Como dominar o seu potencial sonho com o sonho: em [iphone]

Na semana passada, eu olhei para aplicativos que realmente ajudá-lo a dormir melhor, acordando em um momento em que você vai se sentir mais revigorado. Esta semana, eu encontrei um aplicativo que faz tudo isso, e vai um passo além - ele realmente afirma para influenciar seus sonhos

.Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Eu sempre fui um pouco de um experimentador sono, tendo por grande parte da minha vida manteve um diário de sonho meticuloso e estudou tanto quanto eu podia sobre dormir no processo. Há uma ...consulte Mais informação

Sonho: ON é um aplicativo freemium, e agora disponível na iTunes App Store.

A teoria

Os sonhos podem ser influenciadas por sons (e visuais) que ocorrem no mundo desperto. Se você já usou um rádio despertador, você pode ter experimentado a canção está jogando o “vazamento” em seu sonho pouco antes que você está realmente acordado.

Sonho: ON usa essa teoria do sonho externos que influenciam a jogar paisagens sonoras adaptado a um ambiente particular ou configuração desejada.

Características

Primeiro, o Dream: ON atua como um alarme inteligente competente (e gratuito). Assim como os aplicativos que eu mostrei na semana passada, ele usa o acelerômetro para ler movimentos durante o sono, e acordá-lo no momento ideal - em qualquer lugar em uma janela de 30 minutos antes da sua hora de alarme final. Uma variedade de sons de alarme são fornecidas, que são todos muito relaxante. Você pode ver um gráfico de dados de sono pela manhã.

Ele também usa esses dados de movimento para determinar quando você é mais provável para ser sonhando, e reproduz a paisagem sonora para você enquanto você está dormindo. As paisagens sonoras incluídas são Pacífica Jardim, e Into The City. Na parte da manhã, você pode gravar uma entrada de diário curto sobre algum sonho que você se lembra, e até mesmo marcar os seus amigos do Facebook, se você deseja compartilhar.

Alguns sons são marcadas “lúcido”. Estes ajudá-lo a tornar-se lúcido durante o sonho usando sinais de áudio que eu presumo dizer-lhe "você está sonhando". Vou abordar o tema do sonho lúcido outro dia, porém, então não se preocupe se você não tem idéia do que esse recurso é.

Oh, e há uma 50 Shades paisagem sonora disponível, o que praticamente torna este app um instante vencedor no meu livro. Traga a torção! Ou se horror é mais sua coisa, como sobre Noite dos zumbis?

os Experimentos

O aplicativo serve como um front-end para experimentos de pesquisa sonho. A participação é totalmente opcional, claro, e os principais recursos do aplicativo irá funcionar mesmo se você não enviar seus sonhos. Os experimentos são totalmente anónima, e ter recebido aprovação ética da Universidade de Hertfordshire.

O primeiro experimento analisa a forma como as paisagens sonoras influenciar sonhos. Para isso, você precisa para lhe permitir desempenhar uma paisagem sonora aleatória em vez de escolher um específico. Ao acordar, você enviar uma entrada curta sobre o sonho, e os pesquisadores podem então ver como uma sonoridade particular, afetou os sonhos de seus usuários. Há, naturalmente, também uma paisagem sonora “controle” que podem ser reproduzidos enquanto você está dormindo, mas você não será informado de qualquer forma de modo a não afetar a sua entrada diário de sonhos.

O segundo experimento parece mais geralmente na psicologia de sonhar. Qualquer entrada sonho que você adicionar serão armazenados de forma anônima e usado para examinar toda uma gama de fatores - tais como como o gênero afeta sonhos, ou acontecimentos mundiais significativos.

Os custos

O aplicativo básico, com alarme inteligente e duas paisagens sonoras, é 100% livre. Você pode baixá-lo agora, usá-lo por uma semana só para ver se ele funciona, e nunca pagar um centavo. Se você quiser sons adicionais, porém, mais custam US $ 0,99 cada, e alguns custar até US $ 4 cada, que parece um pouco exorbitante. Infelizmente, não há nenhuma maneira de visualizar qualquer um dos sons, mas as descrições são muito bons.

Há também algumas paisagens sonoras adicionais gratuitos disponíveis na loja no momento de escrever este comentário - Oeste selvagem e Uma viagem a Tóquio.

desenhar & Apresentação

Eu tenho que dizer, o Dream: ON é muito profissionalmente juntos. A tela inicial é uma bela série de engrenagens e hipnótico imaginário de fundo. elementos e botões interativos têm grandes zonas de vida - importantes para a esperança sonhador sonolento. A interface é uma alegria e fácil de usar - Aplicativos como este realmente mostrar como é grande a plataforma iOS é.

A primeira vez que você iniciar o aplicativo, você será mostrado instruções completas sobre como usá-lo, mas se você ler o meu último artigo sobre aplicativos que ajudam a dormir melhor, você já sabe como.Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Eu sempre fui um pouco de um experimentador sono, tendo por grande parte da minha vida manteve um diário de sonho meticuloso e estudou tanto quanto eu podia sobre dormir no processo. Há uma ...consulte Mais informação

preocupações

O fato de que não é possível visualizar as paisagens sonoras em todos - mesmo os que estão incluídos ou quando você comprou Extra - é um pouco suspeito para mim. Pelo que sabemos, eles poderiam estar tentando influenciar sonhadores infelizes para se tornar super-assassinos internacionais. Ou pode ser apenas um par de pesquisadores que fazem barulhos de peido. O ponto é, seria bom para o que exatamente está sendo jogado. Você poderia tentar falsificar o aplicativo em pensar que você está dormindo, eu acho, mas meus problemas de confiança não chegam a ir tão longe.

Eu também não consigo ver nenhuma maneira de exportar o diário de sonhos, então você está essencialmente bloqueado em usar este aplicativo se você quiser manter as entradas de sonho. Uma solução poderia ser a de usar o aplicativo como uma breve descrição muito geral do sonho, em seguida, escrevê-lo mais tarde se mais plenamente em uma aplicativo separado (Ou uma caneta e sonho diário de papel).

Resumo

Eu tive alguns sonhos loucos até agora, mas é difícil atribuir-los para o aplicativo - que poderia ser apenas um placebo de acreditar que eu vou tê-los. No entanto, o Twitter mostra muito poucos usuários satisfeitos:

Tinha um sonho lúcido usando para a cidade, levou 5 dias para que, finalmente trabalhar @dreamonapp muito louco

- Ryan Ybarra (@ybarra_ryan) 30 de outubro de 2012

Você usou sonho: a influenciar com sucesso seus sonhos? Deixe-nos saber suas experiências nos comentários. Pessoalmente, eu acho que é um forte candidato para o Melhor Apps iPhone página. Você concorda?