Como criar mais tempo livre gamifying sua programação

Não há nada mais gratificante do que realizar uma tarefa que está em sua programação antes do tempo. Então, por que você insiste em se punir para concluir tarefas, em vez de dar a si mesmo a sua justa recompensa?

desenvolvimento de um sistema de gestão eficaz do tempo É extremamente difícil, mas no coração desse sistema é a programação. Em meu próprio sistema, a programação é a “saída” final do sistema de gestão do tempo, a atribuição de um dia exato ea hora em que você está empenhado em conseguir que a tarefa feita.Como criar o último sistema de gerenciamento de tempo perfeito você encontrará nunca UsoComo criar o último sistema de gerenciamento de tempo perfeito você encontrará nunca UsoA produtividade é uma busca constante por mais organização com menos trabalho. Uma maneira de conseguir tudo o que você sonha para realizar, sem perder o sono. este sistema de gerenciamento de tempo automatizado pode fazer tudo isso?consulte Mais informação

Rob Nightingale delineou uma das melhores formas de gerir a programação chamados Bloqueio de tempo. Este é um bom método que você deve usar quando o preenchimento sua programação, mas há uma segunda técnica a seguir depois de concluir suas tarefas - essencialmente esvaziar sua agenda e reenchimento -lo com coisas divertidas.

Por que você reencher sua programação?

O fato é que a parte mais difícil de qualquer sistema de gerenciamento de tempo não está a organizar suas tarefas, ele está realmente ficando as tarefas realizado. Algumas pessoas lutam com essa parte, tanto que há uma técnica popular chamado Pomodoro que combina rajadas curtas de trabalho com curtos períodos de descanso - a forma como algumas pessoas tentam fazer mais em um dia.Pomodoro Web App Tomato.es é gerência de tempo Made SimplePomodoro Web App Tomato.es é gerência de tempo Made Simplenão pode se concentrar? Chegar ao trabalho, agora. Tomato.es é um temporizador Pomodoro gratuito que você pode usar diretamente no seu navegador - e é, possivelmente, o melhor app tal que já usei. A técnica Pomodoro é simples: ...consulte Mais informação

Seja qual for a sua técnica, ficar motivado para realmente sentar e começar a fazer uma tarefa e ficar comprometida com ele até a sua conclusão pode ser difícil. A verdade é que ele não precisa de nenhum truque para além do que o próprio Ivan Pavlov descobriu mais de 100 anos atrás, em seus experimentos com cães.

Video: Gamifying Education - How to Make Your Classroom Truly Engaging - Extra Credits

O cientista descobriu que, embora cães naturalmente salivar sempre que vêem comida, ele poderia forçar o mesmo reflexo salivação por treinar os cães a associar o som de um sino com a comida.

Eventualmente, ele poderia forçar os cães para começar a salivar com apenas o som de um sino - nem mesmo na presença de alimentos.

Como isso se aplica a sua programação? É simples - o sistema de recompensa funciona. Você precisa associar coisas divertidas com trabalho realizando. Tomemos, por exemplo, um pequeno bloco de tempo na minha agenda cheia.

Vamos dizer que é domingo à noite, e eu tenho algum tempo livre. Eu poderia optar por assistir a um filme, ou eu poderia escolher para lidar com algumas das tarefas que tenho programadas para a semana. Em vez de deitado no sofá e assistir a um filme, eu decido para se preparar para uma reunião chegando mais tarde na semana. Com isso feito, agora eu posso remover essa tarefa de minha agenda segunda-feira, a criação de um espaço vazio.

E se você usou seu tempo livre no domingo para fazer todas as tarefas que tinham criados para um dia inteiro durante a semana? Agora você tem uma agenda vazia durante a semana para fazer o que quiser.

Video: Gamified Learning - Infografics

Este é o ponto onde a maioria supostamente “altamente produtivas” as pessoas cometer um erro. Eles pensam que para ser mais produtivo, você deve encher os espaços vazios com mais trabalho.

O erro é que ao longo do tempo, você associa começar o trabalho feito cedo, com a realização de mais trabalho. A recompensa, nesse caso, pode ser um aumento ou uma promoção, mas esses são recompensas de curto prazo. Você acabará por queimar ou ficar doente.

Como gerir o seu sistema de recompensa pessoal

Em vez disso, você deve ter um pronto fornecimento de alimentos para cães de Pavlov. No seu caso, isso será uma nova folha você vai criar em seu sistema de gerenciamento de tempo chamado “Fun Times”.

Nesta folha “Diversão Times” (ou página - qualquer sistema que você use) Lista 4 ou 5 colunas das atividades que você gosta de fazer mais. Para mim, isso é jogando video games, ler livros, assistir filmes e atividades ao ar livre.10 diversão ao ar livre Jogos Jogar Usando Smartphones com GPS10 diversão ao ar livre Jogos Jogar Usando Smartphones com GPSUsando a funcionalidade de GPS que está incorporado em todos os smartphones modernos, agora você pode sair pela porta e começar a explorar o mundo - e fazer um divertido jogo de fora.consulte Mais informação

Sob cada um desses cabeçalhos, você pode listar 4 ou 5 itens específicos que você gostaria de ser capaz de fazer se você tivesse o tempo. Por exemplo, se eu tivesse tempo, eu iria jogar Wolfenstein: The New Order, ou eu terminar de ler o romance de Stephen King Sob a redoma.

Video: Gamification @

Agora você tem seu doce bag pronto.

Toda vez que você terminar uma tarefa antes do tempo, ir a este doce bag, escolha uma das suas atividades favoritas e copiá-lo. Então vá para o seu programa e preencher seu espaço novo e vazio com essa atividade divertida.

Então, agora, na segunda-feira, desde que terminei ficando pronto para minha reunião e ter libertado um par de horas, em vez de preencher esse tempo com mais trabalho, eu vou passar esse tempo com a minha família, assistindo o filme extremamente alto & incrivelmente Perto.Assistir a filmes off-line do Google Play? Você pode fazer isso em um Chromebook!Assistir a filmes off-line do Google Play? Você pode fazer isso em um Chromebook!Hoje vamos dar uma olhada em uma área onde muitas pessoas ainda abrigam muitos equívocos sobre Chromebooks - reprodução de filmes offline.consulte Mais informação

Depois de um tempo, seu cérebro vai começar a associar recebendo tarefas feitas antes do tempo com ter muito mais divertido durante a semana. Você vai desfrutar da perspectiva de obter através de suas tarefas agendadas rapidamente assim que você pode começar a abrir os ranhuras divertidas durante a semana.

Reabastecer sua programação for Fun e Saúde

A linha inferior é que ele é realmente o descanso e relaxamento que você se encaixa em sua programação que vai torná-lo mais produtivo no longo prazo. Puxando todas as cervejarias, a fim de terminar o máximo possível esta semana, não é a resposta.

Esvaziando sua agenda e reabastecer-lo com as coisas que você ama, você vai manter a sua saúde física e mental - permitindo-se a ficar ultra-produtivo no futuro.Depressão & O Internet: Bem-vindo ao seu grupo de apoio temporárioDepressão & O Internet: Bem-vindo ao seu grupo de apoio temporárioFalar é importante, e por vezes, a Internet é um bom substituto quando seus amigos da vida real não está ao redor. Aqui estão três sites que eu recomendo para menos conversas formais com foco em depressão.consulte Mais informação

Qual é a sua técnica para recompensar-se quando você começar o trabalho feito? Você tenta preencher vagas abertas com mais trabalho, ou mais divertido? Partilhe as suas técnicas na seção de comentários abaixo!