Esqueça rastreadores de fitness: sensores sudoríparas são mais precisos

wearables rastreamento de fitness

são incrivelmente populares no momento, e por boas razões. Através de uma variedade de sensores, eles são capazes de calcular os seus níveis de atividade física: a distância da viagem, quantos passos você toma, o número de calorias que você queima, e muito mais.17 Melhores Health and Fitness Gadgets para melhorar o seu corpo17 Melhores Health and Fitness Gadgets para melhorar o seu corpoAo longo dos últimos anos, a inovação em torno de aparelhos de saúde e fitness explodiu. Aqui são apenas algumas das peças incríveis de kit você vai ser capaz de usar para mantê-lo sentindo ótimo.consulte Mais informação

A melhor parte é que a maioria destes wearables pode ser deslizado para o pulso, e eles fazem o trabalho sem qualquer entrada manual. Você não precisa se preocupar em virar um modo de acompanhamento específico neste ou dizendo o dispositivo para iniciar a monitorização da atividade - ele é feito automaticamente durante todo o dia.

No entanto, se você já usou um tracker de fitness antes, então você já sabe o seu maior defeito: eles simplesmente não são muito precisos. Eles nem sempre calcular o número certo de passos, calorias queimadas, ou mesmo o comprimento total de tempo que alguém estava ativo.

Mas há esperança. Um novo tipo de usável pode em breve estar fazendo as rondas que conta com o suor de uma pessoa para calcular importante info saúde. Isto pode parecer um pouco bruto no início, mas com os dados corretos - e produtos de limpeza? - os benefícios poderiam ser vale a pena.6 Devices Wearable Próximos Comparado: O que é quente eo que não é6 Devices Wearable Próximos Comparado: O que é quente eo que não éApresento-vos seis dos dispositivos de tecnologia wearable mais interessantes e úteis, quer no mercado, ou logo para entrar.consulte Mais informação

Não é apenas sobre o tipo de informação que pode ser recolhida - como níveis de sódio, potássio, glicose e lactato -, mas também sobre a precisão dessas leituras. Acontece que wearables rastreamento suor são mais precisos do que modernos rastreadores de fitness jamais poderia esperar ser.

Com um quinto de uma gota de suor, esses sensores podem identificar uma variedade de coisas sobre o utente, como se eles estão desidratados, recebendo o suficiente exercício, ou mesmo se eles têm altos níveis de sódio e glicose em seu corpo neste exato momento .

Razões para começar usando sensores de suor

Claro, há muito mais que rastrear o suor wearables pode oferecer além de apenas ser mais preciso, e muitas dessas razões são bastante prático. Se você está se sentindo relutante ou cético, aqui estão algumas razões que podem muito bem convencê-lo a pular a cerca.

1. Pesquisa pessoais

Devido ao aumento da quantidade de informação wearables de rastreamento de suor pode coletar, eles podem ser usados ​​para pesquisa e monitoramento pessoal - e não apenas para os atletas, mas para todos.

Enquanto ainda não há quaisquer aplicativos sensor de suor voltados ao consumidor no mercado, o Laboratório de Pesquisa da Força Aérea completou seu primeiro teste bem-sucedido de seu próprio suor patch de sensor e aplicativo do ano passado. O AFRL está actualmente a trabalhar no desenvolvimento de biomarcadores adicionais para o gadget, o que permitirá aos usuários monitorar mais dados de saúde.

E não apenas monitorar a atividade como etapas, milhas, ou mesmo ritmo cardíaco, estes sensores de suor lhe permitiria controlar a informação médica significativamente mais complexa em tempo real.

Outro grande benefício que vem à mente é a falta de confiança em determinados padrões de movimento. Por exemplo, quando eu uso o meu Fitbit para fazer yoga, levantar pesos, ou andar de caiaque, ele não registra essas atividades como passos, milhas, ou as calorias queimadas, porque eu não estou usando os genéricos mão-swinging curta movimento muitos Fitbits dependem para acompanhar o seu exercício.

No entanto, se eu comecei a usar um sensor de suor, eu provavelmente seria mais capaz de acompanhar a eficácia dos meus exercícios porque o sensor poderia controlar o meu suor e o quanto eu exercida mim. Em comparação a rastreadores de fitness, que só pode monitorar um punhado de estatísticas, wearables de rastreamento de suor são mais informativo.Os 8 melhores gadgets de fitness para ajudar você a entrar em formaOs 8 melhores gadgets de fitness para ajudar você a entrar em formaCom o aumento do aparecimento da tecnologia wearable, a Internet das coisas e dos dispositivos inteligentes, é agora mais fácil do que nunca para entrar em forma.consulte Mais informação

Qualquer um poderia, então, levar esses dados e utilizá-lo para melhor informar quais exercícios são mais vale o seu tempo, dado únicos objetivos da aptidão de cada pessoa.

2. Versatilidade Sensor

A tecnologia utilizada na wearables rastreamento suor - como os modelos criados pelos pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley e Stanford - é versátil e adaptável.

Estes sensores são pequenos e flexível o suficiente para que eles poderiam ser incorporados em uma variedade de itens de vestuário, incluindo chapéus, camisas, ou até mesmo meias. Isto é incrível porque dá às pessoas uma variedade de opções para escolher quando escolher os dispositivos portáteis em vez de estar limitado a apenas dispositivos montados-pulso.Não A Apple Watch: 9 Outras Wearables iPhone-friendlyNão A Apple Watch: 9 Outras Wearables iPhone-friendlyO anúncio do relógio da Apple foi uma grande notícia, mas está longe de ser o único dispositivo wearable projetado para ser usado com um iPhone.consulte Mais informação

Quando a equipe de pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley e da Universidade de Stanford conduziu seu estudo, eles usaram sensores embutidos em sweatbands, que enviou dados em tempo real para um aplicativo. Sweatbands pode não ser a sua idéia de um acessório de exercício na moda, mas este estudo mostra que existem mais opções para nós gurus da aptidão de dados de fanático do que usar essa faixa extra em seu pulso.

3. Acessibilidade

Outra grande característica da tecnologia utilizada para o rastreamento de suor é que é relativamente barato. Isso significa que ele pode ser facilmente implementado em um formato descartável, se necessário.

Coloque uma etiqueta em seu corpo, use-o para o seu exercício e lançá-lo quando estiver pronto. Simples e limpo!

Acredite ou não, uma empresa chamada Kenzen já venha com um suor de rastreamento de wearable que também é descartável. O Smart remendo ECHO vem sob a forma de um penso adesivo descartável que monitora a hidratação, ácido láctico, e calorias utilizando suor, e transmite essa informação por Bluetooth para um aparelho.

O patch ECHO é único porque ele é colocado diretamente em seu torso, sob sua roupa. De acordo com o site da empresa, este local é sugerido por causa de sua “análise altamente precisa e confiável dos sinais vitais e suor.” Após sete dias, as manchas podem ser jogados fora, e eles são eco-friendly também. Muito legal, né?

O Smart Patch de ECHO não está disponível para a compra do consumidor, no entanto, e sem dados de preços está disponível no site da Kenzen. No entanto, como uma opção descartável, é provável ECHO poderia ser um dos sensores de suor mais acessíveis lá fora.

Por outro lado, se você preferir ter um sensor de suor que você não teria que jogar fora depois de alguns usos, você pode estar mais interessado nas manchas de plástico flexível desenvolvido pela Universidade da Califórnia, Berkeley.

Essas manchas de plástico pode ser incorporado em headbands ou pulseiras, e são feitos para avisá-lo sobre mudanças nos eletrólitos ou metabolitos. Ali Javey, que ajudou a desenvolver os sensores, diz:

“A idéia é ter este polegar para cima ou polegares para baixo dispositivo que dará informações em tempo real: ele poderia fornecer um alarme que você precisa tomar alguma medicação, ou que você está ficando desidratado e precisa beber um pouco de água. ”

No entanto, como nenhum produto final comercializado para os consumidores resultou a partir destas manchas de plástico ainda, é difícil dizer o que o preço de varejo poderia ser.

4. Advanced Info Saúde

O tipo de informação que você pode cobrar de seu suor é nada menos que incrível. Isso é o que torna este tipo de wearables tais bem-arredondado monitores de saúde.

Mas o que é ainda mais interessante é que eles podem ser usados ​​para rastrear algumas coisas muito avançada. Por exemplo, para além seguindo o que já foi mencionado acima, os sensores de suor também pode ser usado para ajudar as pessoas com problemas médicos. Eles nunca serão tão precisos como exames de sangue, mas ainda muito útil, no entanto.

Por exemplo, Javey diz que, olhando para produtos químicos encontrados no suor, os pesquisadores podem ser capazes de entender melhor a saúde mental de uma pessoa. Ele ressalta que pesquisas anteriores sugeriram alguns biomarcadores encontrados no suor correspondem a sintomas de depressão.

Se as pessoas pudessem rastrear seus padrões químicos e perfil que seu corpo química parece com o passar do tempo, os pesquisadores podem ser capazes de desenhar novas conclusões sobre a saúde mental e outros tipos de distúrbios e, talvez, encontrar métodos de tratamento mais eficazes.

As implicações médicas e de saúde desta são óbvias. Você poderia vestir um wearable habilitado suor - mesmo se você não estiver ativo durante todo o dia - para monitorar não apenas você, mas o seu meio ambiente também. Se você entrar em contacto com produtos químicos perigosos, você saberá que imediatamente.

Sensores de suor Wearable: Sim ou Não?

Além descartáveis ​​trackers suor do Kenzen, há muita pesquisa a ser feito nesta tecnologia. Isso porque cientistas e tecnólogos igualmente estão tentando empurrar os limites em um esforço para ver o que mais esta tecnologia pode fazer.

É possível, vamos ser capaz de controlar muito mais do que as estatísticas acima mencionadas pelo tempo tecnologia de monitoramento suor vai mainstream. Infelizmente, porém, não há como dizer quanto tempo vai demorar para que essa tecnologia se torne disponível. Poderia ser meses ou poderia ser anos. Só o tempo irá dizer.

O que você acha? Você desistir de sua atual rastreador adequação a um rastreador de sensor de suor no futuro? Você usar os dois? Conte-nos a sua opinião na seção de comentários abaixo!