Como criar uma visão bordo e atender às suas grandes metas

Video: Missão, visão e valores

você pode cavar através de uma centena de metros de rocha sólida sozinho?

“Não”, uma pessoa razoável dizer - e que seria errado. O "mountain Man”Da Índia se prove o contrário.

Levou o trabalhador humilde 22 anos para quebrar uma estrada através de uma montanha, por si mesmo, usando apenas o mais básico de ferramentas. Quando ele terminou, sua aldeia finalmente teve acesso a cuidados médicos e transporte. As probabilidades são muito boas que os desafios mais difíceis na sua vida não são tão grandes como a Montanha do homem. Deve levar-nos muito menos para nós para quebrar nossos grandes rochas.

Algumas pessoas chamam-lhes “sonhos”. Alguns chamam-lhe uma lista de balde. Eu chamo-lhes grandes, cinzas, aparecendo rochas. Não importa o que você chamá-los, todos nós tê-los: as coisas que queremos fazer e experiência antes de morrer. Efectuar a sua própria lista de balde dá-lhe alguma perspectiva sobre a sua vida eo que você quer fora dele. Mas escrever listas de balde e criando placas de visão em torno deles só pode fazer muito. Esvaziando aquele balde chama para a ação.100 Coisas para fazer antes de morrer: 6 Sites Para criar sua própria lista100 Coisas para fazer antes de morrer: 6 Sites Para criar sua própria listaconsulte Mais informação

Este é o lugar onde o tratamento que a verdadeira história como uma metáfora para nossas vidas ajuda. Assim, você pode esculpir através de uma montanha sozinho? Sim. Uma pedra de cada vez. Nenhum obstáculo pode sobreviver ao ataque constante de paciência.

As 5 regras que governam meu Sistema de Gestão Goal

Quando se trata de um sistema de gerenciamento de meta, nunca é one size fits all. É muito pessoal, mas personalizável. Defina-se algumas regras para seu próprio sistema. Isso vai te ajudar selecione a ferramenta de produtividade que funciona para você. Aqui estão as cinco regras para o meu sistema ...10 sites para ajudar você manter o seu 2015 Resoluções10 sites para ajudar você manter o seu 2015 ResoluçõesSe você for como a maioria de nós e precisa de um pouco de ajuda furar a suas resoluções de Ano Novo, estes dez sites irá ajudá-lo a realizar seus objetivos para 2015consulte Mais informação

Mantenha seus objetivos em vista. Usando Trello como uma lista de balde visual.

Quebrar grandes objetivos em micro-metas significativas. Comece com o fim em mente e dissecar seus objetivos para os mais pequenos passos.

Basta começar. Use o efeito Zeigarnik (e pitada de motivação) para criar um impulso e acabam procrastinação.

Criar rotinas que não caixa que você em. metas semanais deixar espaço para emergências e tempo para reabastecer a sua energia não planejadas.

Deixe-o em tempos. Combine a magia de pensar grande com a simplicidade de pensar a longo. (Obrigado - Never Too Late To Be Grande)

Usando Trello para quebrar The Bucket List

De todos os tipos de sistemas de produtividade, os visuais me atrai mais. Poderia ser por causa das imagens - fotos e diagramas - que ajudam a pintar um retrato da tarefa acabada. Trello combina o melhor do Kanban pessoal, como recursos com a flexibilidade para criar uma visão bordo e visualizar nossos objetivos. Além disso, é livre - a inspiração não deve ser caro.

Trello funciona melhor como uma ferramenta de gerenciamento de tarefas de colaboração, mas pode ser facilmente adotado para um sistema pessoal de afazeres.

A “Bucket List” é uma lista de tarefas com um horizonte de longo prazo. Pode ser uma lista de sonho - mas ajuda se você semear com idéias que são específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e oportunas (SMART). Caso contrário, você está apenas esperando valioso tempo pensando sobre seus objetivos em vez de atingi-los!

Eu criei uma placa chamada - unimaginatively - My Bucket List. A placa é preenchida com listas Trello verticais. Cada lista é o espaço reservado para as fases meus objetivos vai passar. Cada cartão na lista detém uma tarefa / etapa específica que eu levo para a realização do objetivo.

Video: Como Definir Missão, Visão e Valores da sua Clinica de Estética

A primeira coluna contém os maiores prioridades. Os objetivos grande. Os sonhos. Cada grande objetivo recebe um cartão que é ilustrado com uma foto e enriquecidas com qualquer informação que ajuda a meta.

Os cartões bem ilustrados servir como placa de visão e a plataforma de lançamento para o “Mais Golos importantes” que progride passo a passo a partir daqui em diante.

Escolher seus objetivos mais importantes

Movendo os cartões da esquerda para a direita através da placa Trello ajuda a visualizar intuitivamente progresso.

Seguindo a regra estabelecida acima, eu pegar o três objetivos mais importantes que eu desejo de alcançar primeiro. Note que eles são metas SMART. Os três objetivos torná-lo para a próxima lista intitulado - Metas em andamento.

Limitando metas a apenas três é um conceito Kanban que você pára de tomar em mais gols do que você pode manipular. De acordo com o conceito Kanban, todos tem sua própria WIP (Work In Progress) limite, mas um número menor é melhor para o foco ea qualidade do esforço. Um WIP excessiva é cansativo e você não faz termine o que começou. Lembre-se que você é humano, e não empurrar-se além de seus próprios limites. Pense em você como um empregado: um funcionário talentoso, produtiva, mas aquele que só pode lidar com tantas tarefas ao mesmo tempo.Como matar motivação que suga vampiros & Termine o que começouComo matar motivação que suga vampiros & Termine o que começouprojectos de vida que estão paralisadas? Sim, todos nós tê-los. A história é sempre a mesma. Começamos com uma ideia, mas nunca vê-lo passar. Quebre os obstáculos frágeis e perseverar com essas dicas.consulte Mais informação

Cada meta é dividido para os mais fáceis passos possíveis novamente. É hora de apontar de novo o valor de quebrar grandes montanhas uma pequena pedra de cada vez. Quebrar cada enorme tarefa em pequenos passos sem esforço também manter a meta em movimento e resistência a fazê-lo na baía. Senia Maymin fala sobre o estabelecimento de objectivos e o valor de passos incrementais ...

“Se você quer realizar algo, decompô-lo em pequenos passos e ir atrás deles de forma incremental. Plano de fora os pequenos passos antes de saltar para o grande projeto “.

Video: #FicaDica (09/01/2016) - Prof. Rafael Ravazolo - Missão, Visão e Valores

Como você pode ver na imagem, utilizando checklists me ajuda a cortar as pequenas tarefas para a meta e também visualizar o progresso que estou fazendo para a sua conclusão.

Transformando-os em planos de acção semanais e mensais

Pessoalmente, estabelecendo dia metas diárias a dia é uma receita para o trabalho penoso mental. metas mensais e semanais dá apenas o suficiente de um prazo para completar uma tarefa e deixa espaço para a vida. Muitas vezes este espaço me permitiu saltar para trás depois de cair fora do vagão ou uma falha compromisso. Além disso, uma semana é o ideal para maior pensamento.

A lista mensal e metas semanais em Trello é um “container” para alguns dos passos das Metas em andamento que vimos acima. escrever manualmente as metas ou converter itens da lista de verificação em cartões e movê-los para os Mensal / listas semanais.

Aqui está uma tela do meu desagregação mensal de aprender fotografia. Use as metas mensais individuais para definir metas para cada semana.

As grandes metas não deve ser vítima de monotonia. Uma das maneiras de manter sua motivação vai é definir mini-desafios ou tente gamification com algo como HabitRPG.Pontos para tudo: Como eu tentou ganhar a vida com GamificationPontos para tudo: Como eu tentou ganhar a vida com GamificationMeu cérebro é estúpido. Ele acha que pode ser feito amanhã o que eu preciso fazer hoje, e que eu possa fazer esta tarde o que eu preciso fazer esta manhã. Ela coloca tudo fora ....consulte Mais informação

Gamifying realizações está aberto à criatividade. Eu definir algumas recompensas se eu conseguir encontrar meus desafios semanais e mensais. Você pode atribuir-se pontos e “encaixar”-los no final da semana ou do mês para uma lista de recompensas criadas em uma lista Trello separado.

O truque aqui é ser objetivo e premiar as recompensas de acordo com a dificuldade da tarefa. Eu sei que posso desfrutar as recompensas sem a necessidade de percorrer as tarefas ... mas conectando-los juntos constrói responsabilidade.

Kevin Lee no tampão compilou algumas dicas sobre como usar gamification como uma ferramenta anti-procrastinação.

Lidar com o Inimigo - Procrastinação

Uma lista Trello separada chamada adiando detém todas as etapas onde tenho paralisadas. datas de vencimento sobre os cartões são lembretes eficazes. itens da lista de verificação convertidos em cartões pode ir aqui. Alguma idéia para quebrar o gargalo de garrafa pode ir para a “Descrição” dos cartões.

Cartão Envelhecimento em Trello automaticamente informa sobre os cartões que não foram tocados em quando. Ativar o Power-Up e cartões tornam-se progressivamente mais transparente e “fade out” quanto mais tempo eles permanecem intocados.

No modo de pirata, cartões vai rasgar, amarelo e crack como um mapa antigo pirata. O cartão irá retornar ao seu habitual quando ele está ativo novamente.

A Lista FEITO

Tarefas que você tenha conseguido entrar em uma lista Feito Trello. Este é o dispositivo anti-procrastinação porque manter uma lista Feito é uma motivação em si mesmo. Uma idéia é preencher os cartões com fotos de suas realizações.Ditch seu To-Dos: Como usar um "Feito" Lista para conseguir seus ResoluçõesDitch seu To-Dos: Como usar um "Feito" Lista para conseguir seus ResoluçõesResoluções vêm de uma parte de si mesmo onde você sente falta. Em vez de uma lista de coisas a fazer, tente um "Lista feito" para uma mentalidade positiva para alcançar suas metas.consulte Mais informação

Visualize Progress

Visualization novamente torna-se útil quando você precisa ver o seu progresso para os postes. O Kanban layout de estilo de Trello cartões é em si mesmo um bom caminho. Mas há mais alguns truques que você pode empregar.

• Você pode usar o Calendário ver para ter uma visão geral das tarefas.
• Você pode usar rótulos de cores diferentes (vermelho-laranja-verde) para mostrar o seu progresso.
• Você pode conectar-se a sites de terceiros, como Progress Visualizer e Ollert de visualizar sua placa Trello.

Como você planeja suas grandes metas?

O movimento visual da esquerda para a direita do Trello cartões ajuda a tornar seu concreto esforço. O sentimento de realização que vai de desde o mofo de tarefas ao cinética feito é algo que todos podemos relacionar. Mas como todos os sistemas de produtividade, não é perfeito. Em algum momento, o elemento que falta é você: sua unidade, o seu desejo, e sua capacidade de superar seus próprios demônios da procrastinação. placas de visão são como um carro de família bem-vestida. Eles vão chegar lá, mas eles precisam de alguém no banco do motorista.

É a sua lista de balde uma simples folha de afazeres ou é embelezado com gatilhos visuais? Você tem um sistema no lugar para alcançar os objetivos que você definiu? Nós gostaríamos de ouvir sobre o seu processo.7 de página única Produtividade Planners Para organizar a sua lista de coisas a fazer7 de página única Produtividade Planners Para organizar a sua lista de coisas a fazerO simples ato de assinalando a caixa é terapêutico. Se o papel é o seu chamado, a Internet tem algumas folhas de produtividade de uma única página úteis que você pode imprimir para planejamento diárioconsulte Mais informação