Remee sonho lúcido revisão máscara e doação

Sonhos têm sido uma fascinação constante para os seres humanos desde o tempo começou. O próprio conceito de que nossa mente está ocupado fazendo filmes elaborados - enquanto dormimos

- é incompreensível, ou pelo menos é para mim. Mas os sonhos são um desperdício de tempo para muitas pessoas, em última instância, limitado por ser completamente passiva - você não pode controlá-los, então qual é o ponto? Ou você pode?

A máscara Sonhando Remee Lucid (REM-may pronunciado) afirma ajudá-lo a dominar a arte de controle- sonho ou como é mais conhecido, Lucid Dreaming. Junte-me como nos perdemos para baixo o coelho hole- as aventuras de Alice parecem verdadeiramente manso em comparação. Nós também será dando uma nova máscara Sonhando Remee Lucid a um leitor MakeUseOf para completar a experiência!

Sonho de Controle?

Quando criança, eu era fascinado pelos sonhos, meticulosamente gravá-las em notebooks, por vezes 5 ou 6 páginas por noite. Eu rapidamente percebeu que os chamados “interpretação dos sonhos” foi um jogo de tolos - nada em nossos sonhos tem qualquer de significação significativa são simplesmente fusões de estímulos visuais e manifestação de uma re-organização abertamente óbvio e, por vezes escondida desires- do seu Storage- mentais ruído branco para lavar o sistema. Eles devem ser desfrutado, não interpretado. Em minha pesquisa, porém, me deparei com o fenômeno do sonho lúcido, e com certeza algumas noites depois de ler sobre eles eu experimentei meu primeiro sonho sempre lúcido. Para dizê-lo balançou meu mundo é um eufemismo.

O termo “sonho lúcido” foi cunhado na década de 1970 por um pesquisador do sono chamado Stephen LaBerge (Que viria a fundar o Instituto Lucidity), e refere-se ao acto de estar consciente dentro de um estado de sonho. Apesar de soar suspeito como um culto hippie, na verdade é fundamentada na ciência (e tem sido praticada há séculos) - experimentos provaram um estado de lucidez por ter assuntos comunicar com o mundo desperto por meio de movimentos oculares. Para saber mais sobre a ciência por trás dele, Wikipedia tem coberto.

Embora os sonhos são reproduzidas experimentalmente e se sentir muito real, nós geralmente não têm controle sobre como eles deslocar para fora. Os psicólogos acreditam que durante um estado de sono, as áreas do cérebro que desempenham avaliação crítica são inibidas, daí porque até mesmo os acontecimentos mais absurdas não terão nos golpear um olho tampa (Sem trocadilhos). sonhos lúcidos ocorrem quando você acorda dentro do estado de sonho - um Eureka momento, reconhecendo o fato de que você está sonhando - e você pode, então, ser capaz de exercer diferentes níveis de controle sobre o sonho. A melhor analogia que posso pensar para descrever a experiência de sonhar lúcido é a do Star Trek Holodeck - um ambiente virtual que responde a todos os seus caprichos, livre de consequências sociais, morais ou físicos.

Você pode recriar todo o ambiente que você wish- visitar qualquer lugar do mundo ou mesmo fora deste mundo- fazer amor com seu filme favorito Star- praticar um recital você tem amanhã- ou simplesmente, mosca. É uma sensação exhilerating que deixa você com a mais profunda sensação de liberdade.

O melhor de tudo, é algo que você pode aprender a fazer.

sonhos lúcidos pode ocorrer naturalmente para muitos, mas a maioria das pessoas não percebem isso. O principal problema é sonhar recordação- Se você não se lembra sonhos regulares quando você acorda, você não vai lembrar os lúcidos também. Em segundo lugar, tornando-se consciente dentro de sono REM é não um estado natural para a - o cérebro vai experimentá-lo é mais difícil de chutar-lo acordado, ou forçá-lo de volta para um estado não-lúcido. Você provavelmente se lembra muitas vezes dentro do estado de sonho de um súbito lampejo de lucidez - "Estou sonhando!" - você orgulhosamente exclaim- mas depois tudo desaparece, ou o sonho se transforma em outra coisa. Aprender a superar esse impulso natural para escapar do estado lúcido é o próximo passo depois de ter começado a experimentar a lucidez muitas vezes.

Como o Lucidity ocorre?

Existem algumas maneiras em que você pode, naturalmente, tornar-se lúcidos - ocorrências espontâneas que desencadeiam o estado lúcido. Você pode reconhecer estes sonhar pistas após o fato, com clareza, mas durante o estado de sonho, sua mente vai tentar dar desculpas para eles. O aparecimento de um parente falecido, ou um dinossauro pet talvez. Seu cérebro vai rationalize- mas na chance de você reconhecer uma dessas pistas, a lucidez pode ser desencadeada. “Um dinossauro pet !? Eu devo estar sonhando!"

A máscara Sonhando Remee Lucid trabalha no princípio de que estímulos externos vai vazar em um sonho e pode ser identificáveis ​​por um sonhador treinados - você pode ter experimentado uma forma de isso mesmo, quando uma música inexplicavelmente começa a tocar em seu sonho, mas acaba por ser o seu rádio despertador tentando acordá-lo. Incorporado na máscara Remee sonho lúcido são um conjunto de três LEDs vermelhos sobre cada olho - vermelho sendo o menos prejudicial para dormir. Os sinais que emite podem manifestar-se em uma variedade de maneiras - um carro piscando polícia, uma luz de rua piscando, ou relâmpagos aleatória sem uma tempestade. Se você identificá-los ou não é com você.

O Remee e Concorrentes

A máscara Sonhando Remee Lucid é livremente baseado no NovaDreamer original que LaBerge inventado como um auxílio à formação para os sonhadores lúcidos potenciais. Sonhos ocorrem em intervalos de tempo definidos durante toda a noite, para que possa teoricamente prever quando eles estão acontecendo, ou você pode pelo menos caluclate estes intervalos si mesmo.

O Remee está disponível a partir SleepWithRemee.com com frete grátis EUA para $ 95, em uma variedade de cores. (Flayer da mente não incluído, sorry)

Dentro, você encontrará a própria máscara, e um guia de início rápido. Isso é tudo. Uma pilha de relógio é fornecido, mas você vai precisar para remover uma tira de plástico pequena antes da primeira utilização.

Há um outro dispositivo popular no mercado - o Sonhador REM, que é vendido a € 147 - o dobro do preço da máscara Sonhando Remee lúcido, mas a principal diferença é que o Dreamer REM utiliza sensores infra-vermelhos para detectar quando ocorrem movimentos oculares. Remee não - ele simplesmente pisca em intervalos pré-determinados.

Uso

uso básico da máscara Remee sonho lúcido é simples: deslizamento abrir a parte superior, deslize o interruptor, e garantir o velcro. As luzes inicialmente varrer a partir da esquerda para a direita, e se você pressionar mais nada, eles vão pulsar e fade out. O dispositivo já está ativo, eo show de luzes terá início após o tempo de espera padrão de 4,5 horas, repetindo a cada 15 minutos.

Há também um “modo soneca” que começa os sinais depois de apenas 20 minutos- para ativar este modo, pouco depois de ligar, segure o botão da frente (que está escondido sob o tecido, logo à direita do logotipo Remee).

Conforto

A primeira noite usando a máscara, ele deixou uma marca enorme no topo das minhas orelhas e a intensidade do brilho era muito alta, então um monte do sinal me fez acordar imediatamente. Eu já baixou lo de volta para uma configuração média agora, e eu estou sendo um pouco mais de cuidado com a correia. Demora um pouco para se acostumar, mas não é injustificadamente desconfortável em comparação com qualquer outro tipo de máscara de dormir. Dormir com a cabeça para o lado se torna um pouco difícil devido à ligeira maior parte do dispositivo. A coisa mais desconcertante para mim estava acordando para completar Darkness-Eu normalmente não usar uma máscara de sono, e geralmente gostam de subir com o sol.

Personalização única

A máscara Sonhando Remee Lucid pode ser programado com uma variedade de seqüências de luzes diferentes, embora com apenas um botão no dispositivo, é difícil ver como alterar essas configurações. Apropriadamente, as sequências de programação e outras configurações podem ser enviadas usando uma sequência codificada de luzes intermitentes, através do site on-line Remee. Para fazer isso, puxar para baixo o tecido e expor os dois sensores de luz na frente do dispositivo- activar o modo de programação, segurando o botão por cerca de dez segundos e, em seguida, segure o dispositivo até o seu monitor, alinhando os sensores de luz com o on- tela preta e caixas brancas.

Hit início, e ver como o flash na tela caixas - os LEDs indicadores na parte de trás da máscara deve piscar correspondentemente. No final de uma transmissão bem sucedida, uma frente e para trás varredura é exibido na máscara, caso contrário, ocorreu um erro (nesse caso, você deve desligar e começar de novo). Ele trabalhou cerca de 4 vezes de 5 para mim - você precisa fazer para realmente ter certeza de que o tecido é puxado para baixo o suficiente para os sensores de luz para ler efetivamente a tela, mas por outro lado eu encontrei o método de programação a ser bastante inteligente. É um pouco complicadas, mas eu não senti a necessidade de ajustar as configurações novamente, por isso é uma grande trade-off em termos de funcionalidade vs facilidade de ajuste. Três níveis de brilho sempre pode ser ajustado apenas antes de dormir da própria máscara.

Aqui está um vídeo de demonstração rápida de reprogramação:

Por que ele pode não funcionar para você

Uma enorme quantidade de pessoas compraram o dispositivo quando ele foi lançado no Kickstarter no ano passado, e deram alguns comentários bastante negativos do dispositivo. Eles estavam aparentemente esperando um dispositivo mágico insta-sonho, mas não é assim que o sonho lúcido obras. Este investigador sonho escreveu um longo artigo sobre por que o Remee especificamente não vai funcionar, que se resume ao fato de ele não detecta o sono REM.

Ser capaz de realmente lembrar de seus sonhos primeira é uma necessidade. Idealmente, você precisa estar recordando pelo menos 3 sonhos de uma noite antes do Remee vai ser de muita utilidade. Isto pode ser problemático se você tem um estilo de vida agitado que significa que você está acordando cedo ou correndo para o trabalho. Sempre mantenha uma caneta e bloco de notas por sua cabeceira, e se o tempo é um problema, é só anotar algumas notas muito básicas que irão ajudá-lo a se lembrar mais tarde totalmente on. Se você não escrever nada, eu garanto que você vai ter esquecido-los todos em poucos minutos.

Analisando esses sonhos também é importante - olhe para qualquer coisa incomum que deveria ter dado o jogo away- ao longo do tempo, você vai ver que tipo de sinais sonho que você tem recorrentes, e você será mais capaz de reconhecê-los durante os sonhos. Particularmente, veja se você pode se lembrar de cada vez como - e se - as luzes da Remee se manifestaram.

Antes de ir para a cama, repita mentalmente alguns mantras de lembrar-se lembrar de seus sonhos, e dizer-se que você vai identificar os padrões de luz que indicam que você está sonhando. Repita até que você está dormindo. Por mais bobo que pareça, este é o cérebro que estamos lidando aqui, por isso é realmente tudo sobre placebos.

A máscara Sonhando Remee Lucid é uma ferramenta, e sua fundação estão de fato colocou solidamente na ciência, mas é impossível nunca realmente dizer se ele funciona. Para ser honesto - provavelmente não é tão eficaz - mesmo treinado os usuários do original NovaDreamer só afirmou cerca de 10-30% de sucesso atribuído ao dispositivo, e a maioria dos praticantes dirão aprendizado das disciplinas mentais experimentadas e testadas é uma maneira muito melhor para começar.

Estamos dando um novo Remee sonho lúcido mascarar afastado! Junte-se à doação para estar na corrida para ganhar!

Como faço para ganhar a máscara de Remee sonho lúcido?