Escapar o drama de más notícias com 5 hábitos diários

A mídia O amor é

más notícias. A má notícia é que recebe as pessoas assistindo, e por sua vez influencia os preços da publicidade. O mais recente escândalo político. Um terremoto matando milhares de pessoas. CNN fazendo-nos acreditar que os EUA estão à beira de nuking Irã e Síria. Aquecimento global, superpopulação, avião cai ... ..are você deprimido ainda?4 Web Services para acompanhar Earthquakes & Storms Around Us4 Web Services para acompanhar Earthquakes & Storms Around Usconsulte Mais informação

Se você ir a qualquer site de notícias que seja, você estaria lutando para encontrar algo remotamente alegre e edificante.

Como eu pressionado Pausa em Bad Notícias

Quando eu fui diagnosticado com depressão clínica há 13 anos, o psiquiatra prescreveu as pílulas, e, em seguida, disse-me outras maneiras de controlar a nuvem negra. A mensagem central é “isolar-se totalmente de qualquer coisa garantida para diminuir o seu humor - e cercar-se em vez de coisas edificantes felizes engraçados”.

Curiosamente, uma grande parte disso foi a mídia - TV, Internet, mídia impressa, música. Ao longo dos anos, tenho refinado e refinado que eu assistir, ler e ouvir, a fim de ter alguma medida de controle sobre como eu me sinto. Você pode fazer isso também - e melhorar o seu humor no processo.

Eu não sou perfeito - Defendo política no Facebook o tempo todo. Mas eu tento me conter, tanto quanto eu posso. É um processo de aprendizagem lento, mas você precisa começar agora. Há muita negatividade no mundo, e todos nós podemos ver com ser bom para o outro.

Get Your RSS News Feeds em Ordem

OK, vamos direto a ele. Remover CNN de seu feeds de notícias imediatamente. CNN pode muito bem chamar-se Doom & Rede de Gloom (eles também podem receber a sério os seus fatos errados, como você pode ver acima!). Também se livrar da Fox News, BBC, CBS, NBC, e todos os outros shows de notícias alfabeto. Estas são as redes que se concentram em primeiro lugar sobre as coisas ruins e negativos. E você quer chegar o mais longe que possível.

Há também um monte de blogs de notícias - Slate, The Daily Beast, e The Atlantic (para citar três em cima da minha cabeça). Certifique-se de que você quer parar de lê-los, ou escalar a sério para trás.

Além disso, nenhum Justin Bieber, One Direction, ou Kim Kardashian. Vamos lá, se você estiver indo para fazer isso, vamos fazer isso direito.

No final, deixar-se com assuntos relacionados aos seus interesses. Essa tecnologia couldbe, a Internet, coleta de selo, ou ciência do foguete. coisas felizes agradáveis. Ah, e não se esqueça o seu fornecimento diário de imagens do gato.

Use o Google Notícias para encontrar as melhores fontes

Depois de ter purgado os feeds de nada a ver com Armageddon e bunda de Kim Kardashian quebrar a Internet, é hora de encontrar algum material alternativo para ler. A coisa agradável sobre notícias do Google é que você é capaz de personalizar totalmente o que você lê. Você pode bloquear todas as coisas ruins e chato, e em vez disso tem coisas edificante agradável sobre galinhas que tentam atravessar a estrada (há uma piada em algum lugar).5 maneiras interessantes de usar o Google Notícias RSS Feeds5 maneiras interessantes de usar o Google Notícias RSS Feedsconsulte Mais informação

Superior direito do Google News é o link “personalizar”. Hit que, para começar a remover todos os sinais de maldade de sua vida. Mova os controles deslizantes para a esquerda para chegar a menos de que assunto, e para a direita para mais.

Para se livrar de uma seção completamente, você deve apertar o botão de lixo para a esquerda e retire a categoria.

Agora começar a adicionar os assuntos que deseja ver mais. Conforme você digita, o Google auto-sugerir coisas para você.

Agora, clique duas setas voltada para a direita, na parte superior da página para recolher os menus à direita.

O Google não permite que você remova “Top Stories” no topo da página, por isso, uma vez que é tudo sobre a morte e ataques de tubarão hoje, eu vou usar esta extensão Chrome muito legal leve, que mata Top Stories. os usuários do Firefox têm a opção de scripts de usuário, que alguém sugeriu nesta página. Eu não tentei-los embora.

Video: 10 Actividades Diarias Que Son Prohibidas En Corea Del Norte

E magia, a página Google News está livre de más notícias. Basta lembrar a permanecer logado em sua conta Google, porém, caso contrário você vai perder as personalizações, e acabam na página de notícias padrão novamente.

O sistema não é perfeito embora. Uma vez que tudo depende de algoritmos, uma história ruim pode ocasionalmente passar. Se você olhar para a imagem acima, minha seção Alemanha tem uma história sobre a violência contra os requerentes de asilo. Mas, no geral, ele funciona muito bem.

Assista Comedy & Notícias satírico

Uma grande parte de desintoxicação seu hábito de más notícias é cercar-se com o exato oposto - notícias engraçado e sátira. Felizmente, você tem isso em abundância online.

O mais conhecido de todos eles é, naturalmente, The Daily Show, com episódios completos em seu site (espectadores fora dos EUA vai precisar de um Virtual Private Network (VPN) para visualizá-los), e mesmo que Jon Stewart está saindo, as esperanças são altas que seu substituto, Trevor Noah, será tão bom.Os melhores serviços de VPNOs melhores serviços de VPNNós compilamos uma lista do que nós consideramos ser os melhores prestadores de serviços de rede privada virtual (VPN), agrupados por premium, livre, e amigável-torrent.consulte Mais informação

Você também tem a agora terminou The Colbert Report, que você pode ver em locais como seu site oficial (novamente, uma VPN é necessária para os residentes fora dos EUA), e, claro YouTube.

Video: Taylor Swift - Out Of The Woods

Depois, há The Onion, que tem seu próprio programa de notícias satírico.

Eu também recomendo “Na semana passada Tonight with John Oliver”. Ele leva as notícias e, em seguida, dá-lhe sua opinião muito divertido sobre ele. Embora ele toca em coisas como a tortura, e NSA espiar, ele é tão engraçado que você honestamente não vai se importar. Eu juro que você será ROFL`ing todo o dia.

Video: CS- 28 Jesucristo es Dios

Visite sites positivos

Nem todo site de notícias incide sobre o mal, e os personagens covardes que habitam este mundo. De volta a 2009, olhou para 5 sites de notícias positivas, e agora há um pouco mais a pena olhar.Sentindo-se deprimido? Aqui está o Top 5 sites de boa NotíciasSentindo-se deprimido? Aqui está o Top 5 sites de boa Notíciasconsulte Mais informação

Primeiro, há o Optimist, que é um bom site, mas me incomodou um pouco, porque você não pode ver qualquer do site, a menos que você se inscrever para uma conta gratuita. Então há diário bom, que eu gostei bastante. O Huffington Post tem seu próprio canal Good News, ou confira o Boa News Network.

Video: Lady Gaga - Bad Romance

Mas o que eu realmente gostei foi notícia positiva. , Bem como realmente grandes histórias, eles ainda fazem treinamento de mídia para tentar fazer os jornalistas pensam sobre aspectos mais positivos do relatório. Isso é simplesmente fantástico.

Filtrar as pessoas negativas no Facebook & Twitter

Facebook e Twitter são grandes para manter contato com as pessoas, e compartilhar links. A maioria das pessoas são, provavelmente, muito bom (caso contrário, por que você iria segui-los?), E não é o caminho mais fácil óbvio se alguém fica muito negativo, ou fala muito sobre o mais recente acidente de avião - você deixar de seguir-los e, se necessário, bloqueá-los. Fácil. Você pode também fazer listas das pessoas que você está seguindo, e olhar para cada lista individualmente.4 maneiras interessantes de fazer uso de listas de Twitter4 maneiras interessantes de fazer uso de listas de Twitterconsulte Mais informação

Mas e se você só quer ter certeza de que certos tipos de histórias não aparecem em seu cronograma Facebook ou seu fluxo de Twitter? Você sabe, as guerras, as pragas, as pestes, e Mel Gibson.

Facebook

Facebook tem uma maneira muito fácil de filtrar mensagens. Se você vê algo que você não quer mais ver, desça a seta no lado superior direito e você terá opções.

Você pode remover esse post de sua linha do tempo (e ver menos outras semelhantes). Você pode deixar de seguir a pessoa que postou, e você pode esconder tudo da organização (s) mencionado no post. Neste caso, a Associação Humanista Americana, e NPR.

Twitter

Twitter é mais difícil porque não há nenhum sistema de filtragem embutido no lugar. Olhando para as opções de terceiros, uma possibilidade é Filtrr, que permite que você faça uma lista negra e uma lista branca das palavras-chave que você deseja ver ou não ver.

A única desvantagem é que você precisa para usar o Twitter na página Filtrr, que não é exatamente o que vai ganhar nenhum prêmio em breve para design gráfico (em minha opinião, pelo menos).

Qualquer coisa filtrados vai aparecer como “filtrr`d” (veja acima). No início, o aplicativo vai ficar tudo espetacularmente errado, como ele precisa aprender. Então, se um tweet tem sido erradamente filtrada, diga-lo e ele deve esperamos lembrar.

Você vai chegar lá também

Como eu disse no início, afastando-se as notícias negativas é um processo gradual. A mídia está constantemente tentando nos bombardear com as manchetes deprimentes sensacionalistas, seja pela TV, rádio, Internet ou mídia impressa. Aprender a evitar essas manchetes, e adotando hábitos que irá vê-lo dirigir automaticamente para a notícia otimista não vai ter um dia. Não vai demorar uma semana. Mas você vai chegar lá - e você vai ser tudo o melhor para ele.

Deixe-nos saber nos comentários se você está farto com o bombardeio constante de notícias negativas, e se você gostaria que a sua dose diária de bondade diária. Faça amor não faça guerra.