4 Maneiras surpreendentes facebook podem melhorar sua vida

Quando se trata de Facebook, há pessoas que a amam e pessoas que odeiam. A verdade é que o Facebook se tornou tão integrados na vida diária que ele fornece o maior potencial para melhorar significativamente o seu padrão de vida se você abraçá-lo.

Há uma série de estudos lá fora, alegando que os sites de mídia social como o Facebook pode fazer você triste. de fato Mihir discutido esta apenas no ano passado. No mesmo ano, Dann escreveu sobre como questões de privacidade do Facebook podem custar-lhe dinheiro e Andre escreveu sobre como opiniões políticas sobre Facebook tornaram-se um problema real.Facebook te deixa triste, e "Não vai acontecer comigo" é uma mentiraFacebook te deixa triste, e "Não vai acontecer comigo" é uma mentirao potencial do Facebook como um gatilho para os sintomas depressivos tem sido falado no passado também, mas este ano tem visto mais de tais estudos que antes. Aqui está o que eles dizem.consulte Mais informação

Com todo esse ódio em direção Facebook, eu posso realmente fazer a alegação de que o Facebook pode melhorar sua vida? Sim, de fato, eu posso.

Lidar com a crise familiar

Eu vi a minha quota de crises familiares - tudo, desde a severa questões de saúde para minha esposa e filha, com a morte de minha irmã mais nova. Cada vez que há um evento angustiante, meus amigos e família do Facebook vieram para o resgate.Saúde: A Vector novo ataque para Scammers & Ladrões IDSaúde: A Vector novo ataque para Scammers & Ladrões IDregistros de saúde são cada vez mais utilizados por golpistas para fazer um lucro. Enquanto há enormes vantagens em ter um registro médico digitalizado, está colocando seus dados pessoais na linha de fogo vale a pena?consulte Mais informação

Não é tanto que os familiares e amigos estão fisicamente presentes ou qualquer coisa - mas é apenas o fato de que eles iriam tomar o tempo para escrever algumas palavras de encorajamento. Isso faz toda a diferença no mundo.

Em dias muito tempo passado, você teria que passar várias horas no telefone chamando todos os seus parentes para alertá-los sobre a crise familiar - hoje, enquanto você está no meio de lidar com alguma situação terrível, você pode emitir uma única atualização e alerta dezenas ou centenas de pessoas em sua vida que realmente se preocupam.

Isso não quer dizer que Mihir e outros escritores aqui no MakeUseOf estão errados sobre Facebook potencialmente ser ruim para a saúde mental, mas a verdade é que não é tão cortada e seca. Muito depende de como você usa o site. Isto é especialmente verdadeiro para os introvertidos.Introvertidos amor Facebook e extrovertidos odiá-lo. Aqui está o porquê.Introvertidos amor Facebook e extrovertidos odiá-lo. Aqui está o porquê.Você ama Facebook? Se fizer isso, há uma excelente chance de que você é um introvertido. Se você odeia Facebook, você pode ser uma pessoa extrovertida.consulte Mais informação

De fato, em janeiro, um artigo publicado por dois cientistas Comunicações da ACM observou que, embora à espreita no Facebook e comparando a sua vida a todas essas atualizações do Facebook pode definitivamente ter um impacto negativo sobre a sua saúde mental, eles também descobriram que as pessoas que realmente interagiu one-on-one, colocando às paredes do Facebook de outras pessoas e ativamente tendo conversas, foram realmente feliz.

“... os pesquisadores da Carnegie Mellon replicado sua experiência, e descobriu que quanto mais as pessoas usaram a Internet para conversar com seus amigos, a menos deprimidas que se tornou.”

Em um estudo de acompanhamento, os pesquisadores tomou uma olhada em como atividade real de uma pessoa no Facebook influenciado a saúde mental, e confirmou suas descobertas anteriores.

“Como a constatação anterior, este indicou que o uso da Internet para se conectar com amigos pode ser benéfica. Especificamente, um-em-um interações do Facebook (como postar em paredes de amigos e comentando sobre suas fotos) resultou no aumento de sensações de felicidade “.

Posso pessoalmente atestar o fato de que isso é verdade. É especialmente verdadeiro quando você é o tipo de pessoa que é tão ocupado com o trabalho e sua família imediata que há tempo simplesmente não realista o suficiente para pegar o telefone e gastar 30 minutos a uma hora, com 10 a 20 membros de sua família mais próxima e amigos que você quer ficar em contato com.

Com o Facebook, você pode interagir pessoalmente com essas mesmas pessoas que você ama em uma fração do tempo. Você pode postar em suas paredes e oferecer incentivo durante suas dificuldades ou oferecer emoção em seus sucessos. Você pode rapidamente recuperar o atraso com eles em um bate-papo Facebook Messenger. Essas conversas e interações não são menos significativa ou útil do que as formas anteriores de comunicação.

Mais do que isso, na verdade, porque você pode tê-los com mais freqüência.

Amaciar o golpe Durante Hard Times

Nós recentemente passou por uma crise de saúde que o fez para que não podia mais cuidar dos dois cães que tivemos. Foi a decisão mais difícil a nossa família já teve de fazer, porque tivemos um dos cães por quase uma década e ela era uma parte da nossa família.

No passado, uma família seria confrontado com trazer os cães para um abrigo local e esperando o melhor, ou tentar chamar membros da família para procurar alguém disposto a ajudar. Mais uma vez, isso pode levar horas de esforço sem boa resolução no final.

Graças ao Facebook, as coisas são bem diferentes.

Um único post no Facebook transformou-se quase uma dúzia de familiares e amigos - pessoas que eu absolutamente conhecem e confiam para ser maravilhoso “pais” para o nosso pequeno pug, expressando interesse em adotar-la em suas casas.

Facebook fornece uma maneira de tocar rapidamente de base de uma forma pessoal com chats one-on-one, para aprender a situação casa de tudo interessado e que pode ser mais adequado para adotar. Neste caso específico, um amigo se destacou como especialmente capaz de dar-lhe um lar maravilhoso, e nós marcar uma reunião para o próximo fim de semana.

Graças ao Facebook, dentro de um par de dias, o que teria sido uma crise familiar comovente transformou em uma situação maravilhosa para todos.

Não só o Facebook fornece uma maneira rápida de obter ajuda da família e dos amigos durante uma crise como essa, mas em situações como esta, também é maravilhoso ver o resultado positivo jogar fora na parede Facebook de todos.

Agora que o nosso cão tem encontrado uma nova casa, ocasionalmente começa a ver apenas como ela está feliz quando os nossos amigos postar fotos dela no Facebook. É realmente uma situação triste que se transformou em uma win-win muito positiva e feliz para todos.

Trazendo famílias junto

Apesar do fato de que tantos especialistas nestes dias alegam Facebook está arruinando relacionamentos, Eu acredito que o oposto está acontecendo. Não só o Facebook permitem que as pessoas que você conhece para lhe oferecer uma palavra de encorajamento ou uma mão amiga, mas também lhe dá a oportunidade de ajudar os outros - e todos sabem que ajudar os outros é um grande caminho da felicidade para si mesmo.5 maneiras de Social Media está arruinando Romântico5 maneiras de Social Media está arruinando RomânticoA mídia social mudou relações como a conhecemos. Se você está namorando alguém, é público, e, infelizmente, algumas partes do seu relacionamento são, também.consulte Mais informação

Mais frequentemente do que não, eu testemunhei pessoalmente famílias inteiras se unindo para ajudar alguém na família que está passando por tempos terríveis. Este pode ser o envio de flores, alimentos, presentes, dinheiro, ou mesmo visitar em pessoa. Em alguns casos, as famílias usaram o Facebook para organizar rapidamente angariação de fundos para fazer compras muito necessárias durante uma crise.

Video: 7 MANEIRAS DE MELHORAR A SUA VIDA

Estas são situações e respostas que ou teria levado semanas ou meses para organizar nos dias antes de redes sociais, ou eles nunca teria acontecido em primeiro lugar.

Na verdade, existem algumas pessoas que usam o Facebook principalmente para ajudar os outros! Apenas alguns exemplos:

• Em 2015, um grupo do Sul Carolina Facebook começou a ajudar vítimas das enchentes se reunir com seus animais de estimação perdidos.
• Após os ataques terroristas, o Facebook implementou Facebook Verificação de segurança páginas onde você pode verificar se os seus amigos estão bem, ou se você já ouviu falar deles, deixar todo mundo sabe que eles estão bem.
• Segundo o autor Jean Dobbs, o Facebook permite que as pessoas com deficiência a melhor defensor em questões de deficiência, e ainda torna mais fácil para eles encontrar emprego e progredir nas suas carreiras.
• recurso de memorial do Facebook, onde as pessoas podem deixar mensagens nas paredes dos que já passaram é muitas vezes apontado como uma maneira muito positiva para as famílias a lidar com a perda de entes queridos. Lendo palavras de incentivo e boas memórias auxiliares do processo de luto.

Com todas as maneiras Facebook agora traz amigos e famílias em conjunto para todos os tipos de razões, é muito difícil de compreender por que alguém jamais diria Facebook é nada, mas uma coisa boa.

Reduzir, Reciclar e Reutilizar

Finalmente, o Facebook também é bom para o meio ambiente.

Soa como uma afirmação estranha de fazer, mas quando você navegar através de todos os “Comprar, trocar e vender”Grupos que surgiram em cada cidade, estado e até mesmo todos os países, é fácil de ver apenas o que um impacto que isso pode ter sobre o meio ambiente.5 outros sites como Craiglist comprar & Vender material usado5 outros sites como Craiglist comprar & Vender material usadoCraiglist é uma parte interessante do legado da Internet. Fundada há mais de 15 anos atrás, o site se recusou a mudar seu design minimalista e fácil de usar sistema de postagem. Embora talvez não tão popular como ...consulte Mais informação

Em tempos idos, quando uma família tinha móveis, roupas, eletrônicos ou equipamentos de ginástica que ficou aborrecido com, mais frequentemente do que não, que iria acabar no aterro.

Lembro-me, quando eu era criança, passar tardes de domingo visitando a pilha de produtos jogados fora para que eu pudesse encontrar as peças da bicicleta peças, eletrônica de desmontar, e móveis para o meu quarto. Foi trágico quantas boa-as-coisas novas pessoas iriam jogar fora.

Com o Facebook, muitas dessas coisas podem encontrar um novo lar.

Não só isto é ótimo para o meio ambiente, mas é uma daquelas armas secretas cada usos pessoa frugal a viver abaixo de seus meios.Simplesmente Frugal: Como aprender Finanças Pessoais The Easy WaySimplesmente Frugal: Como aprender Finanças Pessoais The Easy WayVocê se preocupar sobre contas e dívidas em uma base regular? Você se sente perdido quando os outros falam usando jargão financeiro? Aqui está a boa notícia: nunca é tarde demais para aprender sobre dinheiro.consulte Mais informação

E se você precisa para se livrar de seus bens domésticos, você vai se sentir muito melhor para não acrescentar ao aterro sanitário crescente.

Video: 10 Truques que vão facilitar sua vida

Facebook é bom

Com todas estas coisas maravilhosas Facebook oferece para melhorar nossas vidas. É difícil compreender por que alguém iria reclamar que tem sido nada além de bom para a nossa sociedade em geral.

Com isso dito, há certamente coisas ruins sobre Facebook - gostar cyberbullying e vício em internet - mas essas são coisas que podem ser superados através do uso racional de todos os meios sociais. A linha inferior é que há tanta coisa boa que vem de mídia social que faz sentido para abraçá-lo em nossas vidas, e usá-lo como uma força para o bem.Abusado, Intimidado & Assediado No Facebook: 6 maneiras para voltar a sua dignidade [Weekly Facebook Dicas]Abusado, Intimidado & Assediado No Facebook: 6 maneiras para voltar a sua dignidade [Weekly Facebook Dicas]Facebook não é um porto seguro. Um estudo recente da GMI revelou que um em cada dez usuários do Facebook têm experimentado alguma forma de abuso. Entre 18 - 24 anos, um em cada quatro foram afetados. Delinquentes ...consulte Mais informação

Você já abraçou Facebook como uma parte de sua vida, ou você se sente como se fosse de alguma forma prejudicial? Agora você sabe a minha opinião, mas eu gostaria de ouvir o seu. Vamos falar sobre isso na seção de comentários abaixo.