Como ipods e músicas antigas podem tratar os sintomas de demência

A demência é uma doença degenerativa difícil e desafiador que irá afectar uma em cada 10 pessoas. Há pouco que pode ser feito para evitá-lo. Ele degrada as funções do cérebro, memória prejudicial, humor e funções cognitivas. E, infelizmente, não há cura para ela.

Tratamento de demência é um problema complexo, devido à natureza do dano que ela causa. As memórias e senso de auto são corroídos. Alguns dos que vivem com demência nem sequer reconhecem seus familiares.

No entanto, as pessoas podem viver, e viver bem, com demência, com a estimulação mental e apoio ajudá-los a se conectar com sua história de vida e memórias queridas. Há uma nova maneira que isto está acontecendo agora, e ele provavelmente vai surpreendê-lo ...

É o humilde iPod.

The Power of Music

Pode soar estranho, mas a música é uma ferramenta extremamente vital quando se trata de apoiar aqueles que vivem com demência. Tem sido demonstrado uma e outra vez que quando fornecido com música que era um dispositivo elétrico importante na vida de uma pessoa, eles vêem uma melhora acentuada. Memória melhora. Eles se tornam mais lúcido. Eles até mesmo se tornar mais comunicativo.

Você já pode ter visto este vídeo-lo se tornou viral um par de anos atrás. Ele mostra Harry - um homem idoso que vivem com a doença de Alzheimer em um lar de idosos nos Estados Unidos. Quando você vê-lo pela primeira vez, você pode ver que ele não está muito bem. Ele se esforça para se comunicar, não pode reconhecer sua filha, e está muito retraído.

neurologista britânico-americano Oliver Sacks descreve Harry como “... inerte, talvez deprimido, indiferente e quase un-alive”. Mas quando ele deu um iPod shuffle embalado com algumas das suas músicas favoritas - principalmente música religiosa e bíblica - ele transforma radicalmente.

Ele começa a cantar, e para o rock. Seus olhos abertos. Ele é, como Sacks assinala, quase “Sendo animado pela música”. É tanto notável e profundamente comovente.

O que é especialmente interessante é o que acontece quando a música é removido. Harry está agora alerta. Ele é comunicativo. Enquanto em um ponto ele estava respondendo em, não frases curtas compostas de poucas palavras, ele está agora respondendo a perguntas em grande detalhe. Quando perguntado se ele gosta de música, diz ele “... Sim, eu sou louco por música. Se você jogar uma bela música, belos sons ... Linda ...”.

Quando fez uma pergunta autobiográfico sobre seu passado (“Você joga a música? Será que você gosta de música quando você era jovem?” - lembre-se, demência danos de memória), ele responde afirmativamente, e menciona vai danças.

Ele pode até mesmo lembrar o seu cantor favorito a partir de quando ele estava crescendo - Cab Calloway, uma cantora de jazz popular na década de 1930, 40s e 50s.

Tudo isso de nada mais do que um iPod shuffle e alguma música cuidadosamente escolhida. Então, qual é a ciência por trás desse fenômeno?

A ciência por trás da música e Demência

É estranho. O cérebro é o órgão que estamos singularmente mais dependente. Ela define quem somos. A nossa personalidade e nosso próprio ser. Mas também é o órgão que entendemos o mínimo.

É por essa razão por que uma cura, ou pelo menos um tratamento viável para a demência, é assim há muito tempo. Nós simplesmente não entendem o cérebro bem o suficiente.

Mas sabemos algo sobre a progressão da demência. Doença de Alzheimer, especialmente, que representa cerca de 70 por cento de todos os casos de demência.

Sabemos, por exemplo, que, embora a doença de Alzheimer pode destruir nossas faculdades para o recolhimento de curto prazo, causar alterações de humor, e resultar em desorientação, a nossa capacidade de apreciar e se envolver com a música é uma das últimas habilidades para ir. Os neurocientistas estão descobrindo os efeitos surpreendentes de música em praticamente cada região do nosso cérebro.5 coisas que você pode fazer em 5 minutos para exercitar seu cérebro5 coisas que você pode fazer em 5 minutos para exercitar seu cérebroMantendo o seu cérebro em forma superior requer que você desafiá-lo em uma base regular. Surpreendentemente, você pode fazer muita coisa em cinco minutos. Aqui estão cinco coisas que você pode fazer para a sua aptidão mental.consulte Mais informação

É por isso que a música pode ter um impacto tão profundo sobre o bem-estar físico e emocional das pessoas que vivem com demência.

Nos estágios mais avançados de demência, os pacientes freqüentemente perdem a capacidade de compartilhar suas emoções. Eles perdem a capacidade de articular seus pensamentos e sentimentos e exibir gestos de carinho para aqueles que amam.

Mas a capacidade de seguir um ritmo, e se envolver com música, permanece. De acordo com a Fundação de Alzheimer da América, quando a música é tocada, e alguém que vive com demência é permitida a “dança” com alguém que eles conhecem, pode evocar uma resposta emocional, afetiva.

“Indivíduos ambulatoriais podem ser facilmente direcionados para dança, que pode evocar abraços, beijos ou caresses- aqueles que já não estão andando pode seguir pistas para balançar ritmicamente seus braços. Eles muitas vezes permitem suave balançando ou batendo na batida a música e pode retribuir com carinho “.

Como já mencionado, danos demência memórias. Mas existem algumas músicas que associem estreitamente com os mais memoráveis ​​momentos, formativos da nossa vida. Quando jogado, a música pode permitir que a pessoa com demência a recuperar essas memórias. De acordo com Oliver Sacks:

“Se imprime música sobre o cérebro mais profunda do que qualquer outra experiência humana ... A música evoca emoção e emoção pode trazer consigo a memória ... ele traz de volta a sensação de vida quando nada mais pode.”

Ninguém está chamando música uma panacéia. Mas é algo que está a ter um efeito profundamente cura na vida das pessoas que vivem com demência. Consequentemente, não são instituições de caridade, tanto nos Estados Unidos e no Reino Unido, que se destinam a emparelhar os que vivem com demência com seus próprios iPods com as trilhas sonoras de suas vidas. Eu conheci o fundador de uma tal caridade.O iPod Classic: Still The Best MP3 Player para amantes de música [Opinião]O iPod Classic: Still The Best MP3 Player para amantes de música [Opinião]Já em 2001, o lançamento do iTunes da Apple me trouxe de volta a ouvir jazz, e um pouco de rap e R&música B. Alguns anos antes, eu estava relutante em desembolsar US $ 15 ...consulte Mais informação

Playlist for Life reunião

Fora do Reino Unido, o nome Sally Magnusson não pode tocar um sino. Mas aqui, ela é um nome familiar. Ao longo de uma carreira longa e aclamada, ela tem fachada uma série de shows na BBC (British Broadcasting Corporation), incluindo relatórios Scotland, Hora do café da manhã, e Songs of Praise.

Magnusson si mesma está intimamente familiarizado com o poderoso efeito da música sobre a demência, como sua própria mãe, infelizmente, foi diagnosticado com a doença. Foi então que ela aprendeu como a música pode ser usada para apoiar aqueles que vivem com a doença, e ela ainda escreveu sobre isso em um livro aclamado “Onde Memórias Go - Por Dementia Changes Everything”.

Tão convencidos foi Magnusson do poder da música, ela lançou sua própria instituição de caridade chamada Playlist para a Vida. Este tem como objetivo fornecer aqueles que vivem com demência com seus próprios leitores de música pessoais, e as suas próprias listas de reprodução pessoais. Isso, diz ela, resultou em pessoas “acessando seu passado musical, e redescobrir quem são por períodos de cada vez”.

No início deste mês, Magnusson lançou seu primeiro programa de treinamento on-line para a família e os profissionais de cuidados de pessoas vivendo com demência no Carlingwalk House - uma casa de cuidados em Castle Douglas, Escócia. O programa visa ensinar os fundamentos da criação de listas de reprodução que podem evocar memórias e promover o bem-estar.

Eu tive a sorte de falar com Magnusson, e aprender mais sobre como iPods estão mudando a vida das pessoas que vivem com demência.

Quando falei com Sally, eu ainda tinha que vídeo de Harry em minha mente. Eu estava curioso para saber se Playlist para a Vida teve alguma história de destaque de transformação para compartilhar.

“Para ser honesto, cada pessoa é diferente. Todo mundo que têm apoiado a desenvolver uma lista de reprodução pessoal para teve sua vida melhorou de alguma forma. É fácil apontar alguns efeitos dramáticos. Mas é uma coisa muito pessoa focada, ele difere de pessoa para pessoa.

Alguém aqui no Carlingwalk disse que a música que ela desempenha seu marido (sua lista) o faz mais feliz e mais atencioso. Ela ainda disse que o faz parecer melhor. Outra pessoa disse: ‘Quando minha esposa tem sua música, ela fica mais calma e eu posso acariciar seu rosto. Mas outras vezes (quando não está a ouvir música), ela é mais inquieto e eu não posso chegar perto dela.`

Video: O que é Demência?

Se este é sustentada e oferecido em uma base regular, em seguida, há uma animação incrível e efeito energético.”

Magnusson pessoalmente vi os efeitos poderosos da música quando sua mãe estava vivendo com demência.

“Minha mãe era alguém que era, uma pessoa humorada engraçada quente. Ela sempre gostou de cantar e tinha um grande repertório de sua juventude - as coisas que ela cantava em festas e Hogmanays. Como sua demência avançada, nós nos encontramos cantando essas músicas com ela. Como ela se tornou mais difícil de se envolver e conforto, as músicas que ela estava familiarizado com a fazia mais engajados, e até mesmo lhe permitiu usar palavras novamente.

Havia muita coisa que estava acontecendo em seu cérebro que a música abriu uma janela para. Isso continuou até sua morte. Depois que ela morreu, e eu estava escrevendo meu livro (onde as memórias Go), eu pensei que iria olhar para a música e escrever um capítulo sobre isso. Ao fazer isso, fiquei espantado ao descobrir o quão incrível ele é, e o impacto que os cientistas estão descobrindo que tem sobre o cérebro.

Como resultado disso, eu tinha de dizer às pessoas. Como você começa a música para eles? Este é onde a tecnologia fornece a resposta. Isto é como você escalá-lo para cima. Levei-o de lá, e é explodido. O sucesso, eo número de pessoas a usá-lo (Playlist para a Vida), explodiu.”

Eu queria saber mais sobre a logística de criar uma lista de reprodução. Há alguma música que encontram repetidamente o seu caminho para essas listas?

“Eu não olho para isso, porque olhando para isso é a volta errada. Tudo é pessoal. Tem que ser pessoa em primeiro lugar”.

Então, eu queria saber, como eles são criados? Como você lida com o aspecto tecnológico, especialmente para pessoas que não estão confortáveis ​​com a tecnologia?

“Uma das maiores emoções é a idéia de que podemos levar os benefícios da tecnologia moderna para a geração que tem em grande parte perdeu a ele. Esta é uma geração que, em geral, ficou de fora no telefone móvel.

A tecnologia é apenas uma barreira se você deixá-lo ser. Acabamos de lançar um DVD para as famílias que explica o processo e tecnologia. Temos também uma forte ênfase em envolver os jovens também. Trazê-los para fazer as coisas, e mostrando o cônjuge da pessoa com demência como usar a tecnologia.

A outra coisa que nós insistimos em uma lista de reprodução tem que ter um monte de pensamento colocar em sua compilação. Esperamos que todos vão pensar sobre a sua lista de reprodução para a vida agora, não quando demência greves.

Para aqueles com demência que não pode explicar a música que importa para eles, há algum trabalho de detetive para fazer. Assim que tiver as respostas para essa lista, você pode começar a construir a ele.”

Agora, Playlist para a Vida está trabalhando em seu próprio aplicativo móvel. Esta aplicação não será apenas uma avenida para a música que importa, embora certamente vai conter isso. Em vez disso, será a identidade digital para essa pessoa, que contém fotografias, vídeos e dados autobiográficos. Estes podem ser criados no momento do diagnóstico, reduzindo a quantidade de memórias que se perdem.

Demência prejudica a capacidade de comunicação. Esta aplicação, quando for lançado, conterá informações sobre como cada pessoa se comunica através de meios não-verbais (por exemplo, sinalização quando estão com fome), permitindo que a pessoa a viver com um maior grau de dignidade.

Desenvolvimento da aplicação foi possível graças a doações do Edinburgh e Fundação Lothian Saúde eo Ena e Gordon Baxter Foundation. Eles estão construindo em parceria com a Glasgow Caledonian University, e será fundada na pesquisa rigorosa, e testado com assuntos cuidadosamente selecionados que vivem com demência.

Mas os fundamentos deste aplicativo será inevitavelmente centrado em torno da música.A evolução do consumo de música: Como Chegamos AquiA evolução do consumo de música: Como Chegamos AquiA ascensão do iPod, o telefone móvel tocar música, e um número de streaming de plataformas de mídia apontar na direção de uma única idéia, simples: a música é importante. Mas como chegamos aqui?consulte Mais informação

Criando seu próprio Playlist

Depois de ler sobre o poder da música, se você conhece alguém que vive com demência, você pode ser tentado a compilá-los a sua própria playlist. Se assim for, há algumas orientações que vale a pena seguir, a fim de criar a experiência de audição mais eficaz.

Primeiro, certifique-se de que a música assuntos para a pessoa ouvir. De acordo com a lista de reprodução para a Vida, as playlists mais eficazes são aqueles que significam algo para o ouvinte. Deve ser exclusivamente pessoal para que ele funcione.

É isso pessoal natureza da música que desencadeia memórias autobiográficas, e tem as qualidades terapêuticas da mais alta importância. Para isso, há alguns conselhos úteis para a construção de uma lista de reprodução verdadeiramente pessoal.

Primeiro, quando a música é de é realmente importante. A pesquisa sugere que geralmente construir laços estreitos com música quando somos jovens, geralmente entre a nossa adolescência e início dos anos vinte. Embora, é importante ressaltar que este não é um absoluto. Música de antes e após esse período da vida de alguém ainda pode ser significativo.

Quando você pensa sobre música, Não basta pensar sobre canções populares. Leve em conta as músicas tema de filmes do indivíduo favoritos, programas de televisão e programas de rádio. Se a pessoa era religioso, considere hinos da igreja. Se a pessoa lutou na guerra, considere a adição de algumas músicas de guerra.

Mas acima de tudo, não tenha medo de ver o que funciona através de tentativa e erro. Como resultado da natureza degenerativa de demência, pode ser difícil descobrir quais músicas importa. É muitas vezes o caso de você não pode simplesmente perguntar à pessoa. Não tenha medo de testar as músicas antes de cometê-los à lista.

A maneira mais fácil e mais óbvia de fazer isso é com Spotify, que tem um catálogo de músicas que remonta já em início de 1900. A Apple iTunes também permite que você ouvir uma 90-segunda amostra de canções, e possui um catálogo grande e impressionante que remonta décadas.Spotify Música Streaming: O Guia não oficialSpotify Música Streaming: O Guia não oficialSpotify. Iniciá-lo, dizer-lhe qual a música ou artista que você quer ouvir, e você começar a ouvir. Você pode acessar suas listas de reprodução em qualquer lugar você tem uma conexão com a Internet.consulte Mais informação

Alguns música antiga, desde então, caiu em domínio público. Estes podem ser encontrados em Archive.org (também conhecido como O Internet Archive) E YouTube, e pode ser baixado gratuitamente.

Depois de ter criado suas listas de reprodução, você vai querer estruturá-los de uma forma que é mais eficaz. A orientação da Lista de Reprodução para a Vida sugere que os melhores playlists não são muito curtos, mas não são muito longos também. O comprimento ideal para uma lista está em algum lugar entre 70 e 100 músicas.

Idealmente, a lista teria uma variedade de artistas. É melhor não ter mais do que entre cinco e sete canções a partir de um único artista. A única exceção é a menos que você está absolutamente certo cada um tem uma relação profunda e pessoal com o ouvinte.Descobrir novas músicas através do mapeamento Gêneros musicais & artistasDescobrir novas músicas através do mapeamento Gêneros musicais & artistasmúsica mapeamento não é tão bizarro quanto ela pode, em primeiro som. Da mesma forma locais pode ser mapeada, pode assim gêneros musicais e artistas, com uma alimentação de estilo para a próxima, uma banda ...consulte Mais informação

Então, quantas vezes você deve ouvir a sua playlist? De acordo com a lista de reprodução para a vida, é tudo sobre a jogá-lo em intervalos estruturadas, sensatas.

“Estruturação do escuta para ocorrer durante 15 minutos a uma hora ao longo do dia, foi demonstrado que o aumento do efeito benéfico. Alternativamente uma hora ou assim seria uma boa sessão de escuta passiva “.

Também é importante lembrar que a reprodução de música para alguém que vive com demência pode produzir uma reação que não é totalmente positivo.

Video: A Reação de um idoso com Alzheimer ao Escutar Música de sua Época

Pessoas que tenham sido previamente inconsciente de seu entorno pode achar que é dissonante para ser colocado em um ambiente que eles não reconhecem, como as suas capacidades cognitivas melhorar. Eles podem chorar, ficar perturbado, ou de outra forma agitada. Se isso acontecer, o conselho é para parar de ouvir a música, e estar com a pessoa, tanto quanto possível, a fim de facilitar a transição.

Como Playlist para a vida diz:

“A música é poderosa. Usá-lo intensivamente para afetar memória emocional é um assunto delicado. Não há regras. Em todos os casos trata-se de responder com amor a um indivíduo único e tendo a nossa sugestão deles “.

A música é poderosa

A música é quase universal, com a maioria das culturas ao longo da história desfrutar de alguma forma de música. É uma presença que permanece conosco toda a nossa vida, e os laços que fazemos com ela são profundas e quase inquebrável. Como temos descoberto, esses títulos são tão firme, até mesmo demência não pode quebrá-las.

É verdadeiramente notável para ver como algo tão simples como a música pode ter um impacto sobre a vida das pessoas que vivem com demência. E é tudo graças à dedicação de organizações como a lista de reprodução para a Vida, que está ajudando a mudar vidas para melhor.

A beleza desta terapia é que é incrivelmente barato de implementar, facilmente escalável, e não requer nenhum treinamento especial ou educação. Você simplesmente precisa saber sobre músicas favoritas de uma pessoa. Talvez, eventualmente, ele vai se tornar uma forma aceita, comum de tratamento de demência, como usado em hospitais, asilos e lares em todo o mundo.

Você tem alguma história sobre o poder terapêutico da música? O que você acha da lista de reprodução para a vida eo trabalho que está fazendo para aliviar a dor associada com demência? Por favor, compartilhe todos e quaisquer pensamentos que você tem sobre o assunto nos comentários abaixo.

(Full Disclosure: irmão Matthew Hughes trabalha para Assistência Comunitária Integrada - uma organização parceira da Playlist para a Vida, eo operador de Carlingwalk House).