Low-tech sua mesa para aumentar a produtividade e resolução de problemas

É sua mesa cheia de aparelhos eletrônicos?

Você tem uma doca laptop, um tablet, de trabalho e celulares pessoais telefones, um fone de ouvido Bluetooth, e um sistema de jogo portátil todos de fácil acesso? Se fizer isso, você pode estar comprometendo a sua produtividade e as habilidades criativas de resolução de problemas. Estes dispositivos são ótimas ferramentas, mas eles podem ser prendendo você, enquanto você está em sua mesa.Guia do novato para comprar o Auricular Bluetooth DireitoGuia do novato para comprar o Auricular Bluetooth DireitoO pequeno segredo sujo para comprar o headset Bluetooth perfeito é que não há "perfeito" fone de ouvido.consulte Mais informação

Distração digital

Todo mundo ouviu falar sobre os estudos sugerindo que estamos piorando a prestar atenção a coisas por causa do fluxo constante de informações disponíveis para nós na forma de mídia social e conectividade móvel. Mesmo que não estão agora estuda contradizendo as alegações, esta questão tem efeitos mais abrangentes do que apenas a nossa capacidade de se concentrar em uma única coisa.

Um efeito subestimado de todos estes dispositivos é que eles torná-lo muito mais difícil de deixar a mente vagar. Quando seu cérebro não está envolvida com uma tarefa específica - como verificar seu e-mail, a rolagem através do Twitter, ou ver se seus amigos têm desempenhado a sua vez na Words with Friends - é capaz de fazer conexões entre pensamentos anteriormente não relacionados, idéias e memórias. E isso muitas vezes resulta em insights criativos.

Por esta razão, ter uma mesa coberta de dispositivos de alta tecnologia que pode enviar-lhe informações pode ser prejudicial para o seu desempenho no trabalho, se você é um escritor, um arquiteto, um enfermeiro, ou um comerciante digital. Um estudo de 2014 (PDF) descobriram que os participantes receberam, em média, 63,5 notificações por dia, e essas notificações foram geralmente visto dentro de poucos minutos.

Este é o tipo de distração que não só impede de se concentrar a sua atenção em uma única tarefa, mas também o impede de deixar a sua mente vagar quando seria benéfico. Este efeito de cano duplo significa que você pode estar perdendo um monte de produtividade e criatividade quando você está em sua mesa.

Vamos enfrentá-lo - como Justin apontou em seu artigo sobre por que ele não tem um smartphone - essas notificações são raramente importante.Por este blogueiro tecnologia não possui um Smartphone [Opinião]Por este blogueiro tecnologia não possui um Smartphone [Opinião]"Você tem um smartphone ainda?" É uma questão meus amigos perguntam frequentemente, e é um razoável perguntar. Eu faço toda a minha vida escrevendo sobre tecnologia, explicando como usar o software e entrevistando ...consulte Mais informação

Video: Brasil Mais Produtivo - Mesas Rosalin (Rondônia)

Criando um espaço Desk eficaz

Então, qual é a solução? Um espaço na mesa ultra-minimalista com uma regra não-dispositivos - com uma exceção para o seu computador vai ajudá-lo a manter o foco, mas pode não dar-lhe os estímulos necessários para incentivar o pensamento criativo.

Não me interpretem mal: Eu não estou defendendo para um escritório espartano (embora minimalismo tem seus benefícios).Como ser um minimalista eficaz em sua vida diáriaComo ser um minimalista eficaz em sua vida diáriaMais e mais pessoas estão optando por abraçar o minimalismo. Em determinadas situações, isso pode causar estragos frustrante em sua vida cotidiana. Com algum planejamento mínimo não tem que chegar a esse ponto.consulte Mais informação

Em vez disso, eu acho que devemos nos esforçar para espaços de trabalho que vamos nos concentrar na nossa tarefa atual, mas também proporcionar o direito tipos de distrações quando precisamos de uma pausa de tudo o que estamos trabalhando.

E enquanto há uma abundância de idéias sobre como criar um espaço na mesa como esta, proponho que a adição de alguns objetos simples a sua mesa pode criar um espaço de trabalho maximamente eficaz e criativa. E se você pudesse manter algumas coisas em sua mesa ou em suas gavetas que podem aumentar a sua criatividade e dar-lhe uma distração agradável quando você precisa de um? Você gostaria de ter alguns desses objetos ao seu redor?

Você pode, e é fácil. existem esses objetos, e eles são fáceis de encontrar. Estou falando de brinquedos.

Sim, brinquedos. Você pode estar zombando, mas ficar comigo aqui por um momento. Brinquedos - o direito tipos de brinquedos - pode envolver várias áreas do cérebro, distraí-lo de sua tarefa atual por muito tempo suficiente para deixar seu cérebro vir acima com algumas idéias interessantes, e até mesmo ajudar aliviar um pouco o estresse, que o psicólogo Robert Epstein chama de “uma criatividade assassino bem conhecido.”Pare. Respirar. relaxar. 7 iOS Apps para aliviar estressePare. Respirar. relaxar. 7 iOS Apps para aliviar estresseO que um estressante dia! Temos todos eles de vez em quando, e ao mesmo tempo da melhor maneira possível para relaxar (pelo menos no meu livro) é deixar tudo e dar um passeio fora, este ...consulte Mais informação

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Low-tech Brinquedos, resolução de problemas e criatividade

Muitas pessoas que estudam a criatividade suportar o pensamento de que jogo é importante para ideação criativa. E que é sub-utilizado, especialmente no ambiente de escritório moderno, muitas vezes estéril. Cientistas no campo emergente da cognição incorporada estão descobrindo que os movimentos físicos podem afetar a forma como pensamos, razão pela qual inquietação - uma forma de jogar-tem sido associada a um melhor foco e aumentou pensamento criativo.

O argumento parece clara: substituir o seu telefone, tablet e outros dispositivos eletrônicos em sua mesa com os brinquedos que estimulem o movimento e pensamento criativo. Jogar jogos em seu telefone só não vai fazê-lo, em parte porque ele ainda vai expô-lo com as notificações que estão matando a produtividade e parcialmente porque não tirar proveito da ligação entre o movimento e criatividade.

Então, o que você deve substituir esses dispositivos com? Aqui estão sete idéias para ajudar você a escolher um brinquedo mesa divertido ou dois para começar.

Fidget Widget (US $ 2)

Se você sentir a necessidade de brincar com as mãos, dar a inquietação Widget ir: é uma série de blocos de madeira pintados ligados por uma corda elástica que pode ser contorcido em uma ampla variedade de formas, e vai envolver a parte espacial de seu cérebro .

Squigz (US $ 23)

Estas ventosas pequenas ficar uns aos outros e qualquer superfície plana, não porosa, para que possa construir qualquer coisa que você pode imaginar fora deles! Criar uma árvore, um robô, uma nave espacial, uma estrela do mar, ou uma torre. As possibilidades são infinitas.

Magformers (US $ 34)

Quem não gosta de jogar com ímãs? Magformers são formas magnéticos que pode ligar-se para formar o que quiser, e se você colocá-las plano e buscá-las a partir de um ponto central, eles vão formar-se em sua forma. Quão legal é isso?

Free Play Magnatab ($ 37)

Doodling é uma ótima forma de jogar, eo Magnatab dá-lhe uma nova forma divertida de rabiscar. Basta desenhar a caneta magnética sobre a placa e trazer os grânulos para a superfície para criar sua obra-prima. Como um Etch-a-Sketch, mas a maneira mais fácil de usar.

Komboloi (varia)

Um dos mais antigos e mais simples fidget brinquedos, este é o meu brinquedo atual de escolha. Uma série de contas suspensas em um laço de corda, o komboloi é perfeito para mãos inquietas, e faz um som clacking muito gratificante. Em algumas culturas, eles também são chamados de “grânulos da preocupação”.

Katamino Deluxe ($ 43)

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Se você gosta de resolver quebra-cabeças, Katamino é um jogo de mesa perfeita - tentar encaixar os pentaminós no espaço fornecido. Comece com um espaço menor para um desafio mais fácil, e aumentar o espaço e número de tijolos para o nível de dificuldade.

Teiú Blocos de madeira magnéticos (US $ 35)

Outro brinquedo edifício, este combina ímãs com blocos coloridos de madeira, e permite criar uma seqüência interminável de coisas divertidas, de animais e plantas para carros e foguetes.

Ir trabalhar!

Estar rodeado de tecnologia pode ser útil quando se trata de ter um monte de ferramentas à sua disposição, mas pode comprometer a ferramenta mais importante que você tem: seu cérebro. Em vez de ter um monte de dispositivos eletrônicos em sua mesa, substituí-los com brinquedos criativos que incentivam o jogo imaginativo. Você vai se divertir mais, ser menos estressado, e aumentar a produtividade e criatividade. O que mais você poderia pedir?

Quais são os seus brinquedos favoritos da mesa? Já experimentou qualquer um dos listados acima? O que você faz quando você sente a necessidade de incomodar ou deixar a sua mente vagar? Compartilhe seus pensamentos abaixo!