Sites de 3 academias que fazem uso de características sociais

Você está encontrando dificuldades para manter-se com seus objetivos de fitness? Pode ser difícil às vezes para encontrar tempo suficiente para trabalhar fora (mesmo em casa

), E permanecer motivado é ainda mais difícil. Ter um amigo ginásio pode ajudar, mas a coordenação de dois horários ocupados pode parecer quase impossível às vezes.Top 5 Wii fitness Jogos de entrar em forma a partir de casaTop 5 Wii fitness Jogos de entrar em forma a partir de casaconsulte Mais informação

É por isso que as redes sociais e de fitness caminham lado a lado. Para fazer parte de uma rede onde você tem uma multidão de adeptos com os mesmos objetivos que você ajuda a levá-lo inspirado e para o ginásio todos os dias. É também uma ótima maneira de acompanhar seus objetivos e manter-se sobre o seu progresso ao longo do tempo.

Eu vim através de alguns sites sociais aptidão livre que promovem forte comunidade social no reino de fitness. Neste artigo, vou dizer-lhe quem são e discutir algumas das características que tornam estes sites único.

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DailyBurn

Anteriormente conhecido como Gyminee, DailyBurn é o primeiro na nossa lista. DailyBurn permite que você acompanhe o que você come, gravar seus exercícios, siga o seu progresso, e ser responsabilizado por alcançar seus objetivos por outros.

Para gravar sua ingestão de alimentos, você pode utilizar enorme banco de dados de cerca de 400.000 alimentos e receitas de DailyBurn. Você acabou de executar uma pesquisa para o que você comeu, selecione-o, e ele aparece no seu log. Se você não encontrar o que você está procurando no banco de dados, você pode adicionar seu próprio. Além disso, usá-lo para procurar informações nutricionais detalhadas para qualquer alimento que você quer.

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Seguir seus treinos em DailyBurn é tão fácil. Você pode se inscrever em programas de treino criadas por outras pessoas ou criar o seu próprio. Motivadores te louvarei quando você está cumprindo suas metas e incentivá-lo quando você não está. Grupos e desafios também ajudam a adicionar um nível de concorrência para inspirá-lo para atender às suas metas de fitness.

Traineo

Em seguida acima em nossa lista é Traineo, um outro local para mantê-lo motivada. Traineo tem uma comunidade de mais de 200.000 membros e oferece dicas motivação, uma galeria antes e depois, planos de dieta, dicas sobre nutrição e exercícios e rotinas de treino.Três Sites inspiradores para ficar fisicamente Fit & Leia sobre os benefícios da aptidão físicaTrês Sites inspiradores para ficar fisicamente Fit & Leia sobre os benefícios da aptidão físicaconsulte Mais informação

Traineo tem ferramentas para calcular a perda de peso precisa usando tendências históricas e metas diárias de energia. Este é amplamente baseado em seu progresso e as metas definidas. Para um exemplo visual de como isso funciona, veja este pequeno vídeo:

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rede de apoio de Traineo é uma comunidade muito social onde outros podem deixar comentários e mensagens de motivação para o outro. Há milhares de indivíduos na comunidade que podem ajudá-lo, incluindo seus amigos e familiares.

Earndit

O último local de fitness com qualidades sociais que eu gostaria de cobrir é Earndit. Earndit é um pouco diferente dos locais mencionados anteriormente. Eles não são sociais na forma de uma comunidade de motivadores, mas na maneira de se conectar com ferramentas sociais existentes que você já usa.

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Earndit recompensa por ficar em forma na forma de cartões de presente e descontos on-line. Basicamente você usa um serviço que você pode já estar familiarizado com - como Foursquare, Nike +, Everytrail, Garmin Connect, e Fitbit - para gravar a distância caminhar ou correr para receber pontos.Check-in & Torne-se prefeito de seus locais favoritos com FoursquareCheck-in & Torne-se prefeito de seus locais favoritos com Foursquareconsulte Mais informação

É um conceito interessante que fornece um incentivo para entrar em forma. Para se inscrever para Earndit, você pode criar uma conta no site ou juntar-se com as suas credenciais do Facebook, Twitter, Yahoo, Google, Windows Live, ou OpenID.

Conclusão

Como você pode ver, tecnologia e fitness trabalhar muito bem juntos. Existem alguns benefícios imediatos para pertencer a uma comunidade de fitness on-line, como receber feedback e comentários motivacionais de pessoas com os mesmos objetivos que você. Ter alguém em seu ouvido constantemente lhe dizendo, “Você pode fazê-lo”, é um motivador incrível.Melhores Sites de treino que combinam tecnologia e GinásticaMelhores Sites de treino que combinam tecnologia e GinásticaNo final ele realmente se resume a levantar-se de manhã com a motivação e inspiração para chegar lá e começar a se mover.consulte Mais informação

Também está provado estatisticamente que são mais propensos a cumprir os nossos objectivos se gravar nosso progresso pelo caminho. incentivo adicional não quer magoar.

O que sites ou aplicativos sociais aptidão livre que você usa para manter o controle de seus objetivos da aptidão? Deixe seus pensamentos, idéias e comentários abaixo!