Aqui está o que equipamentos de fitness inteligente em breve saber sobre sua saúde

equipamentos de fitness inteligente já está impulsionando nossos treinos como nunca antes - e há tantas outras formas que irão revolucionar a forma como vemos a saúde e fitness no futuro!

Parece que todo mundo que eu falar com estes dias tem um Fitbit, um relógio da Apple, ou algum outro tipo de rastreador a atividade sem fio. Esses aplicativos são incríveis para manter as pessoas motivadas a ser ativo e ajudá-los a controlar seus níveis de aptidão e de peso. O melhor de tudo, estes dados podem ser facilmente transferidos entre aplicativos e dispositivos através de bases de dados centralizadas como aplicativo de Saúde da Apple, criando uma representação virtual (se um pouco limitado) de saúde e aptidão de um indivíduo.

Por incrível que esta aptidão revolução tecnologia tem sido, é realmente apenas em sua infância. Tecnologia já mudou completamente a forma como comunicamos, aprender e criar - agora é hora de ver como o futuro do equipamento de fitness irá redefinir fitness, atletismo, e saúde.

Reestruturado Fitness Equipment

É incrível a quantidade de dados foi recolhida através de acessórios como Fitbits, SmartWatches, e equipamentos de ginástica em casa com ligação à Internet - mas acho que os potenciais usos do equipamento atlético tradicional que tem sido equipados com sensores e instrumentos de medição!6 Coolest home fitness produtos que falam à Internet6 Coolest home fitness produtos que falam à InternetEnquanto trackers aptidão montado no pulso foram em torno de um tempo, você vai ver em breve novos dispositivos de fitness que falam à Internet para se manter motivado, acompanhar o progresso, e ajudá-lo a melhorar seus hábitos de fitness.consulte Mais informação

Sapatos inteligentes

Video: APARELHOS DE MUSCULAÇÃO E SUAS FUNÇÕES

Sapatos pode ser uma das peças mais básicas de equipamentos de ginástica, mas eles também são um dos investimentos esportivos mais importantes que você nunca vai fazer. Devido à sua enorme papel na marcha adequada, suporte, técnica e prevenção de lesões, assegurando que você obtenha o melhor sapato para suas necessidades é fundamental, se você é formação para uma meia maratona ou apenas passear com o cachorro à noite.Treinar para uma meia maratona com esses sites executando & FerramentasTreinar para uma meia maratona com esses sites executando & Ferramentasconsulte Mais informação

Imaginem sapatos que podem criar um mapa virtual de seu pé, destacando que seu padrão de marcha parece, a quantidade de força que você exerce, e alertando-o quando é hora de investir em um novo par de calçado.

Olhando para além de apenas seus atributos físicos, imagine o uso generalizado de sapatos como calçado lechal. Lechal oferece sapatos e palmilhas que se conectam ao Google Maps usando Bluetooth. Programa em sua rota antes de sair de casa, e seus sapatos irá vibrar como você chegar a cada vez, tirando qualquer necessidade para você manter a verificação de seu telefone enquanto para uma caminhada ou corrida! sapatos lechal também contar cada passo que você dá mais precisão do que um pedômetro usado no pulso, calcula a distância percorrida, e pode ser programado para mantê-lo se movendo em um ritmo set.

Especializada Fitness Equipment

Para os atletas que se especializam em um único esporte, tendo o feedback intensiva sobre movimentos e habilidades específicas é um componente fundamental de melhorar ao longo do tempo.

Para esses atletas, a evolução da tecnologia de fitness como o tracker sistema de formação de hóquei FWD Powershot pode ser a melhor maneira de obter informações individualizadas sobre sua jogabilidade e habilidades. O software Powershot pode ser adicionado a qualquer taco de hóquei existente (ele instala no topo da vara) e analisa a velocidade, ângulo, transferência de peso e forma de tiros do jogador, que pode então ser transferidos através de Bluetooth ao aplicativo móvel da Powershot para facilitar a visualização.

Se é para o hóquei ou qualquer outro esporte, tendo este tipo de informação na ponta dos dedos de um jogador pode ser inestimável para melhorar sua forma e desempenho. , Feedback instantâneo detalhadas sobre o desempenho disponível durante um grande jogo ou ao longo sessões práticas podem mudar completamente o nível em que amadores e profissionais de esportes são jogados em um futuro muito próximo!

vídeo de feedback

Apesar de ter um treinador para lhe dar feedback personalizado é o ideal, sendo capaz de vigiar e monitorizar a sua própria forma ainda é muito útil quando se trata de exercício eficaz e segura.

da Samsung Smart TVs atualmente oferecem uma ótima maneira de exercitar em casa com feedback visual que é muito mais eficaz do que tentar assistir sua postura em uma janela reflexiva ou um espelho cômoda pequena demais ao tentar seguir vídeos grátis de treino no YouTube (Nós temos tudo estado lá, certo?).7 melhores canais de treino YouTube para exercício em casa7 melhores canais de treino YouTube para exercício em casaHome ginásios e treinadores pessoais ajudar o endinheirada levantar-se em linha reta de suas camas e acertar o ginásio. Nós mortais têm de recorrer aos nossos poderes de auto-motivação e disciplina para marchar os poucos ...consulte Mais informação

app de condicionamento físico VOD da Samsung Smart TV destina-se a agir como um regime de treino personalizado que leva você através de diferentes rotinas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos fitness. Seu set-up inclui um espelho virtual que usa a câmera do seu TV para refletir uma imagem de você executar a mesma ação como seu instrutor de fitness. Isso pode ajudá-lo a identificar áreas de melhoria e reconhecer os seus sucessos, e pode ser uma ótima forma de feedback como você exercita!

Basta pensar sobre o quanto esta tecnologia pode ir! Em vez de apenas refletir uma imagem de você na tela, talvez um scanner 3D será capaz de monitorar com precisão a posição do seu corpo e fornecer feedback instantâneo em seu formulário.

Coleção de dados

Uma das coisas mais legais sobre os desenvolvimentos que estamos vendo atualmente em tecnologia Fitness é a enorme quantidade de dados que estão sendo coletados. Estes dados tem a oportunidade de ser consolidadas em uma incrível riqueza de informações sobre todos os aspectos da nossa saúde e fitness - tudo o que resta é para que esses dados sejam feitas mais orientada, organizado e acessível.

Trackers atividade e sono

Como eu mencionei acima, rastreadores de atividade wearable estão se tornando quase onipresente, especialmente desde iOS 8 feitas a cada iPhone 5S e superior em um pedômetro! A atividade física é importante para a saúde do cérebro e de aptidão física, e diminui a vários riscos para a saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, obesidade e acidente vascular cerebral. Muitos trackers atividade semelhante à onda Fitbit também funcionam como rastreadores de sono - outro determinante importante de sua saúde física e mental.Use Estas 5 Apps para andar mais e melhorar a saúde do cérebroUse Estas 5 Apps para andar mais e melhorar a saúde do cérebroEstamos à procura todos desesperadamente maneiras de melhorar a nossa função cerebral -, mas pode ser tão simples como ir para uma caminhada em torno do bloco!consulte Mais informação

Há uma série de maneiras de usar o seu Fitbit criativamente, mas é função básica ainda é o mais importante. Saber exatamente como você está ativo e quanto sono você está recebendo pode ser uma enorme influência sobre a manutenção e melhorar seus níveis de atividade diária.

No futuro, os dados recolhidos a partir de todos esses rastreadores podem tornar-se extremamente útil em intervenções orientadas para aqueles com maior risco de desenvolver doenças crônicas que resultam de inatividade ou falta de sono. Estes dados também pode ser utilizado num contexto médico electrónico, dando médicos e cuidados de saúde prestadores de melhor visão sobre os hábitos dos pacientes e bem-estar.

Corpo e Análise de Saúde

É quase impossível para ganhar verdadeiramente uma compreensão objetiva do que o seu corpo se parece e como saudável você é. As pessoas gostam de exagerar tanto as melhores partes de si mesmos e suas áreas de necessidade, o que pode tornar difícil para desenvolver e executar planos de fitness que lhes dará os resultados que eles querem.

Escalas como o Analyzer corpo WiThings inteligente já pode lhe dar uma boa idéia de sua saúde no dia-a-dia, medindo seu peso, percentual de gordura corporal e freqüência cardíaca e enviar essa informação para um aplicativo onde você pode monitorar seu saúde tendências ao longo do tempo. Isto é especialmente útil para aqueles que estão ganhando muscular, músculo pesa mais que gordura e uma balança digital só pode indicar um ganho de peso sem demonstrar a perda de acompanhamento na gordura corporal.

Muito parecido com balanças digitais atuais não se pode comparar com escalas inteligentes, escalas inteligentes são realmente apenas a ponta do iceberg quando se trata de medir e compreender a saúde das diferentes formas do corpo.

Um sistema de medição de futuro que não só levou em conta o seu percentual de gordura corporal, mas dados também transformado em uma representação virtual precisa do seu corpo e suas medições poderia ajudar as pessoas a identificar exatamente o que seus objetivos de fitness deve ser.

Colocando aptidão Tech para o Teste

Tendo em quantidades ilimitadas de dados é incrível, mas, essencialmente, inútil a menos que é aproveitada de forma eficaz e utilizado de forma colaborativa entre dispositivos. Se a próxima temporada de tecnologia de fitness usa os dados que já foi extraído de forma eficaz, não há realmente nenhum limite para o que poderia ser feito!

Pesquisa redefinindo

Video: Ex-jogador de futebol fatura com aparelhos de ginástica

Uma das maiores lutas que os estudos de saúde e fitness atuais enfrentam é encontrar os fundos e participantes necessários para acessar os dados de que necessitam. Com equipamentos de fitness medindo mais e mais aspectos da saúde, é possível que esta informação poderia ir para a investigação nas áreas médica, de saúde e fitness.

Atualmente, a base para este tipo de experiência de investigação cooperativa tem sido colocada por ResearchKit iniciativa de código aberto da Apple. ResearchKit tem um grande potencial, mas não é completamente um sistema perfeito ainda. Há uma série de preocupações pesquisa metodológica que ainda precisam ser abordadas, mas uma vez que são as possibilidades de pesquisa poderia ser interminável.Faz parte de Estudos Médicos com o seu iPhone & ResearchKitFaz parte de Estudos Médicos com o seu iPhone & ResearchKitPesquisadores têm sido procurando a maneira perfeita para acompanhar as estatísticas de saúde em larga escala e o seu iPhone pode ser a solução que eles foram procurando.consulte Mais informação

Ao remover as restrições financeiras e de acessibilidade que estão atualmente tão prevalente na investigação científica, esses campos serão capazes de avançar a um ritmo muito mais rápido. Quanto mais informação que é adquirida a partir de estudos, a melhor tecnologia mais rápida e fitness vai se tornar - um ciclo interminável que beneficia todos os envolvidos!

Treinamento Virtual

Com um acesso mais fácil aos dados e informações de pesquisa, vem uma melhor capacidade para treinadores reais e virtuais. Eu, pessoalmente, não acho que qualquer coisa que nunca vai bater a influência de um treinador humano dedicado, mas eu acho que há também um monte de espaço para melhorias nos atuais “treinadores virtuais” oferecidos por muitos dos aplicativos de fitness atualmente no mercado.

Video: V12, o super lançamento 2016 da Mormaii Fitness

Como a tecnologia de fitness permite que mais e mais dados a serem coletados, os treinadores virtuais utilizados pelos programas de tecnologia de fitness podem tornar-se mais sutil, e espero ser capaz de treinadores reais, eventualmente rivais em suas instruções explícitas e correções imediatas do seu formulário.

Como assim, esta informação pode ser integrada entre máquinas em ginásios - potencialmente permitindo-lhe obter um treino de pré-construído projetado especificamente para suas necessidades que poderiam ser postas em prática sem você ter que descobrir qual pesos para aumentar ou quantas repetições para Faz.

criando Experts

Os ônibus são um componente valioso e necessário da maioria dos esforços de fitness, mas o valor real do da futura tecnologia de fitness será o controle que ele vai te dar mais de seu próprio fitness, saúde e corpo. Depois de ter acesso a informações sobre o seu nível de corpo e fitness, e pode interpretar e organizar os dados, que são essencialmente imparável.

Quando o impulso vem shove, você é o único que pode criar a mudança para o seu corpo - nenhuma quantidade de tecnologia extravagante ou treinamento especializado pode influenciá-lo se você não está motivado para entrar em forma.

Ter dados e fitness tecnologia prontamente disponível e acessível irá capacitar atletas e sedentários tanto para assumir o controle sobre sua saúde e fitness e melhorá-lo para o nível que eles desejam através de métodos que trabalham para as suas necessidades individuais.Como perder peso e poupar dinheiro Com Smart FeedbackComo perder peso e poupar dinheiro Com Smart FeedbackSão as suas tentativas de auto-aperfeiçoamento reuniu-se com nada além de frustração e falta de progresso? Felizmente, a técnica simples do feedback inteligente, poderia ajudá-lo a lidar com suas metas de longo prazo.consulte Mais informação

Futuro tecnologia de fitness vai ajudar a manter as pessoas seguras, manter as pessoas saudáveis, e inspirar uma compreensão do alcance de aptidão. Atualmente, as pessoas simplesmente não estão cientes de como seu corpo funciona, e que a atividade física e direcionados exercício pode fazer por eles. tecnologia de fitness tem o potencial de fazer com que todos um especialista em necessidades e pontos fortes de seu próprio corpo, o que poderia mudar completamente atual (e assustadora) trajetória saúde da nossa sociedade.

É o futuro da Academia agora?

É definitivamente um equilíbrio complicado - tecnologia de equipamentos de fitness e rastreamento de saúde é divertido, mas às vezes pode tirar a alegria de jogar um jogo de basquete de captação ou apenas ir para uma corrida para limpar a cabeça. Ter acesso a todos os dados sobre seu saúde é muitas vezes inspirador para muitos, mas também pode ser uma tarefa árdua para os outros. Atualmente, você usa qualquer tecnologia fitness? Que desenvolvimentos em tecnologia de fitness está mais animado para ver no futuro?