Fitbit uma atividade sem fio e dormir revisão rastreador e doação

Fitbit One

é um monitor de actividade e sono rastreador. Conta passos dados, distância percorrida, escadas subiu, e calorias queimadas. No modo de suspensão, ele rastreia o número de vezes que você tem para cima ou estavam acordados, e dá uma qualidade calculado de pontuação sono. É vendido por US $ 99 e nós temos um para dar de presente!

O Fitbit One é um dos monitores de atividade de maior sucesso no mercado e certamente um dos mais recurso packed- também é amarrado na plataforma Fitbit.com para dados de atividade de rastreamento recolhido pelo dispositivo e mais. A funcionalidade pode ser alcançados usando vários aplicativos para o iPhone - e, na verdade, muitos deles também pode amarrar seus dados diretamente no aplicativo web Fitbit com a extensa API disponível - mas é a uniformidade com que ocorre o rastreamento e o dispositivo é capaz para caber em sua vida diária, que torna tão atraente para mim. Eu tentei outros serviços como Fitocracy, e eles são apenas muito esforço.Kickstart seu aptidão do verão & Perda de peso com FitBitKickstart seu aptidão do verão & Perda de peso com FitBitCom verão se aproximando, muitos de nós estão começando a pensar um pouco mais sério sobre o nosso peso. Em particular, é essa época do ano quando as pessoas se preocupam sobre como eles vão olhar naquelas roupas de verão ....consulte Mais informação

Há outros rastreadores de fitness no mercado - o Nike + é talvez um dos mais bem conhecido, embora limitado a atividades específicas como correr em vez de medir valor de um dia inteiro de atividade. Uma seleção de dispositivos semelhantes também foi anunciado na CES 2013 este ano, por isso esperamos que o mercado a ser inundado em breve- mais oferecer a mesma funcionalidade que o Fitbit One, embora este dispositivo WiThings é suposto ter um monitor de pulso também. Mais recentemente, um iPhone aplicativo gratuito chamado Moves foi lançado, que oferece semelhante, durante todo o dia Tracking fundo no entanto, não parece amarrar em qualquer serviço da web em particular para que os dados permanece no aplicativo (por agora).

Impressões iniciais do Fitbit One

Dentro da caixa, você encontrará:

Video: SUPER-RASTREADOR SEM FIOS COM BATERIA DE LONGA DURAÇÃO PADRAO MILITAR

• A própria pequena, dispositivo Fitbit plástico
• dongle USB de carregamento
• adaptador Bluetooth USB (não é necessário se você sincronizar com o dispositivo iOS)
• clipe de borracha e metal para uso diário
• banda sono Velcro para uso noturno

O próprio Fitbit One é pequeno e feito de plástico-lo tem brilhante e clara display LED que é visível em qualquer luz. Eu estava com medo que iria ficar riscado-se muito em breve, mas que não foi o caso. O clipe tem um núcleo de metal duro para fixar firmemente a qualquer bolso, sutiã ou outro item de vestuário, enquanto o resto é feito de borracha leve. Caso contrário, tudo o que é sólido e se sente bem feito. O adaptador Bluetooth é tiny- sobressai menos do que um centímetro, quando em uma porta USB.

Funções principais

O Fitbit One é uma atividade geral Tracker é projetado para ser anexado ao seu corpo durante todo o dia, de modo que possa medir o seu nível global de movimento. Especificamente, ele registra:

• Medidas tomadas
• A distância aproximada percorrida (presumivelmente uma função do número de passos, uma vez que não está equipado com um GPS)
• pisos subiu
• calorias queimadas aproximados

Pressionando o único ciclo botão vontade através dos vários ecrãs - o último é uma flor curiosa que cresce mais alto quanto mais ativo você está em um determinado momento. Não é particularmente útil, na verdade.

Você não precisa pressionar início quando você começa uma atividade específica, nem permitir qualquer controle refinado para diferenciar entre dizer uma corrida ou um passeio - ele simplesmente mede os passos. Para o tipo de pessoas que gostam de acompanhar ao melhor rota correr ao redor da cidade, ou obter estatísticas sobre a velocidade média e elevação, ou ter palavras como “jog poder” em seu vocabulário - este dispositivo provavelmente não é para você.

É, de facto perfeitamente destinado a pessoas como pessoas mim mesma que gostariam algum grau de atividade de monitoramento com metas pré-definidas, mas que realmente não me importo por todo o esforço que vai para aplicações de armazenamento de corrida típicos. Esta é a maior força do Fitbit então- transparência. Eu prendê-lo no meu bolso da calça da manhã, verificá-lo periodicamente durante todo o dia, e rever o meu painel online quando eu quero.

Em termos de sincronizar os dados, o processo é outra vez completamente automatizado e invisível para o utilizador final. Ele sincroniza através de Bluetooth, ou usando o dongle Bluetooth USB fornecido, ou quando combinado com qualquer dispositivo iOS mais recente geração (iPad 3, iPhone 4S ou mais recente). De qualquer maneira, ocorre seemlessly em segundo plano quando na escala - é assim que todos os dispositivos de sincronização devemos ser feito. Note, porém, que há apenas um aplicativo para iPhone otimizado disponível, então acessá-lo a partir do seu iPad vai significar correr em modo de compatibilidade 2X, como você pode ver abaixo.

instalação inicial é relativamente simples em ambos iOS, Mac ou Windows. Basta cabeça para página de configuração do Fitbit eo software neccessary será para transferir detectada automaticamente.

Modo dormir

A única interação real que você precisa com o dispositivo é ativar o sono MODE- você fazer isso pressionando o botão por alguns segundos. Faça o mesmo quando você acorda. Uma banda de pulso é também fornecido com uma bolsa que se encaixa o dispositivo em vez frouxamente. A abertura é bastante grande e embora se sente como a pequena Fitbit plástico Um pode escorregar para fora, ele ainda tem que acontecer comigo.

monitorização em tempo noite é essencialmente dividido em adormecido ou activa, indicadas pelo vermelho e azul no gráfico. Usando os dados, você está dado estatísticas sobre quanto tempo levou você a adormecer, quantas vezes você acordou, e quanto tempo você estava realmente dormindo for- isso resulta em um percentual de eficiência do sono.

Video: MICRO RASTREADOR SMART TRACKER COM ÍMÃ

Enquanto a funcionalidade de rastreamento de sono é um bom recurso, é difícil fazer quaisquer metas acionáveis. No entanto, se você está tentado vários métodos para dormir melhor, então talvez você poderia obter algum valor a partir this- tendências gerais pode ser visto de relance na barra lateral. Eu sempre dormiu muito bem assim que este dados é tão útil para mim, mas é interessante olhar para nenhum a menos.

Fitbit.com

Esta avaliação não seria completo sem pelo menos mencionar o aplicativo web com as quais interage. Fitbit.com é limpo e funcional, mas que carece de um certo pizazz que alguns sites gamification baseada ter. A interface é clínico, com fácil de ler gráficos e lotes de avarias de dados.

Além do Fitbit Uma funcionalidade básica de sincronização, você também pode especificar manualmente atividades, e até mesmo controlar sua ingestão, se desejar. Novamente, para mim, isso implicaria mais esforço do que vale a pena.

Há um aspecto social ao sistema também- no entanto, as configurações de privacidade padrão parecem significar nada é compartilhada em tudo. Mesmo com o compartilhamento ativado, o elemento competitivo é em grande parte irrelevant- você verá um resumo de seus amigos na barra lateral, mas não há estímulo para “bater”-los em uma tarefa particular.

Emblemas são realizações fare- padrão para 5.000 passos ou 25 lances de escadas, mas, novamente, não é realmente totalmente utilizado para ser motivacional. Eu apenas sinto que há mais que poderia ter sido feito aqui. Funcional então, mas sem brilho.

silent Alarm

O recurso alarme silencioso, uma nova adição que requer uma atualização de firmware antes que você possa usá-lo, é talvez o aspecto mais decepcionante do Fitbit One. Primeira e talvez mais importante, ele ainda tem que realmente me acordar, que é obviamente uma falha fundamental em qualquer coisa que é projetado para ser um alarme. Você deve absolutamente ter um alarme de backup no lugar em caso este é o mesmo para você. Na verdade, a única vez que senti que era quando eu já estava acordado, e mesmo assim eu sonhador assumiu que era o cão ronco calmamente com a sua cara na minha mão (faz todo o sentido na época). Dito isto, eu acordar exatamente 8 horas depois de jogar minha cabeça no travesseiro de qualquer maneira (se eu quero ou não), então a única vez que eu estava realmente capaz de testar isso foi depois as noitadas bêbados de Yule e Ano Novo, e pode ser que até mesmo uma sirene de nevoeiro não teria me acordado então- eu ter sido conhecida a dormir durante alarmes de incêndio antes. O ponto é- não dependem soley sobre este alarme se o seu trabalho depende disso.

Minha outra preocupação é que ele é apenas um alarme de tempo definido regular quando poderia ter sido muito mais - o dispositivo está sentado em seu pulso, identificando padrões de sono - certamente o alarme poderia ser um pouco mais inteligente? Há um aplicativo para iPhone chamado SleepCycle que eu usei muito sucesso no passado. O telefone seria sentar na minha cama, observando meus movimentos através do acelerômetro - e dado uma janela de cerca de meia hora, seria identificar o melhor momento para me acordar. Eu acordava me sentindo completamente renovado - sentimento não que normalmente grogue que tantas vezes acontece com alarmes obnoxiously cronometrados. Eu estava esperando por isso que o Fitbit Um seria capaz de fazer isso também- tem melhor acesso aos dados de sono do que o iPhone app fez- que poderia, teoricamente interface com o meu iPad se ele precisava de poder de computação adicional (ele sincroniza sobre Bluetooth sem qualquer esforço da minha parte qualquer maneira). No entanto, isso não acontece. É um alarme vibratório simples em um horário definido, e um enorme potencial desperdiçado. No entanto, dado que a função de alarme silencioso estava disponível através de uma atualização de firmware, é concebível mais atualizações permitirá alarmes inteligentes no futuro que não reagem ao seu padrão de sono.Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Pode um App Realmente ajudar a dormir melhor?Eu sempre fui um pouco de um experimentador sono, tendo por grande parte da minha vida manteve um diário de sonho meticuloso e estudou tanto quanto eu podia sobre dormir no processo. Há uma ...consulte Mais informação

vida útil da bateria

Considerando-se que ele permanece no dia e noite, a bateria do Fitbit One é incrível - ele precisa de uma recarga de cerca de uma vez por semana para mim, embora isso possa variar se você está mais ativo. Mesmo quando se indica uma bateria fraca, porém, você não precisa recarregar imediatamente. Esperei um dia inteiro até que a recarga, quando eu estava planejando para veg na frente da TV, assim, não rastreamento atividade foi perdido.

O carregamento é feito através da base USB fornecido station- você vai precisar de outra porta USB para isso, além do dongle sincronização Bluetooth, embora você também pode carregar usando um adaptador de corrente USB suponho.

Viver com o Fitbit One

O Fitbit One incorpora sucintamente as novas “Internet das coisas” - interligado dispositivos que se tornam uma parte de nossas vidas tão facilmente. Sim, você pode acompanhar os mesmos dados ao lançar um aplicativo para iPhone e apertar o botão de início, em seguida, esperando por ele para carregar, ou manualmente a entrada de dados - mas você pode realmente ser incomodado? Eu sei que não pode, e é por isso que o Fitbit One funciona tão bem para mim. Ele sincroniza sem a minha entrada, perfeitamente em segundo plano. Ele conta todos os meus passos e me dá uma meta tangível e benéfico para trabalhar em direção a cada dia. Faz-me esforçar para ser mais saudável de uma forma que se encaixa na minha vida - quem poderia pedir mais do que isso?

Dito isto, depois de usar o dispositivo para um mês agora, eu consegui bater as metas diárias passo apenas um punhado de dias. Pode ser apenas um pouco invisível no uso diário, porque ele realmente não se motivar. O elemento gamification do site é fraco, basicamente. Não há e-mails de lembrete para atingir um alvo diário, há emblemas ou realizações.

Um ponto menor - a parte inferior do caso de borracha clipe desenvolveu um pequeno rip- ele ainda detém o Fitbit uma forma segura, mas poderia ser um problema se torna maior. Alguns usuários conseguiram obter substitutos livres, mas não parece ser uma política oficial sobre este assunto.

Em última análise, não há nenhum dispositivo no mundo que vai me fazer ficar mais em forma, sem qualquer esforço da minha parte. Se você está preparado para colocar no esforço, porém, o Fitbit One é uma ótima maneira de acompanhar o seu progresso -apenas não espere que ele para dar-lhe algo mais do que uma cutucada leve na direção certa.

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