3 Realmente inspirador infográficos de fitness, além de criar uma de sua preferência!

Quando você está tentando comer de forma saudável, exercício diário e, geralmente, ser bom para seu corpo, ele pode ser um pouco de arrastar sem inspiração e motivação para mantê-lo regular. Além disso, todos nós gostamos de encontrar dicas e hacks que farão o processo de entrar em forma mais fácil para nós. Então, de onde você tira sua inspiração?

Uma forma legal para se inspirar é olhar para alguns dos melhores infográficos lá fora. Estes foram compilados para obter todas as melhores informações a você da forma mais visual possível. Há infográficos aptidão para dicas e truques, aplicações úteis e atitudes típicas para o desenvolvimento de bons hábitos de fitness. Então o que ajuda você provavelmente está coberta em algum lugar. E o que é realmente interessante é que você também pode facilmente fazer a sua própria aptidão infográfico para inspirar-se ainda mais!

Guia do Reddit à Aptidão

geeks da aptidão do Reddit em Fittit passaram muitas horas pesquisando de forma independente e debater os méritos de várias técnicas de saúde e fitness. O pessoal da greatist reunimos todos os melhores one-liners, dicas básicas e planos para criar um infográfico que lhe diz tudo o que você precisa saber sobre como melhorar a sua saúde.

Video: Fazer Infográficos Online Grátis Usando Canva - Agora Com Versão Brasileira

Sim, alguns de que é sobre a parte superior e parte dela é um pouco conflitantes, mas isso é o mundo de hacks de fitness e conselhos de saúde. Você acabou de tomar o conselho geral de saúde, em seguida, tentar os hacks que trabalham para você e deixar o resto.

Veja a versão completa de alta resolução Guia do Reddit à Aptidão.

Anatomia de uma rotina New aptidão

Sempre que os seres humanos tentar mudar seus hábitos eles são frustrados por natureza e é muito provável que reverter para seus velhos hábitos. Parte de quebrar este ciclo é perceber que é da natureza humana para encontrá-lo difícil criar novos hábitos. Principalmente isso é porque queremos muita coisa para começar ou não sabe quais são as melhores técnicas são.

Video: Excel info gráfico

Vibram Five Fingers visam ajudar-nos através deste, mostrando-nos a anatomia de uma nova rotina de exercícios em forma de infográfico. Ele também mostra seus estatisticamente melhores recursos de fitness, a melhor motivação para estar em forma, e mostra os melhores prós e contras de aptidão. É uma grande coisa para olhar um pouco antes de trabalhar para fora.

Veja a versão completa de alta resolução de Anatomia de uma rotina New Fitness.

Melhores Aplicativos de alta mesa para Saúde & Ginástica

Alta Mesa recolheu suas aplicações móveis saudáveis ​​favoritos, cobrindo gravação do exercício, nutrição alimentos e contagem de calorias, além de aplicativos para melhorar o sono e calcular o quão eficaz o seu sono é. Eles incluem aplicativos como Runkeeper, Nike Training Club, Fooducate e Bug sono.

Aqui no MakeUseOf nós também adoro aplicativos de fitness para iPhone e Android, de modo a verificar a nossa mais recente saúde e ginástica artigos também.

Veja a versão completa de alta resolução Aplicativos saudável.

Use Notch.me Para Crie sua própria aptidão Infográfico

Notch.me é uma aplicação web puro baseado em Fitbit, que nós temos coberto previamente em detalhes aqui. É uma rápida inscrição, que você, em seguida, conectar-se a sua conta Fitbit.Kickstart seu aptidão do verão & Perda de peso com FitBitKickstart seu aptidão do verão & Perda de peso com FitBitCom verão se aproximando, muitos de nós estão começando a pensar um pouco mais sério sobre o nosso peso. Em particular, é essa época do ano quando as pessoas se preocupam sobre como eles vão olhar naquelas roupas de verão ....consulte Mais informação

Instantaneamente, você tem um infográfico puro de suas atividades saudáveis, que você pode facilmente compartilhar com seus amigos ou manter para sua própria motivação. Talvez você imprimi-lo ou talvez você vai esconder de vergonha. Qualquer que seja o resultado, vamos esperar que a motivação para entrar em movimento!

Video: Rosana Indica site que oferece interfaces para usuário montar infográficos

mais Infografia

Se você é um fã de infográficos, você também pode querer verificar esses dois artigos:

• Duas maneiras fáceis de criar infográficos Visuais do seu currículo.
• 10 Ferramentas livres impressionantes Para fazer Infografia.

O que motiva você exercitar e permanecer saudável? Você tem um aplicativo favorito ou cartaz inspirador? Ou você tem um slogan que você ama? Deixe-nos saber nos comentários!