. A razão pela qual muitos de nós fazer o nosso melhor pensar no chuveiro é porque é a única vez que não pode gastar distrair-nos com outra coisa.

3) Procure conteúdo Longer

“As crianças hoje em dia não têm tempo de atenção”, diz cada adulto que tem que lidar com crianças. Se não é deles, é os pais, os trabalhadores de escritório distraídos que não conseguem manter o foco em qualquer coisa por muito tempo. Merda, eu estou falando sobre você e eu.

Grande parte do conteúdo na Web é facilmente desnatado ou consumidos rapidamente. Smartphones têm apenas exasperado a questão. Quem poderia ter pensado as pessoas iriam vídeos louco por seis segundos de duração? Com todos os tipos de entretenimento amontoados em um único dispositivo, conteúdo feito para ser digerido em segundos, e as notificações que chegam a qualquer momento, os smartphones não são imediatamente conduz à manutenção da concentração.

A coisa é, você pode encontrar apenas o máximo de conteúdo de formato longo em um smartphone como você pode em qualquer biblioteca, se não mais. Você apenas tem que procurá-la.

Livros? Você pode lê-los em seu telefone. Revistas? os demais. E enquanto a experiência é diferente, as palavras ainda são os mesmos. Não só isso, você pode encontrar artigos longos espalhados por sites.Emprestar eBooks, audiolivros e mais para livre com OverDrive para AndroidEmprestar eBooks, audiolivros e mais para livre com OverDrive para AndroidVocê sabia que você pode conferir eBooks da sua biblioteca local e lê-los no seu dispositivo ou eReader Android? Você pode, e é grátis e simples.consulte Mais informação

Só porque grande parte da Web consiste em mensagens curtas não significa que você não pode encontrar uma abundância de artigos de longa-metragem para ocupar seu tempo. Quando combinado com o serviço certo para sites de leitura mais tarde, você pode achar que o seu smartphone é realmente a melhor ferramenta para a leitura de um trabalho de qualidade. Tê-lo sempre que você pode realmente dizer que você ler Mais do que você de outra maneira.

4) Não fazer tudo em um único dispositivo

Só porque você pode usar o telefone para substituir o seu computador, livros, revistas, jornais, leitores de MP3, GPS, câmeras, TV, consolas de jogos, despertadores, rádios, calculadoras e umpteen outras coisas, que não significa que você deve.7 Itens domésticos nossos smartphones Substituído que talvez eles não deveriam ter7 Itens domésticos nossos smartphones Substituído que talvez eles não deveriam terNossos smartphones têm substituído um monte de commons itens, mas é que realmente o melhor?consulte Mais informação

Sim, pode parecer economia de espaço e redução de custos para usar um dispositivo para fazer, tanto quanto possível, mas pensar em como isso significa que você está gastando seu dia. Você chegar em casa do trabalho e acompanhar as notícias. Então você passar trinta minutos com um bom livro antes de assistir a dois episódios de seu show favorito. Então você joga Fieldrunners um pouco antes de recuperar o atraso em alguns blogs e ir para a cama.

E todo o tempo, você estava olhando para o seu telefone.

Passar meia hora com um livro físico e, em seguida, colocá-lo para baixo para pegar um controlador de jogo fornece-lhe com duas experiências fundamentalmente diferentes. Você mantê-los de forma diferente. Eles não sentem o mesmo. Você alterar a forma como você se sentar.

Pode não parecer muito para mudar de uma atividade sedentária para outro, mas pelo menos você não está fazendo fisicamente exatamente a mesma coisa todos os dias. E você pode não ser tão obsessivo sobre um único dispositivo, uma vez que você está se espalhando novamente as suas paixões entre coisas diferentes.

5) estar consciente de onde você está

Uma regra simples é que se você estiver em público, não está sozinho, e não sentado, então você provavelmente não deveria estar olhando para o seu telefone. Amigos e colegas não querem falar com alguém que parece estar ignorando-os. Motoristas e outros pedestres não quer ter que lidar com pessoas que não estão assistindo onde eles estão andando.

Video: Os 5 Smartphones mais Vendidos no Mundo Q1 2017

E quem quer viver em um mundo maravilhoso habitado por pessoas que preferem consumi-lo através das imagens em telas portáteis?

O que isso tem a ver com ser burro? Bem, a inteligência não é apenas sobre smarts livro e extensão de memória. Você é capaz de sustentar uma conversa envolvente? Você olha as pessoas nos olhos? Você está ciente das mudanças no mundo ao seu redor? Você fez pretender para andar em que galho de árvore baixo pendurado?

Não caia na armadilha de ter seu smartphone cortá-lo fora do mundo exterior e as pessoas nele.

Você não tem que se livrar de seu telefone

O smartphone não vai matá-lo ou tira fora todas as suas funções cognitivas. É simplesmente uma ferramenta, assim como livros e mapas. Mas você deve estar consciente das maneiras seu próprio uso é que impedem a sua vida.

Nós não precisamos de debater a ciência de se smartphones são viciantes notar que muitos de nós são viciados em coisas. Se você ler o mesmo livro primeira coisa na parte da manhã, última coisa à noite, por horas depois do trabalho, e em todo o seu tempo ocioso, nós diria que eram viciados em que também.

Não é ruim para procurar coisas quando você tem uma pergunta. Apenas ocasionalmente complementar respostas rápidas com informações detalhadas. É saudável para o seu cérebro para analisar os problemas e pensar por si mesmo em uma base semi-regular. Não deixá-lo sair de forma.

De vez em quando, passo longe do seu smartphone. Não se preocupe, você vai ver outra vez. É só que muito tempo juntos não é bom para qualquer relacionamento. Sair para uma caminhada. Confira um jogo. E quando você voltar, resistir ao impulso de aconchegar-se antes de dormir direito. Você vai dormir melhor assim.

Só não pensar nisso como sempre. Seu telefone ainda estará lá para capturar aqueles momentos preciosos. Ela irá ajudá-lo a encontrar o seu caminho de casa depois de fazer uma curva errada. Ele permitirá que você vídeo conversar com membros da família do outro lado do mundo. Smartphones enriquecer as nossas vidas de maneiras que seria uma vergonha para desistir apenas porque, como tudo mais, eles são melhor quando usado com moderação.

Espero que isto tenha sido estimulante. Agora é sua vez.

De que maneira você usa o seu telefone, e que mudanças você faria para ajustar a sua vida para melhor? Que recomendações você daria para os outros? Compartilhá-los com todos nos comentários abaixo!