7 Sites de receitas vegetarianas para a luta ex-comedor de carne

No mês passado, minha esposa e eu passamos um pouco de documentários tempo explorando em Netflix

sobre a oferta de alimentos. Primeiro vimos Forquilha sobre facas - de longe um dos melhores documentários Eu assisti em muito tempo. Foi o primeiro que eu aprendi sobre O Estudo da China, que mostrou evidências científicas que sustentam os benefícios para a saúde de um (sem carne) vida à base de plantas.5 ferramentas para Super-Power Seu Netflix Visualizando Experience5 ferramentas para Super-Power Seu Netflix Visualizando ExperienceEu tenho que admitir que eu sou um grande fã Netflix. Quero dizer, eu gosto Hulu e Amazon para meus filmes instantâneos bem, mas há algo sobre a conveniência de fazer streaming Netflix de forma rápida e ...consulte Mais informação

Então, sentindo inspirado, vimos Food, Inc. Finalmente, quase pronto para lançá cada pedaço de produtos de origem animal em nossa casa, decidimos assistir mais um documentário chamado Vegucated - um documentário divertido onde o cineasta levou três pessoas na rua e introduziu-los para um estilo de vida Vegan frio-Turquia (trocadilho intencional). Todos os três adotado o estilo de vida para o bem. Cada pessoa viu benefícios de saúde loucos de apenas alguns meses na dieta - baixar a pressão arterial, diminuir o colesterol, menor peso, ea lista continuou.

Pessoalmente, eu nunca fui do tipo “vegetariano”. Esse material é para hippies-abraçando árvores, certo? Eu cresci caça e pesca, por isso seria muito hipócrita da minha parte começar a gritar “salvar os animais” neste momento da minha vida. No entanto, o todo saúde questão realmente atingiu um nervo comigo. Eu tenho tentado perder um pouco de peso ultimamente, e notei que parecia não importa o que eu fiz, eu não poderia alcançar meus objetivos. Talvez seja parte redução do metabolismo de envelhecer, mas sério, ele não pode ser tão ruim assim?

Ouvir sobre o Estudo da China e assistindo esses documentários acordou nossa família para a realidade de que o que as empresas colocam em alimentos processados ​​realmente enganar o seu estômago para ficar com fome novamente mais rapidamente depois de comer. Ingredientes como xarope de milho são em tudo. Empilhados em cima dos de alta calóricas, produtos de carne de alta gordura que compõem 60 a 70 por cento de cada refeição - não é de admirar perder peso e ficar saudável é tão difícil.

Receitas vegetarianas evitar alimentos Tédio

Como eu costumo fazer quando eu começar a pesquisar alguma coisa, eu me virei para MakeUseOf e descobriu um par de artigos vegetarianos frescos, como o artigo de Bakari listando alguns recursos online para ajudar com tornando-se vegetariano. Também cobrimos VegetarianRecipe.us, um motor de busca da receita vegetariana, e um ótimo lugar para ir para encontrar receitas veggie.7 Recursos online para ajudar você se tornar um vegetariano7 Recursos online para ajudar você se tornar um vegetarianoDe acordo com um estudo de 2008 conduzido em nome da revista Vegetarian Times, cerca de 3,2% (7,3 milhões de pessoas) dos adultos americanos seguem uma dieta vegetariana à base. Estou considerando vegetariano indo, então eu pesquisei alguns recursos ...consulte Mais informação

No entanto, sendo totalmente novo para isso, eu sabia que eu não poderia simplesmente pular sem ter realmente um vasto leque de boas-degustação receitas para escolher. Eu preciso de tudo, desde pequeno-almoço, jantar e como muitos lanches possível para que eu possa evitar ficar com fome em uma dieta do que eu pensei que seria uma cadeia interminável de salada depois salada.

Mal sabia eu que há uma miscelânea virtual de alimentos quando se trata de legumes, grãos, feijões e nozes. Eu realmente desejo que eu tinha explorado esses sites antes, e tenho o prazer de oferecê-los como um recurso a mais ninguém lá fora, que pode ser começando nesse estranho novo mundo chamado o vegetarianismo (ou veganismo ... se esse é o seu sabor).

7 sites receita vegetariana impressionantes

A fim de manter este artigo para além de muitos sites de receita que nós cobrimos aqui no MUO, eu vou manter este comentário focado apenas em sites que estão focados inteiramente em comida vegetariana, não aqueles que oferecem apenas uma categoria vegetariana.8 Cozinha sites com vídeo Receitas para Dicas Visuais saborosos8 Cozinha sites com vídeo Receitas para Dicas Visuais saborososconsulte Mais informação

Video: Escondidinho vegetariano

Sob esse critério, que é bastante óbvio que é o maior melhor site, lá fora, para receitas vegetarianas, e essa é a Vegetarian Times. Entre a primeira página bem concebido do site que oferece lotes de grandes fotos de alimentos que parece muito saborosa para ser vegetariano, e uma coleção de entradas de blog que pode mantê-lo motivado sobre o seu novo estilo de vida, este é um site divertido check-out todos os dias, mesmo se você não está procurando uma receita.

Claro, se você está se perguntando como na terra você está indo para transformar esses vegetais em sua geladeira para uma refeição interessante que sua família vai realmente quer comer, o item de menu Recipes é o lugar a quem recorrer. Todas as receitas são organizados por categoria ou cozinha, e muitas vezes há coleções especiais de receitas para coisas como feriados.

Melhor de tudo, cada receita mostra uma foto grande, detalhada do que o prato é suposto a aparência, e os ingredientes e instruções detalhadas sobre como chicoteá-lo junto a si mesmo.

O melhor de tudo, a informação nutricional por receita! É realmente muito raro encontrar isso em sites de receita, e é bom especialmente se você está mantendo o controle de coisas como calorias, teor de gordura, ou a ingestão de sódio.

Video: Panquecas de Legumes – Receitas Vegetarianas – Knorr

Outro bom que eu descobri que eu visitar mais frequentemente é um site chamado VegWeb. O site tem uma comunidade e um blog, mas, de longe, o seu objectivo principal é servir como um lugar para ir para grandes receitas vegetarianas. O que eu gosto sobre isso é que você pode ir para a página principal, olhar para as imagens e categorias, e basta clicar sobre o que você sentir vontade de comer esta noite.

Video: Legumes à Brás - Receitas Vegetarianas - Knorr

Cada seção tem toneladas de receitas para escolher, e eles realmente não são tão difícil de fazer. Eles são comunidade entrou receitas, então a maioria não pode ter fotos, mas eu me deparei com algumas receitas realmente impressionante aqui que me fez perceber remoção da carne da minha dieta realmente não vai ser tudo o que dolorosa depois de tudo.

Outro site que é igualmente um bom lugar para ir se você estiver realmente tiver certeza de que tipo de alimento que você quer comer é VegKitchen. A área Recipes Galore lhe dá categorias interessantes para verificar como receitas panela de cozimento lento, ceia sudoeste, ou sopas com alma. Você pode até optar por procurar receitas vegan ou vegetariano por que tipo de ocasião especial que você tem em curso, que é tipo de uma forma legal para procurar idéias.

Este é outro local onde o layout receita é muito profissional. O sistema de classificação é sempre útil para classificar de eliminar as receitas realmente brutas, e as imagens dão-lhe uma rápida sensação de que o resultado final será. Muitas vezes você pode decidir se deseja ou não para torná-lo com base no quadro sozinho.

Outra grande receita site dedicado ao estilo de vida vegetariano é ChooseVeg. pontos positivos grandes para o menu do painel frontal útil que permite que você vá diretamente para as áreas de receita para o tipo de refeição que você está olhando para comer. pontos de bônus extra para a inclusão de um lanche categoria - crítico se você está esperando para evitar a fome com lanches de baixa-cal e perder peso.

Um ponto negativo é o fato de que as receitas não apresentam quaisquer imagens, mas isso é compensado pelo fato de que a maioria dos artigos são fáceis de fazer e bom gosto. Isso é realmente uma combinação muito difícil de encontrar, ea maioria dos artigos em ChooseVeg são assim, que o torna um lugar onde eu ir para muitas vezes por idéias.

Video: Salpicão Vegano (com "Carne" de Jaca) - Especial de Natal

Devo acrescentar que há uma área de vídeos que mostram como fazer determinadas receitas de recursos, então eu não posso dizer o site está faltando em todos os multimedia. Confira alguns desses vídeos - eles são realmente muito profissionalmente feito.

Um lugar improvável para encontrar receitas vegetarianas onde você provavelmente não olham de outra maneira, é o Overkilling compassivo local na rede Internet. É claramente um site militante com artigos e investigações sobre crueldade animal em todo o mundo. Mas clique no item de menu “Veg Receitas” e lá vai você - toneladas de algumas das melhores receitas que eu já vi que oferecem alternativas não de carne para o tipo de refeições que os amantes da carne têm dificuldade em desistir.

Eu acho que o meu favorito é Moes desleixado. Se você usar a marca certa de substituto da carne proteína vegetal, é incrivelmente perto do original. Não há volumes de receitas aqui, mas as receitas em Compassivo Overkilling são os que você iria girar para quando você está tendo uma muito forte de carne desejo e estão à beira de desistir do estilo de vida não-carne.

A última site focado-veg eu queria mencionar é Herbivoracious. Por que eu menciono este site? Bem, uma das razões é que eu era capaz de encontrar uma receita aqui para “fazer tofu delicioso”. Tofu é um daqueles alimentos que eu sempre quis gostar porque é uma grande fonte de proteína tal, mas é tão terrivelmente sem graça que ele é realmente difícil descobrir o que fazer com ele. Bem, Herbivoracious - muito mais de uma receita “blog” do que um “local” receita - tem esses tipos de soluções disponíveis.

É também um lugar divertido para ir apenas para ler alguns artigos. É um típico blog, escrito por autores com que `Bloggy` habitual, sagacidade de conversação e sarcasmo que os blogs são bem conhecidos para (sim, nós somos culpados por isso também), mas é o que o torna um lugar divertido para visitar todos os dias e confira o que novas idéias, os autores vêm-se com.

Então, que completa a minha lista de melhores sites focados-vegetarianos, mas que só faz seis, certo? Bem, eu vou quebrar as regras com um caso e mencionar Allrecipes. Não é só focado em vegetarianos, e que tem sido a minha todos os tempos site favorito para idéias refeição por muitos anos, se eu era vegetariano, comer carne, low-carb, low-fat ou o que quer.

A razão é tão ideal para vegetarianos também é que ele oferece uma busca ingrediente realmente útil e eficaz que permite que você digite em até três ingredientes que você pode ter, que ao redor da casa, e ele vai listar todas as ideias de receitas que incorporam os ingredientes. Eu tentei com algo tão improvável como “feijão preto”, “kale” e “caldo de legumes”, eo site me deu a receita para uma sopa de feijão com base de 5-estrelas vegetal caldo que eu vou tentar para o almoço este fim de semana.

Uma coisa que eu tenho a dizer sobre descendo esta nova e interessante caminho estilo de vida é que é quase impossível manter-se sem um arsenal de receitas muito saborosas que você pode escolher quando você está olhando para o que ter para o jantar com sua família. Estes são o tipo de receitas que você vai começar a realmente anseiam uma vez que você tê-los uma ou duas vezes. Eles vão dar-lhe um lugar para ir em vez de optar para as refeições de matar coração à base de carne pessoas estão tão focados nestes dias.

Você é vegetariano de longa data ou vegan com sua própria lista de sites impressionantes receita? Você é um newb como eu, procurando tantas idéias saborosas quanto possível? Partilhe a sua própria experiência com este estilo de vida e deixe-nos saber onde você gira para na Internet para idéias de refeição na seção de comentários abaixo.