Como iniciar qualquer projeto agora quando você não sentir como ele

A viagem de mil milhas começa com um único passo. Laozi artisticamente capturado a importância de apenas começando quando você está enfrentando uma tarefa monumental - mas ele não forneceu muitos conselhos sobre tomar o primeiro passo.

Começar pode ser o maior parte difícil de qualquer tarefa, desde o menor projeto para a maior mudança individual. Tomando o primeiro passo que você pode obter se movendo em direção a sua meta. Mas quando seus pés estão enraizados no chão, pode ser a parte mais difícil de todo o processo.Como pisar fora de sua zona de conforto & Esmagar seus medosComo pisar fora de sua zona de conforto & Esmagar seus medosFicar na zona de conforto se sente seguro, mas por uma questão de desenvolvimento pessoal que precisamos sair de nossas zonas de conforto. a tecnologia pode nos mostrar como esticar fora de nossas zonas de conforto?consulte Mais informação

Para te ajudar, aqui estão algumas maneiras para alavancar o seu projeto, não importa o que é.

Decompô-lo

Qualquer projeto pode ser dividido em pedaços menores. Vejamos o exemplo de um projecto de codificação. Aqui está uma maneira que você pode dividi-la em etapas:5 idéias projeto para ajudar a aprender programação Faster5 idéias projeto para ajudar a aprender programação FasterExistem algumas maneiras de aliviar a curva de aprendizagem para a programação. Sujar as mãos e aprender mais rápido com projetos paralelos você pode começar a qualquer momento. Brincar com estes cinco.consulte Mais informação

Video: Bruno & Marrone - Agora (Ahora)

1. objetivos do projeto contorno.
2. projeto de detalhes e como ele atende objetivos.
3. Investigação módulos e bibliotecas pré-fabricados.
4. Projecto de código.
5. Teste.
6. Editar e código de atualização.
7. Enviar.

Esta é uma abstração sério, mas você começa a idéia. O mesmo pode ser feito com um projeto de auto-aperfeiçoamento. Vamos dizer que você quer perder peso. Veja como você pode quebrar esse um para baixo:

1. Obter peso atual.
2. Decidir sobre meta de peso razoável para seis meses.
3. Definir metas mensais.
4. Faça plano de nutrição.
5. Faça exercício plano.
6. Postar objetivos online.

Mais uma vez, você pode adicionar muitos mais passos, mas a idéia geral é a mesma. Seu projeto vai se sentir muito mais controlável quando o primeiro passo é “objetivos do projeto esboço”Em vez de‘escrever um novo programa.’Da mesma forma, ficando o seu peso atual e estabelecer uma meta para seis meses abaixo da estrada é mais fácil de resolver do que‘perder 50 lbs.’Como criar uma visão bordo e atender às suas grandes metasComo criar uma visão bordo e atender às suas grandes metasVocê pode chamá-los como pedras grandes ou grandes,, metas audaciosas cabeludas. Alguns chamam-lhe uma lista de balde. Esvaziando aquele balde chama para a ação. Este é o lugar onde uma ferramenta visual como Trello prova útil.consulte Mais informação

Não importa o projeto que você está olhando para assumir, decompô-lo em pequenos passos, e certifique-se os primeiros passos casal são especialmente administrável. Se eles pode ser feito em poucos minutos, ainda melhor. Esse é o primeiro passo em sua jornada.

Visualizar o processo

Muita pesquisa tem ido para visualização e os efeitos que tem sobre o cérebro humano. Parece uma coisa menor, não susceptível de fazer muito de uma diferença concreta na sua vida, mas alguns cientistas dizem que ele pode realmente ser muito motivador.

Video: SessãoDeRimaFernalBeat's: Predella (CostaGold), Maori & Bigu (Zarastruta) - "Babylon Dreams"

Imagine-se fazendo o que é que você quer fazer. Não imagine-se de longe, embora-imaginar a experiência com seus próprios olhos. Concentre-se em seus sentidos: o que você vê, ouvir, sentir, ou sentir o cheiro? O que o faz sinto como a experimentar o sucesso que você está trabalhando no sentido? Estes são passos fundamentais de visualização.

Real Simple tem alguns grandes exemplos de visualizações específicas que você pode usar para ajudar você a começar. Eu encorajá-lo a escrever suas visualizações, também - pegue um caderno e uma caneta e escrever o que você está vendo e sentindo. Ele acrescenta ainda mais peso à prática.3 Paper Notebooks Worth descascar para fora para3 Paper Notebooks Worth descascar para fora paraNós fazemos um monte de escrever sobre as formas de alta tecnologia para manter o controle das coisas e gerir a sua vida. Mas às vezes um caderno velho liso é a melhor coisa que você pode usar.consulte Mais informação

A visualização pode não se sentir como você está tomando o primeiro passo. Mas é uma parte importante de motivação e planejamento, e vai certamente chegar mais perto de seu objetivo.

Commit 10 minutos (ou 5 ... ou 1)

Há todos os tipos de razões pelas quais ele pode ser difícil para começar. Mas uma das mais comuns é cometer tempo. Estamos todos super ocupado, e a idéia de acrescentar algo mais em sua programação é assustadora. Mas e se você só tinha a cometer dez minutos? Poderia dar-se dez minutos de desnatação Facebook ou binging em Os mortos que caminham?Foco! 4 As Melhores Ferramentas Para bloquear temporariamente o Facebook & coFoco! 4 As Melhores Ferramentas Para bloquear temporariamente o Facebook & coVocê não está sozinho, todos nós temos feito isso - perder horas navegando na web em vez de ficar material feito. Precisa de um aumento de produtividade? Encontre as melhores ferramentas para escapar mídias sociais aqui.consulte Mais informação

Que tal cinco minutos? Ou até mesmo um único minuto? Ele não parecer muito, mas mesmo se comprometer com um minuto de uma atividade pode ajudá-lo a construir a motivação eo impulso para mantê-lo ir mais tarde. Parece ridículo, mas ele realmente funciona.

Um hábito relacionado para entrar é completar imediatamente qualquer tarefa que levará menos do que dois minutos. Se você está no meio de algo, e você receberá um e-mail que você precisa para responder rapidamente a, não adicioná-lo à sua lista de afazeres. Apenas faça isso. Ele vai ajudar você a manter sua lista de tarefas organizada, o que ajuda a manter o seu cérebro claro ... o que é útil em tomar o primeiro passo.

Faça seu Pleasant Projeto

Francisco Sáez de FacileThings tem uma estratégia interessante para começar a trabalhar em projetos difíceis: ele sai para pequeno-almoço no seu café favorito. Ele recebe o seu pequeno-almoço favorito, e ele começa o brainstorming em um caderno. Este ambiente de estresse baixo agradável e ajuda-lo a obter idéias no papel e construir a sua motivação para começar a trabalhar.8 dicas para vir acima com idéias vencedoras quando você está Brainstorming Sozinho8 dicas para vir acima com idéias vencedoras quando você está Brainstorming SozinhoDuas cabeças pensam melhor que uma, mas de brainstorming é tanto sobre problema individual resolver, pois é sobre o grupo. Aqui estão alguns métodos para construir uma “tempestade” de idéias.consulte Mais informação

Você pode não ter a opção de sair para o pequeno-almoço quando você precisa para começar. Mas você pode aplicar os mesmos princípios. Obter um café de fantasia que você ama sobre a maneira de trabalhar. Sente-se com um bom amigo para discutir os detalhes de seu plano. Ir para um passeio no seu favorito fora-de-it-all lugar para brainstorm. Vestir suas roupas favoritas no dia em que planeja começar.

Tenha em mente que estas coisas são diferentes de premiar-se para o progresso. Isso pode ser motivador, bem como, mas pode não funcionar tão bem para começar a trabalhar. Em vez disso, se concentrar em ser tão feliz, relaxado e confortável quanto possível quando você começar.

Assista a um vídeo motivacional

Isso soa extravagante, e é ... mas ele também funciona. Nosso editor-chefe assistiu três vídeos motivacionais por dia como uma experiência. E isso mudou sua vida. Estes vídeos podem sentir muito artificial, mas eles têm um monte de grandes coisas a dizer.Como Watching 3 motivacionais de vídeos por dia mudou minha vidaComo Watching 3 motivacionais de vídeos por dia mudou minha vidaQuer ver se os vídeos motivacionais têm qualquer tipo de impacto na sua vida? Se você tem um sonho que você vem adiando, tente um experimento de vida de assistir vídeos motivacionais a cada dia.consulte Mais informação

Você não precisa assistir três deles todos os dias, ou até mesmo a cada dia. Mas quando você está tendo problemas para começar com algo, passar cinco ou dez minutos assistindo um pode ser ótima maneira de começar o trabalho na primeira marcha. Apenas a cabeça para o YouTube e procure por “vídeo motivacional” e incluir uma palavra que você acha que pode ser interessante- “sucesso”, “procrastinação”, “começar”, ou qualquer outra coisa. Ver o que surge.

Se esta estratégia não apelar para você, há uma abundância de blogs motivacionais que irão trabalhar também. Eu realmente gosto de artigos de James Clear, e há muitos outros disponíveis. Escolha alguns que você gosta e ler um post. Em seguida, dar o primeiro passo!

Partilhe as suas melhores estratégias

Claro, todo mundo tem necessidades diferentes. Talvez diário ajuda a desencadear a mudança. Ou cometer alguns minutos é mais do que uma maneira infalível. Talvez você não pode ficar vídeos motivacionais. Não pare por uma desculpa. Não é fácil. Mas é a única maneira que você vai mover em direção a seus objetivos.Como matar motivação que suga vampiros & Termine o que começouComo matar motivação que suga vampiros & Termine o que começouprojectos de vida que estão paralisadas? Sim, todos nós tê-los. A história é sempre a mesma. Começamos com uma ideia, mas nunca vê-lo passar. Quebre os obstáculos frágeis e perseverar com essas dicas.consulte Mais informação

Como você dar o primeiro passo quando se sente realmente difícil? Compartilhe suas histórias de sucesso pessoal e dicas nos comentários abaixo!