5 Erros críticos para evitar ao estabelecer metas

O estabelecimento de metas é uma ótima maneira de reduzir a procrastinação e aumentar a produtividade. Se você não tem metas, você não tem direção. Sem direção, é fácil para você se sentir perdido e confuso. Felizmente, existem muitas maneiras que você pode manter o controle de seus objetivos, se você usar um rastreador objetivo on-line, a iPhone app, ou mesmo apenas um caderno de bolso

. Há mesmo comunidades na web, onde os membros ajudam uns aos outros a alcançar seus objetivos.5 maneiras de chutar o seu caderno Moleskine acima de um entalhe5 maneiras de chutar o seu caderno Moleskine acima de um entalheAo longo dos anos, o caderno Moleskine tornou-se um grampo marca para qualquer um dabbling em empreendimentos criativos. Na verdade, o Moleskine é quase tão icónica como o laptop da Apple, os óculos moderno, ea diária ...consulte Mais informação

Mas se o seu problema é mais fundamental? E se você não está definindo metas eficazes e adequadas, em primeiro lugar? Se seus objetivos são sub-óptima, você pode estar impedindo o seu próprio avanço. Aqui estão alguns erros que você pode estar fazendo e como evitá-los no futuro.

Erro 1: Metas que não são específicos & não mensurável

Assistir a qualquer seminário sobre o estabelecimento de objectivos e muitas vezes a primeira coisa que você vai ouvir é que metas devem ser quantificável. Em outras palavras, mensurável.

Seu objetivo atual poderia ser a “perder peso”. Como você sabe, quando você alcançou esse objetivo? Depois de ter perdido uma libra? 5 libras? 85 libras? objetivos inespecíficos tornar difícil para acompanhar o progresso. Sem um senso de movimento para a frente, você pode perder a motivação. E quando você perder a motivação, você parar de tentar.

O conserto: Sempre que você definir uma meta, incluem números concretos. metas quantificáveis ​​dar-lhe uma linha marco ou acabamento para o qual você pode correr.

Não basta tentar “perder peso”. Em vez disso, “perder 25 libras”. Quer correr mais rápido? Não, você quer “correr uma milha de 6 minutos”. Com o objetivo de “terminar este projeto de codificação” é nebulous- “completar este módulo de programa no sábado” é mais mensurável.

Erro 2: Metas que não são realistas

Então você definir uma meta específica, mensurável. Ótimo! Agora você deve se certificar de que o objetivo é realista. Não há nada que vai matar a sua motivação mais rápido do que uma meta irreal.

Video: 5 Erros em Vendas que Você Deve Evitar | Fred Graef

Considere “Vou ler um livro até sábado”. Parece muito bem, certo? O objetivo é mensurável, e é definitivamente alcançável. Você sente como você pode fazê-lo, assim que você começar nele.

Agora considere “Vou ler 100 livros até sábado”. Instantaneamente, você congelar. Como você está indo para ler 100 livros em tão pouco tempo? É muito grande, para que nem sequer tentar. Você procrastinar.

O conserto: É bom para definir metas que são desafiadoras, mas verifique se eles estão dentro do alcance. Sabe-se melhor do que ninguém faz. Você sabe que seus próprios limites, e você sabe o quão longe você pode empurrar-se.

Erro 3: Não Organizando Metas em ordem de prioridade

Uma vez que você começou a definir metas múltiplas, você tem que tomar uma decisão - qual desses objetivos é que eu vou atacar primeiro?

Antes que possa responder a essa pergunta, você precisa encomendar seus objetivos por prioridade. Para alguns de vocês, isso pode parecer elementary- para o resto de você, não fazer isso pode ser a razão pela qual você não terminar a tempo.

Por exemplo, é mais importante para “consertar o servidor web com defeito” ou “corrigir o erro de digitação no site da empresa”? Obviamente, um dos que tem mais importância. Mas mesmo quando as apostas não são tão drasticamente diferente, priorização é importante. Ela abre o caminho para a frente e impede que você perder muito tempo de decidir sobre uma tarefa de resolver.

O conserto: Assim que objetivos que você deve priorizar? Maioria queridos de tempo crítico deve ser concluído em primeiro lugar. Sempre.

Se os prazos não são uma questão importante para você agora, então você deve priorizar objetivos centrais mais objetivos periféricos. Em outras palavras, trabalhar nas coisas que terão um enorme impacto, uma vez concluída antes de trabalhar em coisas que seria bom se concluído, mas não totalmente importante.

Erro 4: Não Planejamento Como realizar Definir metas

Se você tem apenas um objetivo ou uma centena de metas, você deve sempre ter um plano de como você vai realizá-los. Não ter um plano leva a um estado de paralisia mental, onde você não sabe o que fazer - e isso é quando você procrastinar.

É bom para definir uma meta de “ler 10 capítulos de meia-noite”, mas você não vai chegar ao redor dele se você não reservar um pedaço de tempo para realmente ler esses capítulos.

O conserto: Começar em torno este é fácil. Quando você definir uma meta, vá em frente e definir um monte de “mini-metas” relacionadas com aquele.

Video: Você tem medo de estabelecer metas para sua vida pessoal e profissional?

Leve o capítulo lendo exemplo acima. Aqui estão algumas possíveis mini-metas que você poderia ter:

• Terminar os pratos por 7h.
• Leia 07:00-09:00.
• Relaxe nove horas - dez horas.
• Leia a partir de 10:00 à meia-noite.

Erro 5: Não Avaliando o Progresso em metas atuais

Video: Como Definir Seus Objetivos: 3 Dicas Para Estabelecer Metas

Como você trabalha para alcançar seus objetivos, você deve ter cuidado para não cair na mentalidade de “defini-lo e esquecê-lo”. De vez em quando - não muito frequentemente, não muito raramente - você precisa avaliar o seu progresso.

São seus planos e ações trazendo-lhe mais perto de alcançar seus objetivos? Tem a qualquer hoje mais perto do que você estava quando você começou? São seus objetivos como mensurável, realista e clara como você pensava? Se não, então algo não está funcionando, e que chama para a mudança.

O conserto: Definir uma frequência na qual você pode avaliar o seu progresso em relação aos seus objetivos. Se você tem prazos semanais, você pode querer avaliar diariamente. Se os seus prazos são meses de intervalo, então você pode precisar apenas de rever uma vez por mês.

Seja diligente com suas auto-avaliações e não tenha medo de mudar suas metas.

Você definir metas? Se assim for, que tipo de problemas você correr em? Você tem dicas e truques que ajudam a motivar para alcançar objetivos? Compartilhá-los com a gente!