5 Estratégias procrastinação para se tornar mais produtivo

A procrastinação pode ser diabólico. Você é suposto para trabalhar e fazer as coisas, mas muitas outras coisas parecem muito mais interessante. Relaxar! É perfeitamente normal para se distrair ou levitar para formas mais agradáveis ​​de passar o seu tempo. Quer dizer, quantas pessoas realmente amam seu trabalho? Sempre?

Video: [ #2 ] 25 Estratégias Práticas para Produtividade

A verdade é que, mais cedo ou mais tarde, o trabalho tem de ser feito e é melhor que seja você quem recebe-lo feito. Entretanto, quando você simplesmente não consegue encontrar a energia, motivação ou inspiração para completar uma tarefa chata, pelo menos, passar o tempo de forma produtiva. Este artigo irá mostrar-lhe procrastinação estratégias e recursos para praticar a arte da procrastinação produtivo.

A ideia

procrastinação produtiva, também conhecido como procrastinação estruturada, pode soar como um paradoxo, mas se bem feito, realmente apenas uma maneira de mudar em torno vezes e tarefas. Vamos enfrentá-lo, todos nós temos altos e baixos mentais. Os tempos altos são para enfrentar as tarefas difíceis ou importantes e fazendo um grande trabalho. Os tempos baixos são para as tarefas, as coisas chatas, as tarefas fáceis. A idéia é fazer pelo menos alguma coisa, quando você não sentir vontade de fazer nada. Desta forma, você produtivamente passar por uma ‘maré baixa` mental e acumular energia para dominar com sucesso grandes tarefas.

as estratégias

1. Mantenha A procrastinação produtivo para fazer a lista

Essa lista deve conter todas as tarefas chatas, fáceis e sem sentido que você pode fazer a qualquer hora. Ele deve conter nada que tem um prazo. Coisas como limpar sua caixa de entrada, organizando sua mesa, e as ideias específicas que você tem para estas tarefas, por exemplo, a criação de filtros de correio ou recebendo um novo sistema de arquivamento indo. Acredite em mim, não importa o quão chato essas tarefas pode soar agora, uma vez que você tem um projeto desafiador e não se sentir até mesmo, eles vão parecer muito atraente. Mantenha a lista acessível.

Video: 11 dicas para ser mais produtivo

Aqui estão alguns recursos para on-line ou desktop para fazer listas:

estratégias de procrastinação

2. Mantenha Um Read It Lista Mais tarde

Tanta coisa para ler e tão pouco tempo. Eu aposto que existem muitos artigos e manuais você deve ser de leitura para o seu trabalho, mas você nunca tem tempo. Bem, até que você está oprimido com o trabalho que você está totalmente não se encaixam para completá-lo. Algumas pessoas começam a navegar sem pensar a internet. Você pode ser mais esperto. Mantenha uma lista de artigos marcados que são importantes para o seu trabalho e, em seguida, analisar e organizar-los quando você se sentir como procrastinar.

As seguintes ferramentas podem ser úteis:

  • 4 ferramentas impressionantes para salvar páginas para leitura posterior
  • Quiet Leia Salva Weblinks para leitura posterior [Mac]

3. Socialize & Rede

Socializar ou o equivalente profissional - rede - é uma pedra angular da nossa sociedade. Você tem que conhecer as pessoas para avançar. Os bate-papos amigáveis ​​com o cara que trabalham ao lado não só levantar o seu humor (espero), mas também pode salvar sua extremidade traseira um dia. Você é muito mais provável para receber ajuda e apoio de alguém que você conhece e, mais cedo ou mais tarde você vai precisar dele.

Video: [ #4 ] 25 Estratégias Práticas para Produtividade

Isto é o que você pode fazer:

  • sempre ser amigável para todos.
  • conversar durante o café ou pedir a um colega para acompanhá-lo para o almoço.
  • oferecer ajuda quando você o vê pode ser necessário.


superar a procrastinação

Além de ligação em seu escritório, você deve manter perfis em sites de redes profissionais como o LinkedIn ou Xing. Conecte-se com seus colegas, clientes, pessoas em seu campo, e referências de câmbio.

4. Manter um perfil profissional on-line

Assim como a rede, mantendo um perfil profissional on-line pode valer ouro. Seu escritório é provavelmente tudo limpo e faz uma grande impressão profissional. Se não for essa tarefa deve estar no seu PP para fazer a lista! Agora, como sobre a sua representação online? É limpo e arrumado? É melhor ir verificar.

Estes artigos vão mostrar o que para cuidar de:

5. Comer, Mover & Dormir

Se você é tão baixo que você não pode fazer nada, pode ser melhor para levar o resto do dia de folga. Você não quer que seu chefe ache dormindo em sua mesa ou pendurado para fora na cantina durante todo o dia. Obter um almoço saudável, obter algum ar fresco, mover e ter uma boa noite de sono. Há ainda o dia seguinte para recuperar o atraso. Só não fazê-lo dois dias seguidos.

Considere estes artigos para um estilo de vida saudável:

estratégias de procrastinação

Se a procrastinação produtiva apenas não é o seu estilo, confira os seguintes artigos:

Você vê, existem muitos recursos para passar o tempo. Qual é a sua estratégia favorita e como você se todo o trabalho feito?

Créditos de imagem: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, Rene Jansa,


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