Aprender a ciência de alegria: encontrar os melhores conselhos felicidade on-line

Video: Leandro Karnal | Minha Felicidade depende de mim

Há duas escolas de pensamento quando se trata de ser feliz. O primeiro gira em torno da idéia de que a felicidade é como uma borboleta e não podem ser capturados, apenas a cortejou. A segunda aponta que a felicidade tem muito a ver com a nossa genética.

Embora tais ideologias se baseiam na natureza versus nurture debate, uma nova pesquisa está vindo à tona a cada dia em apoio à busca da felicidade. Sim você pode aprender a ser feliz mas vai levar algum determinação.5 sites para ajudar você a se tornar uma pessoa mais feliz5 sites para ajudar você a se tornar uma pessoa mais felizconsulte Mais informação

Pode ser óbvio que, para alcançar algo substancial na vida - aprender uma profissão, dominar um esporte, educar uma criança - uma boa dose de esforço é necessário.

- Dr. Sonja Lyubomirsky (Autor: A Ciência da Felicidade)

Comece por fazer um esforço consciente para evitar pensamentos negativos ou pessimistas e tentar canalizar as suas energias positivas.

Claro, você é obrigado a ficar preso ao longo do caminho e quando você precisa de um rápido pick-me-up, bem, isso é o que este guia é para.

Construir uma You Better

TED Talks têm sido associados com vistas inspirados que exploram o coração do tema em questão, e esta coleção de 13 keynotes não é diferente. Atravessar a lista de reprodução, você vai aprender sobre os aspectos positivos de mostrar vulnerabilidade, a diferença entre sucesso e ganhar e por isso que é importante para sorrir.6 alucinante TED Talks sobre a psicologia & Comportamento humano6 alucinante TED Talks sobre a psicologia & Comportamento humanoO cérebro humano é complexo e confuso, o que explica por que o comportamento humano é tão complexo e confuso. As pessoas têm uma tendência a agir de uma forma quando eles sentem algo completamente diferente. Aqui estão alguns...consulte Mais informação

Estes vídeos são destinados aos telespectadores que estão prontos para fazer uma mudança para melhor em qualquer ou em todos os aspectos de suas vidas. Você está garantido para aprender algo novo sobre si mesmo se você abordar o assunto com uma mente aberta e mergulhar direita em.

Psicologia e Emoção Humana

Nada prepara você para chegar a um acordo com a forma como a sua mente funciona muito como um rota de colisão em psicologia pela Universidade de Yale. Professora June Gruber explica como a felicidade está ligada à moralidade e explora seu lado mais escuro desta série de três partes.6 realmente bons Sites com Free Video Lectures de Top US Colleges6 realmente bons Sites com Free Video Lectures de Top US Collegesconsulte Mais informação

Cada um dos nossos sentimentos servem a um propósito - mesmo os ruins. Eles informam nossas ações em uma base diária e fazê-lo para a duração da nossa vida inteira. O segredo para a felicidade não pode ser contido nesta coleção, mas a série irá fornecer respostas a algumas perguntas complicadas que podem informar como você entender o que significa ser feliz. Certifique-se de dar uma olhada se você está sempre preocupado que você pode ser um escravo de suas emoções.

Guia para a Felicidade: Socrates on Self-Confidence

A filosofia de vida é algo que fala a todos nós. Cada vídeo neste seis partes documentário gira em torno de uma emoção particular e empresta a voz dos filósofos proeminentes para enquadrar a informação sob a lente da história.

Alain de Bottan apresenta uma visão bem executado lindamente-shot e que é relevante e acessível para o público moderno. Você pode ser agradavelmente surpreendido com o que você pode fazer se você mudar o seu ponto de vista.

O que te faz feliz

Video: Felicidade, a psicologia positiva!

Uma perspectiva única é o que dá sentido à vida e, como tal, parece apropriado que uma gama de ideologias estão representados nesta jornada abrangente 13-parte para o que nos faz felizes.

Jornalistas, psicólogos, autores e monges budistas todos partilhar os seus pensamentos e fornecer algumas respostas surpreendentes para alguns muito grandes questões. O que você deve tentar manter em mente é que todos nós temos um nível básico de felicidade - o ponto a que invariavelmente retornar.

Desta forma, a felicidade pode ser visto como um processo cíclico, o que significa que tudo o que você precisa fazer é tomar o tempo em cada dia para fazer algo apenas para você.

A Ciência da Felicidade

Esta série tem uma abordagem mais apresentável e mostra pessoas reais fazendo um esforço real para melhorar as boas vibrações na vida deles. Se a felicidade é uma habilidade aprendida, como mencionado no início deste guia, você vai ter dificuldade para encontrar um exemplo mais inspirada da felicidade em ação.Você quer melhorar sua vida? Deixe estas 5 Sítios AjudaVocê quer melhorar sua vida? Deixe estas 5 Sítios AjudaA sério, nós queremos que você acompanhar, através de suas resoluções, tornar-se novo e melhorado, e levar uma vida mais produtiva. Aqui estão cinco locais que irá inspirá-lo a uma vida melhor.consulte Mais informação

Video: Padre Léo - Deixe vir a tona o seu melhor ( Palestra completa )

Estes vídeos mostram como o cérebro pode ser religados para a positividade simplesmente celebrando as pequenas vitórias e não tomar as perdas para o coração. Praticar a empatia e reconhecimento constitui uma parte importante dessa estratégia e, ao mesmo tempo que vai começar como um exercícios mentais, eles vão começar a sentir como uma segunda natureza em breve.

Como trabalhar Happier

Se você perguntasse a um estranho que eles fazem, eles estão propensos a responder com seu cargo e isso fala com as prioridades das pessoas na sociedade moderna. Torna-se cada vez mais difícil separar nossas vidas de trabalho de nossas vidas pessoais e é por isso que esta série TED fez a lista.

Video: Palestra Espírita - Divaldo Franco - Em Busca da Felicidade - Parte 1

Não há nada de errado em colocar no trabalho, mas não deve vir à custa de sentimento, pelo menos, alguma aparência de alegria. Psicólogos e especialistas em carreira fornecer os seus pensamentos sobre maneiras que você pode impedem de olhar o relógio - algo que todos deveriam fazer menos.

Esta vida emocional

Acredite ou não, não é uma ciência com o que faz as pessoas felizes e infelizes ea boa notícia é que os pesquisadores estão descobrindo que a felicidade é uma escolha- é uma emoção inclusive disponível para todos.

Esta série diz que é melhor quando se diz que a felicidade é decididamente simples - é sobre derrubando as escalas em favor de seu estado emocional preferido. Estar satisfeito com onde você está na vida é metade da batalha, desde que você pode apreciar os desafios que a vida traz sua maneira.

PBS compilou uma grande coleção que completa o espectro e fará você pensar sobre o que você pode precisar de mudar e que você pode precisar de aceitar.

Uma fórmula para Felicidade

Perguntas de uma platéia ao vivo no Instituto Aspen são respondidas por Arthur C. Brooks mais de quatro clipes atraentes que deve deixar uma impressão duradoura. É o objetivo do programa para lançar luz sobre os limites percebidos de felicidade e se estamos de pé em nosso próprio caminho.

Falando de objetivos, você pode estar se perguntando se eles são realmente necessário para a felicidade de ser realizado. Enquanto nós não teria nenhuma maneira de medir o sucesso de nossas realizações, eles podem afetar nosso estado de espírito se aqueles que estabelecemos são irrealistas. Dito isto, você não vai querer diminuir o bar também.

Encontrar que o faz feliz e cumpri-lo

No final do dia, a felicidade é onde e o que você faz e se esses vídeos não são suficientes para acender um fogo que haverá outras pessoas na Internet que vai. O fato de que você veio aqui, em primeiro lugar é um passo na direção certa.

Agora cabe a você para dar o próximo passo, eo próximo depois disso. Com alguma sorte, você vai ser capaz de encontrar o seu caminho certo para uma vida feliz no futuro próximo.

Como você define a felicidade para si mesmo?