5 Dicas para acabar com a sua ansiedade e-mail enviando
etiqueta Internet pode ser um assunto delicado, e embora eu não me considero o Miss Manners da world wide web, eu tento o meu melhor para ser cortês com a forma como eu ajo online. Concedido, eu não sou perfeito, e eu normalmente obter tanta satisfação quanto o próximo cara quando alguém está provado errado no debate online (I posso
Conteúdo
- Manter as coisas amigável
- Video: medo de dirigir: dicas ajudam a perder a fobia e aliviar a ansiedade no carro
- Não beije up
- Video: como controlar a ansiedade rapidamente e relaxar
- Cobrir suas bases, mas mantê-lo simples
- Ser aventureiro
- Não entre em pânico
- Video: o que é e como tratar a ansiedade generalizada
- Conclusão
E-mail não é certamente um novo método de comunicação, mas é um grampo de Internet que parece ter ficado relevante ao longo dos anos. Infelizmente, muitas pessoas simplesmente não fazer um bom trabalho ao escrever e-mails. É uma maneira muito estranha de se comunicar, pois combina o estilo de escrita longa forma de letras, mas com o elemento de feedback instantâneo do mundo online. Com isso dito, pode-se provavelmente ficar muito ansioso quando escrever e-mails, e isso é compreensível.
Abaixo, temos cinco dicas para ajudá-lo com isso ansiedade.
Manter as coisas amigável
Se há uma coisa que costumava me preocupar com e-mail, que era o meu tom. Para remediar esta situação, eu decidi começar simplesmente estabelecer uma amigáveis tom em meus e-mails. Começando com uma saudação que inclui um ponto de exclamação tende a ajudar. Na verdade, se você está dotado com o poder da engraçado, adicione um pouco de humor à mistura. Simplificando, se você está preocupado com o seu e-mail entrar em toda como sendo rude, sendo amigável 100% do tempo é a melhor maneira de tirar isso da sua cabeça. Muitas vezes os e-mails são excessivamente brusco e sem emoção. Se apenas pessoas adicionaram um pouco de personalidade para suas palavras, o mundo seria um lugar melhor.7 Os líderes mundiais falsificados que você deve seguir no Twitter7 Os líderes mundiais falsificados que você deve seguir no TwitterTwitter não é para todos. Mas se você tem amor ou ódio no Twitter é difícil não reconhecer como ele mudou a forma como comunicamos, não só entre si, mas com pessoas famosas ...consulte Mais informação
Isso realmente ajuda quando você está enviando alguém que você não sabe, e é ainda melhor se você está lidando com um assunto delicado com alguém que você sabe. Limpando a mesa e manter as coisas tipo (sem um sentido subjacente de snarkiness ou agressividade passiva), ele deve trabalhar para fora. Apenas não o excesso de fazê-lo.
Video: Medo de dirigir: dicas ajudam a perder a fobia e aliviar a ansiedade no carro
Não beije Up
Eu serei o primeiro a admitir que eu ocasionalmente encontrar-me beijar-se em e-mails, e eu realmente não quero. Como mencionei antes, há uma linha tênue de ser amigável e ser extremamente irritante, e é facilmente atravessado. Com a palavra escrita, é muito mais evidente se você está beijando-se. As pessoas quase sempre reler seus e-mails para confirmar o que está sendo dito, e confia em mim, seu marrom-nosing vai ser muito clara. Em vez disso, se você está enviando alguém de uma autoridade superior, é só pegar a sua classificação fora de sua mente. Em vez disso, vê-los como uma pessoa. Confie em mim, por isso realmente ajuda.
Quando você percebe que você está simplesmente escrevendo outro ser humano, não há necessidade de beijar-se (mesmo que você está fazendo isso inconscientemente). Basta ter em mente que a maioria cada ser humano merece igual respeito. Se você tratar todos na mesma e com o maior respeito, então você não terá que se preocupar com quem você está enviando ou o que você diz. Nesse ponto, você pode apenas ser considerado uma pessoa respeitosa.
Video: Como controlar a ansiedade rapidamente e relaxar
Cobrir suas bases, mas mantê-lo simples
Eu escrevo muito longo e-mails e o propósito para o fazer é ter certeza de que obter cada bit de informação em toda a pessoa que eu estou enviando. No entanto, ele não tem necessariamente que ser assim. Em vez de escrever um romance, basta fazer o seu ponto claro. Claro, você pode adicionar a sua personalidade no corpo do e-mail para servir como um veículo para o seu ponto. No entanto, quando ele fica para baixo ao negócio, ser claro com o que você está querendo dizer.Como fazer seus próprios ebooks e publicá-los na AmazonComo fazer seus próprios ebooks e publicá-los na AmazonTenho certeza de que mais do que alguns de vocês leitores ter um livro escrito metade ou guia útil que você colocar juntos para ajudar as pessoas a aprender alguma coisa. Você provavelmente já se perguntou se seria possível fazer ...consulte Mais informação
Eu sugeriria escrevendo uma frase contundente que diz o que você precisa dizer, e para facilitar sua mente, vá em frente e escrever outra frase que podem descrevê-lo. Depois disso, você está feito. Não faça qualquer outra coisa. Em absoluto. Mesmo.
ser aventureiro
Eu quero que você pense sobre o porquê de envio de e-mail te deixa ansioso. Será que é porque você tem medo de alguém dizer não? Será que é porque você está com medo que você vai ser despedido? Talvez você tem medo que você vai parecer bobagem? Bem, se sua resposta foi sim a estas três perguntas, eu digo isto: você não tem nada a perder, é a sua perda se livrar de você, e você já está tolo para se preocupar com o simples envio de um e-mail - obtenho sobre ele.
Eu sei que isto pode soar um pouco pateta, mas ser aventureiro com seus e-mails. Abrace o risco de enviar uma mensagem a alguém, sem saber como, quando ou se eles ainda vão responder. Comece a pensar nisso como um jogo, e isso pode ser um pouco mais divertido. Na verdade, dizem coisas estranhas em seus e-mails. Faça hipérboles ultrajantes e declarações de entretenimento. Se qualquer coisa, fazer seus e-mails memorável.9 tipos de Facebook atualizações de status que seus amigos gostam9 tipos de Facebook atualizações de status que seus amigos gostamUma coisa que eu notei quando eu falar com amigos que inicialmente começar a usar o Facebook é que "ninguém comenta na minha parede." Às vezes, eu vou mesmo tentar ajudá-los, deixá-los me mostrar ...consulte Mais informação
Não entre em pânico
Já escreveu um e-mail em uma corrida ou enquanto sua cabeça está distraído por mais de estressores típicos da vida? É sempre super embaraçoso para olhar para trás, o que você escreveu. Em vez disso, por que você não apenas não escrever e-mails enquanto você está em pânico? Tente isto.
A próxima vez que você sentar para escrever um e-mail em um afobado humor, sentar e avaliar a situação. Espere um segundo antes de bater no botão enviar, e ir navegar Reddit ou algo - obter a sua mente fora do e-mail. Voltar a ele depois de ter arrefecido, e altere o que quiser. O destinatário pode esperar mais alguns minutos em sua resposta, e vale a pena não ter de olhar para uma mensagem onde você acidentalmente derramou seu coração para fora, detalhando todas as desgraças da sua vida.5 razões você realmente não precisa se preocupar se você está cyberbullying [Opinião]5 razões você realmente não precisa se preocupar se você está cyberbullying [Opinião]Um monte de cyberbully "gurus" dizer às crianças sobre como fazer mensagens on-line - que o que você postar on-line que você nunca pode ter de volta. A coisa é, isso não é inteiramente verdade. Estou aqui para dar-lhe uma ...consulte Mais informação
Video: O que é e como tratar a ansiedade generalizada
Conclusão
Deixe-me ser claro: não há nada para se preocupar quando o envio de um e-mail! Basta chegar lá e fazê-lo. Você vai ficar bem.
Que dicas você daria para escrever e-mails? Será que algum destes ajudá-lo?