6 Novas resoluções anos para ajudar você a se tornar mais criativo em 2017

Alguns consideram ser criativo como tendo um talento como a criação de música, arte ou literatura. Outros acreditam que a criatividade significa que você pode vir acima com idéias novas e inovadoras. Outros ainda pensam que ser criativo implica que você pensa de maneiras originais de fazer as coisas, como a resolução de problemas. Qual é o correto? Todos eles, é claro.

Com o início de outro ano novo, pensar em se tornar mais criativo em qualquer ou todas essas formas. Então, dê uma olhada nestas resoluções que podem ajudá-lo a chegar lá. Você pode apenas ser surpreendido. Você está pronto para dizer “eu vou ...”?Será que as pessoas realmente ficar com suas resoluções de Ano Novo?Será que as pessoas realmente ficar com suas resoluções de Ano Novo?Quantas vezes as pessoas simplesmente desistir de alguns meses em (ou até menos em alguns casos)?consulte Mais informação

1. Eu vou aprender algo novo

aprendizagem contínua amplia nossas mentes e não parar quando concluir a faculdade. Talvez você sempre teve um interesse na tomada de filme, fotografia ou história. Por que não aproveitar o seu interesse ainda mais, aprendendo mais sobre ele?

Aprender algo novo não significa que você tem que voltar para a escola em tempo integral. Mas tendo uma aula na faculdade local, participando de um curso on-line, ou mesmo encontrar livros para ler sobre temas si mesmo são todas as opções. Tornando-se educado em um assunto que motiva a aprender só poderia desencadear algumas novas idéias maravilhosas.Onde encontrar Cooking Free Online & Classes de cozimentoOnde encontrar Cooking Free Online & Classes de cozimentoOnde você vai, se você quer se aproximar de cozinhar e assar sistematicamente? A maioria dos cursos de culinária on-line são pagos, mas estes sete são gratuitos e excelente.consulte Mais informação

2. vou explorar meus talentos escondidos

Muitas pessoas têm talentos criativos que eles continuam escondidos. Eles não usá-los em suas carreiras e em vez transformá-los em hobbies. Mas há outros que simplesmente mantê-los escondidos. Você tem um talento que você gostaria de explorar?

Talvez você é um artista de brotamento, mas nunca tem tempo para criar obras de arte? Talvez você possa cantar como Mariah Carey, mas nunca pensei que você era bom o suficiente? Seja qual for a habilidade ou talento é que você tem ignorado, explorando-lo pode ajudar a impulsionar a sua criatividade. Separe um pouco de tempo cada dia ou semana e incentivar o seu presente.

Video: 10 Dicas de Ouro para ser mais criativo

3. I exercerá (Mais)

A maioria das pessoas concorda que algum tipo de exercício é necessário para uma boa saúde. No entanto, existem estudos que mostram que o exercício pode realmente aumentar as áreas criativas de sua mente.

Um tal estudo vem da Universidade de Leiden, na Holanda:

Pessoas que se exercitam regularmente são melhores em pensamento criativo. Este é o resultado de pesquisa realizada pela Leiden psicólogo cognitivo Lorenza Colzato. Ela publicou um artigo sobre o assunto na revista científica Frontiers in Neuroscience Humano.

Isso não significa que você deve começar uma rotina de exercícios de hardcore cada dia. E, o estudo abaixo da Universidade de Stanford gira andando simples para melhorar a criatividade. Lembre-se, os especialistas sugerem que você consulte um médico quando começar ou ajustar uma rotina de exercícios.

A partir do estudo da Universidade de Stanford:

O estudo descobriu que andar dentro de casa ou ao ar livre semelhante impulsionado inspiração criativa. O ato de caminhar em si, e não o meio ambiente, foi o fator principal. Através da placa, os níveis de criatividade foram consistentemente e significativamente maior para os que andam em comparação com aqueles que se sentam.

Então, se você estava esperando para o ano novo para prometem que você vai exercer (Mais), saiba que você pode apenas receber a inspiração criativa que você precisa por fazê-lo.Este Infográfico vai fazer você querer para o ExercícioEste Infográfico vai fazer você querer para o Exercícioconsulte Mais informação

4. Serei mais aberta

Ter a mente aberta não significa que você tem que aceitar todas as idéias que você ouve. Mas estar receptivo a diferentes maneiras de fazer as coisas pode abrir sua mente para novas possibilidades. Se você normalmente acreditam que seu caminho é o caminho certo, então você nunca pode perceber que há uma opção melhor.

Depois de se tornar mais aceitação de novas idéias, você vai encontrar-se explorar outras maneiras de resolver problemas. A frase “pensar fora da caixa” pode apenas tornar-se uma parte de sua vida. Você pode tentar chegar com métodos diferentes e não o que você está acostumado a fazer.

Mente aberta acrescenta à sua criatividade e permite que você descubra algo fora seu comum.

5. I vai se divertir mais parva

Há uma razão que livros para colorir adultos e vídeos jogos são tão populares: eles são divertidos. Se você gostou colorir como uma criança, que a atividade agora pode ajudar a aliviar o stress após um longo dia. Da mesma forma, um jogo, quer se trate de um quebra-cabeça ou plataformas, pode tomar sua mente fora das coisas. É importante ressaltar que ambas as atividades também pode aumentar a sua criatividade.

Video: Mulher Empreendedora e Criativa - Crica Marques

Colorindo um livro físico ou usando um aplicativo em seu dispositivo móvel definitivamente traz a sua criatividade. Mistura de cores, criando uma imagem, e vendo o produto acabado podem estimular a sua imaginação.De-Stress em movimento iPhone Coloring Apps comDe-Stress em movimento iPhone Coloring Apps comO acto de coloração e da arte, uma vez reservados para as crianças, é agora a ser visto como uma forma de terapia para adultos.consulte Mais informação

Se você gosta de quebra-cabeças ou jogos que desafiam você a resolver um problema, então vá para ele. Para muitas pessoas, não há melhor maneira de começar o bombeamento cérebro do que um jogo que faz você pensar. A partir de Words With Friends para Aves com raiva, estes jogos de resolução de problemas são grandes para a sua mente.

6. Vou comer mais saudável

Assim como com o tema do exercício, a maioria de nós sabe que comer melhor nos faz mais saudável. Junto com isso, os pesquisadores descobriram uma correlação entre o consumo de alimentos e criatividade.

Harvard Business Review resume um estudo de produtividade a partir dos resultados publicados no British Journal of Health Psychology:

Dentro do estudo, os participantes relataram o consumo de comida, humor e comportamentos ao longo de um período de 13 dias ... Aqui era a sua conclusão: os mais frutas e vegetais pessoas consumido (até 7 porções), mais feliz, mais engajada e mais criativo que tendiam a ser.

Alguns alimentos que são ditas para melhorar a criatividade incluem bagas, abacate, nozes e couve, mas existem vários outros. Se você tomou a decisão de começar o ano novo comer mais saudável, então você pode ser apenas dando a seu cérebro o impulso que necessita.6 sites e aplicações que recompensá-lo para ser saudável6 sites e aplicações que recompensá-lo para ser saudávelFicar motivado para entrar em forma pode ser difícil, mas com esses aplicativos e sites, você vai ser recompensado por comer direito, exercício e perda de peso.consulte Mais informação

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Você fez o seu Resoluções de Ano Novo ainda?

Talvez tenhamos que te inspirou a fazer uma resolução de ano novo ou talvez você já tem. O que você está planejando para mudar ou melhorar no ano novo para dar a sua criatividade uma cotovelada?

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